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        我國藝術(shù)體操新等級規(guī)定動作身體難度動作分析

        2015-08-09 02:06:46
        關(guān)鍵詞:跳步后備力量規(guī)定動作

        李 燦

        (鄭州大學(xué) 體育系,河南 鄭州 450001)

        0 引言

        為了與國際藝術(shù)體操發(fā)展接軌,適應(yīng)藝術(shù)體操國際評分規(guī)則的大幅度、跳躍性的特點變化,我國推出了新一輪藝術(shù)體操規(guī)定動作.新一輪藝術(shù)體操等級規(guī)定動作的頒布實施,不僅使我國藝術(shù)體操的技術(shù)體系走向國際化和標(biāo)準(zhǔn)化,同時對今后的技術(shù)發(fā)展與運動訓(xùn)練提出了更新的挑戰(zhàn)和要求[1].現(xiàn)在針對藝術(shù)體操等級規(guī)定動作這方面我國的研究部分還較為少見,但是藝術(shù)體操等級規(guī)定動作在一輪又一輪的推行,探究中國新一輪藝術(shù)體操等級規(guī)定動作將對今后我國藝術(shù)體操的發(fā)展有現(xiàn)實和指導(dǎo)意義.

        1 研究方法

        1.1 文獻(xiàn)資料法

        對國內(nèi)外相關(guān)資料進(jìn)行收集整理,查閱有關(guān)藝術(shù)體操趨勢、藝術(shù)體操成套動作編排、藝術(shù)體操身體難度動作應(yīng)用等方面的研究成果以及相關(guān)規(guī)定或文獻(xiàn)資料.

        1.2 動作錄像分析法

        觀看我國藝術(shù)體操新等級規(guī)定動作的錄像資料,整理相關(guān)數(shù)據(jù)資料,對其進(jìn)行統(tǒng)計、分析和研究.

        1.3 專家訪談法

        走訪國內(nèi)部分教練及國家級與國際級裁判員,針對本課題研究內(nèi)容進(jìn)行訪談.

        2 結(jié)果與分析

        2.1 身體難度動作數(shù)量分析

        一整套等級規(guī)定動作中身體難度的數(shù)量是評價運動員成套動作節(jié)奏和速度的指標(biāo),反映了藝術(shù)體操后備力量的水平和競技能力[2].從表1中可以看出新一輪等級規(guī)定動作三級成套每套身體難度動作均為10個,二級成套每套身體難度動作均為12個.大大高于上輪等級規(guī)定動作身體難度動作數(shù)量.成套動作頻率加快,動作的數(shù)量增多,是跟隨國際新規(guī)則而出現(xiàn)的大變動.其目的希望后備力量在基礎(chǔ)訓(xùn)練過程中逐步與世界接軌.并且在身體難度動作數(shù)量的分布上也出現(xiàn)一定規(guī)律,從繩的身體難度動作數(shù)量中可以發(fā)現(xiàn)三級與二級的跳步數(shù)量增幅較大,在圈中各身體難度動作數(shù)量分布較為平均,球中三級與二級突出在柔韌/波浪的數(shù)量上增幅較大,棒中三級與二級則以平衡的數(shù)量增幅較大,帶中三級與二級轉(zhuǎn)體的數(shù)量增幅較大,說明我國藝術(shù)體操新等級規(guī)定動作二級在三級的基礎(chǔ)上身體難度動作數(shù)量對于不同項目增長不同,編排更趨于科學(xué)化,并且更加突出不同項目的特點.

        表1 身體難度動作數(shù)量統(tǒng)計表Tab.1 Number of body movement difficulties 單位:個

        2.2 身體難度動作類型分析

        我國等級規(guī)定動作的整體水平必然制約著后備力量的發(fā)展,從其身體難度動作可以窺見一斑,身體難度動作的價值由身體難度動作的難度高低決定.從表2中可以看出排在各身體難度動作類型首位的是跳步類,占28.2 %,接著依次是轉(zhuǎn)體類,占24.5%;柔韌/波浪類,占24.5%;以及平衡類占22.7%,相差不遠(yuǎn),著重考慮到青少年運動員在打基礎(chǔ)的過程中要全面發(fā)展,不可培養(yǎng)成為只擅長一種類型或幾種類型的“瘸子運動員”.在三級與二級過渡中,發(fā)現(xiàn)結(jié)合不同器械的身體難度動作比例在擴(kuò)大,如繩操成套動作中三級與二級跳步所占總數(shù)百分比上升了26.7%,球操中柔韌/波浪、棒操中的平衡、帶操中的轉(zhuǎn)體的百分比都同時上升了6.7%,使其規(guī)定身體難度動作以絕對優(yōu)勢超過其他身體難度動作,讓少年運動員在練習(xí)等級規(guī)定動作的過程中發(fā)展得更具有針對性,更加注重身體與器械的緊密結(jié)合.目前中國藝術(shù)體操后備力量的如此現(xiàn)狀難以適應(yīng)新規(guī)則的要求[3].所以必須從等級規(guī)定動作開始抓基礎(chǔ)性訓(xùn)練, 尤其要在重視運動員發(fā)揮個人優(yōu)勢和特點的基礎(chǔ)上, 注重開發(fā)柔韌性、控制和平衡能力及精湛的動作技術(shù), 注意各類難度動作均衡發(fā)展, 從而改變轉(zhuǎn)體和平衡類運用在少年運動員成套動作中較少的現(xiàn)狀.

        表2 身體動作難度類型統(tǒng)計表Tab.2 Number of body movement difficulties 單位:%

        2.3 身體難度動作分值分析

        技術(shù)價值直接體現(xiàn)為身體難度動作的分值,規(guī)則規(guī)定一套動作中身體難度動作分值的疊加即為該套動作的技術(shù)價值.那么等級規(guī)定動作中的身體難度動作分值也就是培養(yǎng)我國藝術(shù)體操后備力量技術(shù)的直接體現(xiàn),新的等級規(guī)定動作難度分值第一次以國際化的高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行要求[4].

        從表3可看出,我國藝術(shù)體操等級規(guī)定動作身體難度動作分值主要分布于A、B、C、D、E、F 6個組,最高難度為F組,這較于以前等級規(guī)定動作身體難度動作分值水平整體大大提高,并且在身體難度動作分值結(jié)構(gòu)上也向著多樣化復(fù)雜化發(fā)展,這意味著對于我國藝術(shù)體操后備運動員的能力要求也就越來越高.從數(shù)量上可看出三級與二級等級規(guī)定動作身體難度動作分值均大致呈現(xiàn)正態(tài)分布,C組分值身體難度動作運用較為廣泛,數(shù)量為44個,占六組身體難度動作分值之首,其次為B組34個、E組12個、D組11個、F組7個、A組4個.三級與二級之間的過渡也體現(xiàn)在身體難度動作分值上面,二級較之三級分值組別提高一個水平,從A組到C組3個組別擴(kuò)展到A組到F組6個組別,難度要求更高,內(nèi)容更為豐富.對于培養(yǎng)我國藝術(shù)體操后備力量提出了新的挑戰(zhàn),即難度高、幅度大、節(jié)奏快、要求嚴(yán).

        表3 我國藝術(shù)體操等級規(guī)定動作各級別難度對比一覽表Tab.3 Difficulty of each Rhythmic Gymnastics prescriptive movement level comparison 單位:個

        2.4 結(jié)合身體難度動作的器械使用分析

        藝術(shù)體操最重要的特點之一為器械的使用,從當(dāng)前世界藝術(shù)體操的整體發(fā)展趨勢上來看, 世界先進(jìn)水平運動員的器械使用次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我國少年運動員,與我國運動員相比確實有相當(dāng)大的優(yōu)勢, 必然對我國藝術(shù)體操后備力量在器械技術(shù)的發(fā)展上造成很大的限制[5].

        根據(jù)表4統(tǒng)計結(jié)果顯示,我國藝術(shù)體操三級與二級等級規(guī)定動作10 套成套中結(jié)合身體難度動作的器械技術(shù)使用的情況, 基本每一個身體難度動作都會結(jié)合一項器械使用,很大程度上加大了等級定動作的難度,同時也增加了藝術(shù)體操的觀賞性.由器械使用的頻度來看, 在所有器械項目中, 繩為使用頻度最高的項目, 其總量為22個; 其次是棒、圈、帶, 分別為21、20、19 個; 最少的是球, 只有15 個.這個數(shù)量較之以前的等級規(guī)定動作已是進(jìn)步,對于后備力量以后的訓(xùn)練也帶來了一定的突破.新一輪藝術(shù)體操的等級規(guī)定動作中,結(jié)合身體難度動作的器械使用向著“難、新、巧”競技級別方向發(fā)展,身體難度動作與器械使用一體化,各項器械的典型動作都得到廣泛的運用[6].繩的器械使用數(shù)量最多,圈中廣泛運用轉(zhuǎn)動技術(shù),從圈中穿過運用較少,球操中的典型動作球在身上的自由滾動沒有充分體現(xiàn),棒中小五花實際運用類型出現(xiàn)多樣性,帶中的廣泛運用螺形蛇形.

        表4 我國藝術(shù)體操等級規(guī)定動作結(jié)合身體難度動作的器械使用情況統(tǒng)計Tab.4 Equipment usage of each rhythmic gymnastics prescriptive movement level comparison

        3 結(jié)論與建議

        3.1 新等級規(guī)定動作身體難度動作數(shù)量增大

        我國藝術(shù)體操新等級規(guī)定動作身體難度動作數(shù)量高于上輪等級規(guī)定動作,并且二級在三級基礎(chǔ)上,不同的項目伴隨不同的身體難度動作數(shù)量較大增幅,編排更科學(xué).面對這種突破,在訓(xùn)練中對于身體難度動作的培養(yǎng)應(yīng)更加重視,抓住不同的項目特點,對不同的身體難度動作給予著重培養(yǎng).

        3.2 新等級規(guī)定動作身體難度動作類型更為全面

        我國藝術(shù)體操新等級規(guī)定動作根據(jù)不同的器械以不同的身體難度動作類型為主,可以更加充分利用不同的項目特點,注重均衡使用各身體動作難度,使運動員向更全面的方向發(fā)展.三級到二級過渡順暢,考慮較為全面.教練員應(yīng)在重視少年運動員個人強(qiáng)項和特質(zhì)的基礎(chǔ)上,特別注重4類動作難度類型的均衡全面發(fā)展,注重在二級與三級過渡培養(yǎng),盡快符合規(guī)則與國際接軌.

        3.3 新等級規(guī)定動作身體難度動作分值對運動員的水平提出更高要求

        我國藝術(shù)體操新等級規(guī)定動作的分值有了很大的提高,因此對于運動員能力的要求上升了一個水平.跳步分值分布最為廣泛,三級難度中主要突出了跳步的發(fā)展,轉(zhuǎn)體平均分布,平衡較為欠缺,沒有高分值的身體難度動作,最高分值難度主要體現(xiàn)在柔韌/波浪.訓(xùn)練過程中應(yīng)特別注重開發(fā)柔韌性、控制能力、平衡能力以及先進(jìn)的動作技術(shù), 逐步改變在我國藝術(shù)體操訓(xùn)練中,“重難度輕藝術(shù),重技術(shù)輕素質(zhì)”的現(xiàn)象.

        3.4 新等級規(guī)定動作結(jié)合身體難度動作的器械使用向更高競技方向發(fā)展

        新一輪藝術(shù)體操等級規(guī)定的動作中的結(jié)合身體難度動作的器械使用向著“難、新、巧”競技級別方向發(fā)展,身體難度動作與器械使用一體化,各器械典型動作廣泛運用.建議大力提高各個器械基本技術(shù)的訓(xùn)練,特別是圈的滾動和穿過、球的自由滾動、棒的各種五花以及帶的拋接都需要加強(qiáng),協(xié)調(diào)全方位的進(jìn)行發(fā)展.

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