董德朋 劉巍 徐玄沖

1.吉林大學(xué)體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春130012；2.北京體育大學(xué)，北京 100084

中國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌群力量特征研究

董德朋 劉巍 徐玄沖

1.吉林大學(xué)體育學(xué)院，吉林 長(zhǎng)春130012；2.北京體育大學(xué)，北京 100084

和旋外、內(nèi)肌群，測(cè)試速度包括0°／s和180°／s，測(cè)試結(jié)果由專(zhuān)職人員提供并打印。

1.2.2 測(cè)試指標(biāo) 本研究選取0°／s速度下的相對(duì)峰力矩（PT／BW0°／s）和相對(duì)平均峰力矩（APT／BW0°／s）作為摔跤運(yùn)動(dòng)員最大力量素質(zhì)的肌力指標(biāo)［3－4］；180°／s速度下的相對(duì)峰力矩（PT／BW180°／s）和相對(duì)平均功率（AP180°／s）作為快速力量素質(zhì)的肌力指標(biāo)［4］；180°／s速度下功疲勞指數(shù)（WF180°／s）作為力量耐力素質(zhì)的肌力指標(biāo)［5－6］；0°／s與180°／s速度下的屈伸力矩比（H／Q0°／s或180°／s）、旋外內(nèi)力矩比（O／I0°／s或180°／s）以及異側(cè)同名肌群比（L／R0°／s或180°／s）作為穩(wěn)定性力量的肌力指標(biāo)［7］。

1.2.3 測(cè)試方案 （1）咨詢(xún)運(yùn)動(dòng)員的基本情況，包括身高、體重以及傷病等問(wèn)題。（2）帶領(lǐng)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行10－15min的準(zhǔn)備活動(dòng)，在準(zhǔn)備活動(dòng)之前告知運(yùn)動(dòng)員重點(diǎn)對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止測(cè)試?yán)瓊岣哌m應(yīng)。（3）準(zhǔn)備活動(dòng)完成后，帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員到實(shí)驗(yàn)室，調(diào)試機(jī)器，設(shè)置參數(shù)，同時(shí)按照儀器操作手冊(cè)要求對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了固定，講解了注意事項(xiàng)。（4）本研究采用0°／s和180°／s的速度進(jìn)行測(cè)試，每名運(yùn)動(dòng)員在各速度下進(jìn)行3次亞極量的練習(xí)，以減小測(cè)量誤差［8］，在0°／s下的測(cè)試所獲得的指標(biāo)結(jié)果為持續(xù)5s所得（時(shí)間間隔30s），而180°／s下的測(cè)試則運(yùn)動(dòng)20次，相對(duì)峰力矩用前4次最大力矩與體重計(jì)算所得，相對(duì)平均峰力矩由前四次均值與體重所得，而WF180°／s指標(biāo)由公式所得（本研究采用前5次力矩均值減后5次力矩均值之差與前5次力矩均值之比，再乘以100計(jì)算所得），運(yùn)動(dòng)過(guò)程中測(cè)試人員給以鼓勵(lì)。（5）記錄測(cè)試數(shù)值、解綁、打印測(cè)試報(bào)告。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì) 本研究運(yùn)用SPSS 13.0對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)，兩個(gè)組別的對(duì)比采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，三個(gè)組別的對(duì)比采用單因素方差分析。

2 結(jié)果

2.1 男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)屈、伸肌力特征

由表2可知，我國(guó)男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)在不同速度下的PT／BW、APT／BW以及AP指標(biāo)均為伸肌大于屈?。≒＜0.01或P＜0.001），WF180°／s肌力指標(biāo)則屈肌大于伸肌，但是該指標(biāo)為低優(yōu)指標(biāo)，即數(shù)值越小，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的力量耐力水平越高。由此看來(lái)，該項(xiàng)目男子運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)的伸肌肌力水平明顯優(yōu)于屈肌。在異側(cè)屈、伸各肌力指標(biāo)對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，盡管大多數(shù)指標(biāo)為右側(cè)大于左側(cè)，但均未出現(xiàn)顯著性差異（P＞0.05）。從穩(wěn)定性力量的肌力指標(biāo)對(duì)比中發(fā)現(xiàn)，0°／s速度下的H／Q和L／R也均未出現(xiàn)顯著性（P＞0.05），而180°／s速度下的H／Q和L／R則出現(xiàn)了顯著性（P＜0.05）。

表2 男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)各力量素質(zhì)肌力（屈、伸）

2.2 男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)旋外、內(nèi)肌力特征

表3顯示，自由跤運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)兩側(cè)旋外的PT／BW、APT／BW以及AP指標(biāo)均小于旋內(nèi)（P＜0.01或P＜0.001），WF180°／s則相反。因此，該項(xiàng)目男子運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)各肌力表現(xiàn)為旋內(nèi)優(yōu)于旋外的特征。同時(shí)，左右側(cè)旋外的對(duì)比、O／I0°／s、O／I180°／s肌力指標(biāo)的異側(cè)對(duì)比、L／R0°／s、L／R180°／s肌力指標(biāo)的旋外與旋內(nèi)對(duì)比也均表現(xiàn)出了顯著性差異。

2.3 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌力比較

2.3.1 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)最大力量肌力比較 表4顯示，從屈伸肌力來(lái)看，健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)左屈、右屈的 PT／BW0°／s和APT／BW0°／s均存在顯著性差異；健將與一般運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)右屈、右伸的 PT／BW0°／s和左伸、右屈的 APT／BW0°／s也存在顯著性差異，且均為健將大于一般；優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的比較中也表現(xiàn)出類(lèi)似的特征。從旋內(nèi)、外肌力來(lái)看，健將運(yùn)動(dòng)員與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員左旋外、右旋內(nèi)的PT／BW0°／s、APT／BW0°／s，右旋外的APT／BW0°／s均存在顯著性差異（P＜0.05或 P＜0.01）。健將與一般的比較中，肩關(guān)節(jié)右旋內(nèi)的PT／ BW0°／s和左旋外的APT／BW0°／s存在顯著性，且健將運(yùn)動(dòng)員優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員；優(yōu)秀與一般的比較中，差異性與前兩者相似。

表4 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌群最大力量肌力分析

2.3.2 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)快速力量肌力比較 表5顯示，從屈伸肌力來(lái)看，健將運(yùn)動(dòng)員與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)左屈的PT／BW180°／s、右屈和右伸的AP180°／s顯著大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（P＜0.05或P＜0.01）；健將與一般的比較中，肩關(guān)節(jié)右屈和右伸的AP180°／s均存在顯著性差異；而優(yōu)秀與一般的對(duì)比中部分指標(biāo)存在相反的現(xiàn)象，比如左伸的 PT／ BW180°／s和左屈、右伸的 AP180°／s。從旋內(nèi)外肌力來(lái)看，健將運(yùn)動(dòng)員左旋外和右旋內(nèi)的AP180°／s明顯高于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員；在與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中，肩關(guān)節(jié)左旋內(nèi)的PT／BW180°／s和左旋外的AP180°／s肌力指標(biāo)優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員；優(yōu)秀與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比中僅右旋內(nèi)的AP180°／s存在顯著性差異（P＜0.05）。

表5 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)快速力量（屈、伸）肌力分析

續(xù)表5

2.3.3 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)力量耐力肌力比較 健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員對(duì)比中（表6），除左伸的WF180°／s沒(méi)有顯著性差異外，其余動(dòng)作形式均存在顯著性差異（P＜0.05），均為健將優(yōu)于優(yōu)秀。健將與一般運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比時(shí)，肩關(guān)節(jié)各動(dòng)作的WF180°／s均優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員。在旋內(nèi)、外肌力指標(biāo)對(duì)比中，健將運(yùn)動(dòng)員在右旋外、旋內(nèi)的WF180°／s明顯優(yōu)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，在左旋內(nèi)、右旋外以及右旋內(nèi)的WF180°／s明顯優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員，而優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在左旋內(nèi)、右旋外的WF180°／s上優(yōu)于一般運(yùn)動(dòng)員。

表6 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)力量耐力（屈、伸）肌力分析

2.3.4 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性力量肌力比較 從表7中可知，健將運(yùn)動(dòng)員與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)右側(cè)H／Q0°／s以及屈肌群的L／R0°／s和L／R180°／s均存在顯著性差異；在健將與一般運(yùn)動(dòng)員的比較中，右側(cè) H／Q0°／s、屈肌群的 L／R0°／s、L／R180°／s以及伸肌群的 L／R180°／s均明顯大于一般運(yùn)動(dòng)員；優(yōu)秀與一般的比較中，右側(cè)H／Q0°／s和伸肌群的L／R0°／s出現(xiàn)了顯著性差異。從旋轉(zhuǎn)肌群來(lái)看，健將與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)左側(cè)的O／I0°／s和O／I180°／s均存在差異（P＜0.05或P＜0.01），旋內(nèi)的L／R0°／s存在臨界差異性（P＝0.053），旋外的L／R180°／s存在顯著性差異（P＜0.05），且O／I表現(xiàn)出小于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的特征，而L／R表現(xiàn)出大于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的特征；健將與一般的對(duì)比中，僅左側(cè)的O／I0°／s和右側(cè)的O／I180°／s存在差異性；優(yōu)秀與一般的對(duì)比中，僅右側(cè)的O／I180°／s和旋外的L／R180°／s存在差異。

表7 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌群穩(wěn)定性力量（屈、伸）肌力分析

續(xù)表7

2.4 男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌群力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平的變化關(guān)系

由于不同力量素質(zhì)具有多個(gè)指標(biāo)，且部分指標(biāo)的單位并不一致，為了便于分析各力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)系，采用百分位法對(duì)各肌力指標(biāo)進(jìn)行了標(biāo)準(zhǔn)化處理（標(biāo)準(zhǔn)化公式1）。

基于此，本研究繪制了肩關(guān)節(jié)屈、伸與旋轉(zhuǎn)肌群的各力量素質(zhì)（標(biāo)準(zhǔn)化得分）隨運(yùn)動(dòng)水平變化示意圖（見(jiàn)圖1－4）。首先，從4個(gè)圖中各力量素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)分大小來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)屈、伸與回旋肌群的最大力量均較其他力量素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)化得分高；其次，由不同水平運(yùn)動(dòng)員各力量素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)分比較得知，健將運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)無(wú)論是屈、伸肌群還是旋轉(zhuǎn)肌群，各力量素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)化得分均優(yōu)于低水平運(yùn)動(dòng)員；最后，該部位肌群各力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平并非是單線(xiàn)性的對(duì)應(yīng)關(guān)系，肩關(guān)節(jié)屈、伸與回旋肌群的這種變化表現(xiàn)為一致性。

圖1 不同水平運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)屈、伸與旋轉(zhuǎn)的最大力量標(biāo)準(zhǔn)分變化示意圖

圖2 不同水平運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)屈、伸與旋轉(zhuǎn)的快速力量標(biāo)準(zhǔn)分變化示意圖

圖3 不同水平運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)屈、伸與旋轉(zhuǎn)的力量耐力標(biāo)準(zhǔn)分變化示意圖

圖4 不同水平運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)屈、伸與旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定性力量標(biāo)準(zhǔn)分變化示意圖

3 分析與結(jié)論

3.1 男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)屈、伸肌力分析

從屈、伸肌力特征可知，男子自由跤運(yùn)動(dòng)員的伸肌顯著優(yōu)于屈肌，這一結(jié)果與我國(guó)女子摔跤運(yùn)動(dòng)員的肌力特征相似［10］，因此，我國(guó)該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)伸肌肌群的最大力量、快速力量以及力量耐力均優(yōu)于屈肌肌群。本研究還顯示了自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)右側(cè)的屈、伸大于左側(cè)，但是并未出現(xiàn)顯著性（P＞0.05），Roger的研究表示，兩側(cè)肌群力矩差異在15%以?xún)?nèi)不易造成運(yùn)動(dòng)損傷［11］。從整體來(lái)看，該項(xiàng)目男子運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)的左右側(cè)肌力較為平衡。男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性力量肌力指標(biāo)顯示，我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員的L／R肌力指標(biāo)在85%－100%之間，而該指標(biāo)的合理范圍應(yīng)該在90% －110%［12］，這是造成該部位運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因之一，國(guó)外學(xué)者Escamilla等人也證明了這一點(diǎn)［13］，進(jìn)一步說(shuō)明了我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員的支持和保護(hù)性力量訓(xùn)練還較為欠缺。

同時(shí)，在0°／s速度下H／Q的對(duì)比和L／R均未出現(xiàn)顯著性（P＞0.05），而180°／s速度下的H／Q和L／R則出現(xiàn)顯著性（P＜0.05），這似乎說(shuō)明了一個(gè)重要問(wèn)題，即我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員在靜力狀態(tài)下所表現(xiàn)出來(lái)的平衡與穩(wěn)定能力較好，但是在動(dòng)力下的這種穩(wěn)定能力較易被打破，這將導(dǎo)致男子自由跤運(yùn)動(dòng)員在比賽中與對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗時(shí)，應(yīng)對(duì)不同速度的變化能力相對(duì)不足。這也將進(jìn)一步降低其他力量形式的發(fā)揮，甚至導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。因此推測(cè)，我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員快速狀態(tài)下的穩(wěn)定支撐能力需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

3.2 男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)旋內(nèi)、外肌力分析

就肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的各肌力特征而言，我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員的旋內(nèi)各肌力指標(biāo)均優(yōu)于旋外，證明了我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員旋內(nèi)肌群的最大力量、快速力量以及力量耐力大于旋外，這符合我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特征。也證明了我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中對(duì)旋內(nèi)主要作用肌的訓(xùn)練刺激較大，背闊肌和胸大肌的提升，必然有利于自由跤運(yùn)動(dòng)員的提抱和扭摔。但是，在穩(wěn)定性力量的肌力指標(biāo)對(duì)比中，我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)的O／I肌力指標(biāo)在45%－70%范圍內(nèi)。而以往研究顯示，運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)旋外內(nèi)比的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為2：3（66.7%）［14］，進(jìn)一步從表3中發(fā)現(xiàn)，僅右側(cè)的O／I180°／s肌力指標(biāo)在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，而左側(cè)不同速度下的O／I肌力指標(biāo)比值均較低（50%以下）。這一結(jié)論則證明了肩關(guān)節(jié)旋外肌群力量的薄弱，Yildiz等人認(rèn)為，在作用于肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的一對(duì)拮抗肌中，若原動(dòng)機(jī)的收縮力量明顯大于拮抗肌，會(huì)造成肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)中拮抗肌和原動(dòng)機(jī)力量的失衡，而長(zhǎng)期的處于這種失衡狀態(tài)便會(huì)引起該關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷［15］。同時(shí)，肩關(guān)節(jié)的左右旋外比僅在70%－90%，也不符合正常的異側(cè)同名肌力比范圍［12］，同樣證明了左側(cè)旋外肌肉力量是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。而肩關(guān)節(jié)O／I指標(biāo)的左右對(duì)比和L／R指標(biāo)的旋外、內(nèi)對(duì)比則證明了我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的不平衡性，這也可能成為該項(xiàng)目男子運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)損傷的原因之一。由此說(shuō)明，我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性力量亟需進(jìn)一步加強(qiáng)，尤其對(duì)左肩外旋肌群的力量素質(zhì)。

3.3 不同水平男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌力分析

在不同水平運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)的最大力量肌力比較中，就屈、伸動(dòng)作而言，高水平自由跤運(yùn)動(dòng)員的最大力量可能并不是取勝的唯一因素，如部分指標(biāo)存在健將低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。但不能否認(rèn)的是，最大力量仍是該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)性力量，這從健將和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員均顯著高于一般級(jí)別運(yùn)動(dòng)員得以證明。就肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作而言，健將、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員與一般運(yùn)動(dòng)員的比較同樣證明了最大力量的重要地位，同時(shí)，健將與優(yōu)秀的比較也證明了僅僅一味的追求該部位肌群最大力量的發(fā)展，并不能保證運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的提高。由此推測(cè)，低水平運(yùn)動(dòng)員提高最大力量水平可以在一定程度上提高自身的競(jìng)技能力，但是若想向更高層次邁進(jìn)，一味的追求最大力量的提高并不是一種有效途徑，即這種對(duì)應(yīng)關(guān)系隨著運(yùn)動(dòng)水平的提升而減弱（本研究中健將運(yùn)動(dòng)員在部分指標(biāo)上低于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員）。

在不同水平運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)快速力量肌力比較中，就屈、伸而言，健將運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)左屈的PT／BW180°／s和右屈、右伸的AP180°／s肌力指標(biāo)均較其他水平的運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀。結(jié)合之前健將運(yùn)動(dòng)員的最大力量并不是最高的結(jié)論，可以推斷，在具有一定最大力量基礎(chǔ)上的快速力量發(fā)展，可能更有利于自由跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。同時(shí)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員與一般運(yùn)動(dòng)員的比較則證明了沒(méi)有較強(qiáng)的最大力量作為基礎(chǔ)，一味發(fā)展快速力量，并不利于自由跤運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的提高，類(lèi)似的結(jié)果也表現(xiàn)在了自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的相應(yīng)指標(biāo)上。由此看來(lái)，一般運(yùn)動(dòng)員目前首先急需提高的是最大力量素質(zhì)，而優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員則需要提高的是快速力量素質(zhì)。

就不同水平運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)力量耐力指標(biāo)的比較而言，運(yùn)動(dòng)員的力量耐力水平隨運(yùn)動(dòng)水平的提高而升高。告訴我們，具有較好的力量耐力水平，能為運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)時(shí)間保持最大功率的輸出提供保障，也就更適合該項(xiàng)目持續(xù)性高強(qiáng)度的比賽需要。另外，從穩(wěn)定性力量肌力指標(biāo)中發(fā)現(xiàn)，健將、優(yōu)秀以及一般運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)存在多種肌力指標(biāo)數(shù)值不在合理范圍之內(nèi)的現(xiàn)象，例如優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)的屈伸力矩比，健將、一般運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)的旋內(nèi)外力矩比等。綜合來(lái)看，無(wú)論是肩關(guān)節(jié)的屈、伸還是旋內(nèi)、旋外，我國(guó)各個(gè)級(jí)別的男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性力量水平整體較差，尤其是快速條件下的旋轉(zhuǎn)所涉及的肌群更為嚴(yán)重，這勢(shì)必一定程度上影響我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。

3.4 男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌群力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平的變化關(guān)系分析

本研究為了探討肩關(guān)節(jié)各力量素質(zhì)隨運(yùn)動(dòng)水平的變化關(guān)系，采用百分位法對(duì)各肌力指標(biāo)進(jìn)行了計(jì)算，并匯算出各力量素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)分（圖1－圖4）。研究顯示，各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員的最大力量標(biāo)準(zhǔn)分均大于其他力量形式，從而證明了肩關(guān)節(jié)的最大力量素質(zhì)仍然是該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)性力量。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，該部位屈、伸與旋轉(zhuǎn)肌群的各力量素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平的線(xiàn)性對(duì)應(yīng)關(guān)系并非為單線(xiàn)性關(guān)系。而是隨著運(yùn)動(dòng)水平的提升，我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)肌群的最大力量與之關(guān)系出現(xiàn)弱化現(xiàn)象，而快速力量、力量耐力則表現(xiàn)出與運(yùn)動(dòng)水平更為緊密的線(xiàn)性對(duì)應(yīng)關(guān)系，同時(shí)，該部位屈、伸與旋轉(zhuǎn)的這種變化表現(xiàn)為一致性。由此推測(cè)，男子自由跤運(yùn)動(dòng)員在最大力量發(fā)展到一定程度后，應(yīng)該優(yōu)先發(fā)展快速力量與力量耐力，尤其是快速力量，這可能更有利于運(yùn)動(dòng)水平的實(shí)質(zhì)性提高。

4 結(jié)論

（1）我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)伸肌肌群的最大力量、快速力量，力量耐力優(yōu)于屈肌肌群；就旋轉(zhuǎn)肌群而言，肩關(guān)節(jié)的旋內(nèi)肌群優(yōu)于旋外肌群的肌力特征。

（2）從肩關(guān)節(jié)屈、伸肌群的穩(wěn)定性肌力指標(biāo)中發(fā)現(xiàn)，我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員在靜力狀態(tài)下所表現(xiàn)出來(lái)的平衡與穩(wěn)定力量較好，快速狀態(tài)下這種穩(wěn)定能力較易被打破，說(shuō)明我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)快速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的支撐和保護(hù)性力量能力不足；

（3）就旋轉(zhuǎn)肌群而言，O／I指標(biāo)的左右對(duì)比和L／R指標(biāo)的旋外、旋內(nèi)對(duì)比證明了我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的不平衡性，進(jìn)一步推測(cè)我國(guó)男子自由跤運(yùn)動(dòng)員需要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性力量訓(xùn)練。

（4）最大力量仍然是該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員肩關(guān)節(jié)力量素質(zhì)的一個(gè)重要基礎(chǔ)性力量，然而一味的追求最大力量的提升，并不一定是一種有效途徑。研究認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員的最大力量發(fā)展到一定程度后，應(yīng)該優(yōu)先發(fā)展快速力量與力量耐力（尤其是快速力量），這可能更有利于運(yùn)動(dòng)水平的實(shí)質(zhì)性提高。

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Objective：the purpose of the paper is to discuss shoulder muscle strength feature of freestyle wrestlers in China.Methods：Through the ISOMED 2000 muscle testing system，the flexion，extension and rotation motion of the shoulder of male free wrestlers（12masters，9 good and 15general ones）are analyzed.Results：（1）The extensor is better than flexor muscle strength for different types of muscle and internal rotation is superior（P＜0.05）.（2）The balance and stability strength in the static state（0o／s）is good，but the stability in the fast state（180o／s）is easy to be broken.（3）There is significant difference between the PT／BW0o／s，APT／BW0o／s，AP180°／s，WF180°／sand other indicators of shoulder joint of different levels of athletes（P＜0.05）.（4）there are significant features in H／Q0o／s、O／I0o／s、L／R0o／s、H／Q180°／sand other muscle strength indexes. Conclusion：（1）The stability strength of shoulder joint in dynamic conditions needs to be strengthened，especially the stability strength of fast state.（2）There is non－equilibrium in flexion，extension muscles or rotary internal，external muscles of shoulder joints.Sports injury can be avoided through strengthening balance training of shoulder joints.（3）When wrestlers maximum strength has developed to a certain degree，priorities should be given to fast speed and endurance training because it might be more conducive to the improvement of sports performance.

muscle strength；maximal force；speed force；endurance strength

G804.63 Document code：A Article ID：1001－9154（2015）03－0087－07