你有沒有這種感覺：開車上路看見馬路變成了移動停車場，氣兒就不打一處來？有人開車在你的車前邊加塞，你恨不得把喇叭按壞了……很多人不知不覺間成了“路怒族”。最近，成都高速路上兩個私家車主因為“別車”打了起來，暫且不論兩個人到底誰的過錯多，但凡有一個人在路上不太憤怒，就不會有這樣的結果。為什么開上車平時謙和的人就容易發(fā)脾氣？

北京大學第六醫(yī)院精神科醫(yī)生李小鈞說，人們在大庭廣眾之下會控制自己的情緒，但是在車內相對比較獨立的空間內，潛在的叛逆部分會表現(xiàn)出來；再加上現(xiàn)代人們生活普遍節(jié)奏快、壓力大，人處于“易激惹”的狀態(tài)，擁堵的交通、不好的駕駛習慣疊加刺激，就容易導致人們出現(xiàn)路怒癥狀。

北京回龍觀醫(yī)院副院長王紹禮說，路怒族究其根本還是對自我情緒的把控出了問題。“人的情緒需要自己駕馭，這是一個人的基本技能和素養(yǎng)。如果不能很好地把控自己的情緒，隨意宣泄就會出現(xiàn)一系列問題?！甭放寰褪窃诼飞蠜]有把控好自己的情緒。路怒當然與路面的交通狀況有一定的關系，“堵車、駕駛員素質低等都是相關因素?！钡珡膫€體來看，相對來說，平時易急躁、爭強好勝、對別人要求比較高的人容易成為路怒族。

兩位專家特別談到，要原諒開車犯錯的人。“有時別人開車‘別了你，可能他自己還不知道；有的人不熟悉路況，會出現(xiàn)突然猛轉彎的情況；有的人是新手，開車肉一點；有的人可能確實有急事……”如果能多為別人著想，路怒的情況也會減少。專家還建議，在不影響安全的前提下，可以將車內環(huán)境裝點得溫馨一些，上車之后就讓自己感到很舒服；還可以在車上放幾盤舒緩的CD，在平靜舒暢的音樂聲中，平復自己的情緒。（據(jù)《健康報》）