陳剛

“長生不老”自古以來就是人類的美好愿望，千百年來人們做出了種種嘗試，可惜都沒能獲得成功。秦始皇就曾派徐福遠赴東瀛尋找長生不老之藥，但秦始皇帝雖統(tǒng)一了六國，然而最終未能長生不老。以后歷朝歷代的皇帝都曾為此做過努力，煉丹或修道，但“長生不老”始終只是一個夢。那么人類究竟能不能抗拒衰老，實現(xiàn)夢寐以求的“長生不老”呢？

讓我們先來看看究竟是什么導(dǎo)致了人類的衰老，人類的衰老之謎雖然至今尚未弄明白，但現(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一些導(dǎo)致衰老的因素。

首先便是氧自由基，人類的身體需要能量來維持自身的各種活動，而在產(chǎn)生能量的過程中，氧分子的一部分會變?yōu)樽杂苫?，它們具有高度的破壞性，會?dǎo)致一系列的健康問題，其中就包括癌癥，而人類皮膚的皺紋和老年性關(guān)節(jié)炎等都是自由基破壞的結(jié)果。

此外，科學(xué)家們還在人類細胞中發(fā)現(xiàn)一種叫做Telomere的小器官，呈串珠狀，每分裂一次便縮短一點，當(dāng)它完全消失時，細胞便不能分裂。正是由于它的存在，使老年人的細胞即使在試管中也不能和年輕人的細胞一樣活躍地分裂。然而癌細胞卻能無止境地分裂，這是因為癌細胞內(nèi)有一種抑制Telomere縮短的物質(zhì)，這給了科學(xué)家們一個啟示，如果能夠人工合成這種物質(zhì)，不就能抑制衰老了嗎？當(dāng)然，這一設(shè)想還有待于更加深入的研究。

另外，有關(guān)的研究也發(fā)現(xiàn)糖尿病病人體內(nèi)的組織特別容易老化，主要原因就是血糖過高導(dǎo)致細胞膜的老化，引發(fā)各種衰老性疾病的發(fā)生。所以防止組織與血液中的糖分子結(jié)合，也是防止衰老的一個方法。

正因為長壽是人類自古以來的愿望，因此人們一直致力于抗衰老的研究，近年來也相繼推出了數(shù)種號稱能延長壽命的藥物和方法，然而這些藥物和方法良莠不齊，應(yīng)當(dāng)引起我們的重視。其中比較引起大眾關(guān)注的就有以下幾種：

生長激素：在兒童生長發(fā)育時需要生長激素，它也有刺激肌肉生長的功效。但沒有證據(jù)顯示它能令老年人返老還童，不僅如此，如果使用不當(dāng)還會導(dǎo)致糖尿病和心臟病，而且其價錢也十分昂貴。

DHEA：這是一種性激素的前體，DHEA經(jīng)過進一步處理就能成為性激素。有人認為DHEA能夠讓人獲得更多的能量，增加肌肉的張力，亦能增進性機能。但它的抗衰老作用并無科學(xué)依據(jù)。

退黑素（降黑素）：在兒童期這種由松果體分泌的激素濃度很高，在老年期則漸漸下降。但目前尚無足夠證據(jù)顯示它能夠令人返老還童。但退黑素作為安眠藥物，卻有著不錯的作用。

抗氧化劑：如胡蘿卜素、維生素E等，可能有一定的作用，但仍未有進一步的肯定證據(jù)。

羊胎素、人胎素：這些都是想當(dāng)然，沒有科學(xué)根據(jù)的療法。

低溫和饑餓：在動物實驗中可以觀察到那些生活在“饑寒交迫”環(huán)境中的動物，即在寒冷的環(huán)境中吃得半飽的動物，反而比正常環(huán)境中喂養(yǎng)的動物生存得更久。所以對于人類而言吃得半飽可能是延年益壽的方法。我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生經(jīng)驗中就有“每餐只吃七分飽”的說法。人們在對多位百歲老人進行調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，雖然這些老人的生活環(huán)境、人生經(jīng)歷各不相同，但飲食有節(jié)、起居有度、勤于勞作和心情豁達是他們的共同特征，而這些正是我們現(xiàn)代人所缺乏的。所以，我們從中得到的啟示便是要想健康長壽，就要從每一天的平凡日子開始，尋求健康的生活方式，這樣你也有希望成為一個百歲老人。

“長生不老”是人類的一個久遠的夢，雖然現(xiàn)在我們離這個美夢的實現(xiàn)還很遠，但提高生活質(zhì)量，盡量延長人類的壽命卻是我們所能做到的。endprint