美女有很多種，第一眼美女、第二眼美女、第三眼美女……

而這是一個讓人舒服的女人。

每一次，她出現(xiàn)在眾人面前，都是短發(fā)中分，自信滿滿，雖非天生絕色傾城，卻總是讓人看得心生愜意。

仿佛一捧泛著香的杭白菊，泡在水里，便怒放開來，美不勝收。一如既往且耐人尋味。

正像魯豫口中所言，作為女人，一要自知，二要自寵，健康美麗都需如此，二者兼而修之，方可打造出宜人氣質(zhì)。

寵愛自己，首先就從健康做起

提到最健康的飲食習(xí)慣，魯豫的自豪溢于言表。除了平日喝咖啡外，魯豫幾乎沒有什么不良的飲食習(xí)慣。而早餐，則是她一天中最為用心的：一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片。她說，健康的早餐可以保證一整天的新陳代謝，對于女人來說，這非常重要，因此只有身體的循環(huán)正常了，體內(nèi)干凈了，才會擁有自然的美麗。

愈神奇的東西愈讓人信服

因為天生過敏體質(zhì)，魯豫對西醫(yī)中的一些化學(xué)藥品會有敏感反應(yīng)，比如青霉素，每次在看病吃藥之前都會特別地仔細(xì)小心。而無過敏之憂的中醫(yī)學(xué)就成了魯豫心中的“神”。中醫(yī)學(xué)博大精深，治病配藥都很講究，嘗試過一些中醫(yī)療法和藥膳湯飲的魯豫發(fā)現(xiàn)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)簡直太神了，而愈神奇的東西就愈讓人信服，于是，魯豫聲稱最信“中醫(yī)”，尤為偏愛的“參茶”就屬其中范疇。一片片輕薄的參片，泡成清淡的參茶，滋體養(yǎng)顏又不會補出“火”來——這種從朋友圈子中傳來的飲品讓魯豫非常受用，延用至今。

卸妝的繁復(fù)程序

不做節(jié)目沒有活動安排的魯豫是不化妝的?！霸俸玫幕瘖y品都會或多或少傷害皮膚”，因此，如果有化妝，那么每天晚上的卸妝工作就顯得尤為重要。自言缺乏耐性的魯豫卻有一套復(fù)雜得聽著讓人頭暈的卸妝程序：“植春秀”的卸妝液卸掉臉部化妝，然后用眼部專業(yè)卸妝液卸除眼妝和睫毛膏，接著用消過毒的棉花棒擦掉卸妝乳，用洗面奶潔面，使用按摩膏按摩面部肌膚，再洗，然后用緊膚水輕拍收斂，然后涂上眼霜，最后涂上面部保濕滋潤霜，如果要出門還需涂防曬霜。當(dāng)然，每隔幾天就要使用的性質(zhì)溫和的磨砂膏和眼膜進(jìn)行細(xì)致保養(yǎng)。

身為女人，一定要善待自己

做男人真好！魯豫的感慨發(fā)自由衷。男人可以不必為自己的容貌、發(fā)型、身材、皮膚而刻意用心，女人就不同了。正因為如此，作為優(yōu)秀女人的魯豫才非常鄭重地告訴所有女同胞“一定一定要善待自己”。這個善待的范圍說來廣泛，除了平日里倍受關(guān)注的皮膚和身材外，包括頭發(fā)、身體的每個器官、心理情感，甚至牙齒在內(nèi)的所有地方，都是魯豫的“重點保護(hù)”對象。于是，最愛的護(hù)頸霜、足底按摩、身體滋潤乳液、深海泥面膜、空氣加濕器等等都成了她用來自寵的必備道具。

找到一款真正適合自己的發(fā)型不容易

每每提到魯豫，眼前出現(xiàn)的必是那個留著一成不變中分及肩發(fā)的清麗女子。而這種發(fā)式，幾乎成了她的“注冊商標(biāo)”。問她為何如此偏愛這款并非很時髦的發(fā)型？莫非其中有什么特殊的情結(jié)？她笑著搖頭：“如果我是個歌手或是演員，當(dāng)然不會永遠(yuǎn)只留一種發(fā)型。但是作為一名新聞訪談類的節(jié)目主持人，對形象的要求就不是所謂的前衛(wèi)或者時尚，它不需要你每天都去變，變不變都無所謂——當(dāng)然，我也比較偷懶，不喜歡經(jīng)常變來變?nèi)サ?，女性找到真正適合自己的發(fā)型并不容易，如果一旦變糟了，還不如干脆墨守成規(guī)，時間長了，別人也會認(rèn)同你這種形象，好像商標(biāo)一樣?！?h3>天姿聰慧的人都非常相信“直覺”

魯豫最喜歡說的兩個字是“感覺”。大凡天姿聰慧的人都非常相信“直覺”，因為第六感告訴她們的也往往是別人無法理解、只有自己才能會悟的玄機(jī)。聰明女子魯豫亦是如此。“感覺對了什么都對！”她說，無論是在吃東西上、化妝上、穿衣上還是在美容護(hù)膚上，她都非常信任自己的感覺，而不太喜歡別人強加于自己什么東西?！熬拖襁@次為潘婷新產(chǎn)品‘人參滋養(yǎng)洗發(fā)水做嘉賓，也是因為感覺好，才會去實踐，并很欣喜地談起了使用這款全新洗發(fā)露的心得：護(hù)理頭發(fā)就象呵護(hù)肌膚一樣，只有精心的滋養(yǎng)護(hù)理，才會更有生命力。缺乏滋養(yǎng)呵護(hù)，頭發(fā)容易失去生機(jī)，變得干燥。全新的飄柔人參洗發(fā)露，蘊含人參滋養(yǎng)精華的獨特配方，呵護(hù)每一根頭發(fā)，讓秀發(fā)充滿生機(jī)活力，柔軟順滑，易打理?！?/p>