1.浙江普陀山東海岸

普陀山是四大佛教圣地之一，觀世音菩薩的道場，似一座仙島，矗立在東海之上。在普陀山的東海岸，有一長約近兩公里的沙灘，稱為千步沙，是普陀山上最大的沙灘。沙面寬闊平緩，沙質(zhì)干凈柔軟，可與北海銀灘比美。沙灘北端有一巨石，植根沙間，潮落則石出，上書“聽潮”二字。 經(jīng)過普陀山一天的旅游，傍晚時分在此洗個海水浴，既解乏又愜意，可充分感覺海天佛國的意境。

2.山東榮成成山頭

成山頭在山東省榮成市的成山頭風景區(qū)，與韓國隔海相望。這里是最早看見海上日出的地方，所以被譽為"太陽啟升的地方”，有“中國的好望角”之稱。海岸怪石嶙峋，海水湛藍清澈，公元前219年和公元前210年秦始皇兩度駕臨此地，一是拜祭日主，二是求長生不老藥。來這里拜拜，肯定心情輕松不少。

3.廈門鼓浪嶼

在福建廈門的鼓浪嶼浴場，碧海、藍天、白云、帆船、帆板、水滑板和摩托艇組成一幅如詩的畫面。島上建有13座舊時外國大使館，還有以馬來西亞、菲律賓建筑風格為主的別墅，或古色古香，或中西合璧，有“外國建筑博覽”之美稱。聽海浪撞擊礁石發(fā)出的如雷鼓之聲，體會“鼓浪嶼”一名的由來。有一個地方是情侶的海洋，那就是浪漫的環(huán)島路，是散步的好地方。

4.河北昌黎黃金海岸

黃金海岸位于河北省秦皇島市昌黎縣，距北戴河15公里。這里的沙細、灘緩、水清、潮平，以“沙漠與大海的吻痕”而馳名。不僅能看海還有滑沙的地方。藍天下，未被污染的海水、漫長的海岸線、柔細得像女人皮膚且極其平緩的沙灘……打打排球、踢踢足球，妙趣橫生。到大海中一口氣能游很遠，站起來水才齊腰且風平浪靜；赤腳跑一跑，沒有多少人阻擋你的路線；大聲唱吧，也不會驚動他人。

5.海南三亞亞龍灣

海南亞龍灣位于三亞市東南28公里處，是海南最南端的一個半月形海灣，全長約7.5公里，是海南名景之一。亞龍灣沙灘綿延7公里且平緩寬闊，淺海區(qū)寬達50-60米。沙粒潔白細軟，海水清澈澄瑩，能見度7-9米。海底世界資源豐富，有珊瑚礁、各種熱帶魚、名貴貝類等。年平均氣溫25.5°C，海水溫度22-25.1°C，被譽為“天下第一灣”。從任何一家酒店大堂、園林，或酒店旁的小路穿過，都可免費進入海灘。

6.大連棒槌島

這個海濱小城天生麗質(zhì)，它將大海與足球緊密地聯(lián)系在一起。位于大連市黃海中的棒槌島，距海岸約600米，面積只有0.3平方公里，很像一只頭須完整的老人參，而人參在東北俗稱棒槌，它因而得名。島東半月形的細沙海水浴場約300米長，似一條玉帶飄蕩在綠島和碧海之間，風光迷人。

7.廣東深圳大鵬半島海灘

深圳大鵬半島海灘是深圳市目前面積最大、保存最為完好的生態(tài)樂土，是臨近鬧市的一塊僻靜之處。海邊融山光、水色、林濤、潮音、海風、征帆、鳥語、花香為一體，有如“蓬萊仙境”；陸上山巒起伏，峭壁林立，云霧繚繞，林密鳥眾，草茂流清，好似“世外桃源”。

8.廣西北海的銀灘

北海銀灘位于廣西北海市，空氣清新，是天然的氧吧城市，西、南、北三面環(huán)海。它號稱中國第一灘。面積超過煙臺、青島、大連、北戴河沙灘面積的總和，水質(zhì)為國家一級標準，海水退潮快，漲潮慢，游泳安全系數(shù)很高，一年中九個月可下海游泳。

9.青島的細沙灘

要在中國人已經(jīng)知道的幾個著名沙灘里找出不那么擁擠的，實屬不易。這里海水碧藍，沙灘長十多公里，寬有150米，最和別處不同的是，這里的沙子細得像粉，抓一把沙子再扔掉后，手掌上干干凈凈的，留不下任何泥塵。這種沙子在國內(nèi)外都是少見的。西班牙只有大加那利島南部海灘的沙子如此。

10.廣東陽江海陵島東方銀灘

東方銀灘位于列入吉尼斯世界紀錄大全的“十里銀灘”邊，與十里銀灘連為一體。這里保留了更原始的自然氣息，環(huán)繞整個東方銀灘的是蔥蔥郁郁的樹林，而且三面環(huán)山一面向海，風平浪靜，也是旭日初升的南海所在，風光美不勝收。