在婚宴現(xiàn)場，不把新郎喝倒，似乎對不住這場婚禮?；檠玳_始前，新郎們多少都有點忐忑不安，考慮等一下怎樣才能不“死”得那么慘？對此，消化內(nèi)科醫(yī)生說，解酒藥對預(yù)防醉酒的作用其實非常有限，新郎們不妨參考以下醫(yī)生們的酒場“防身術(shù)”。

一是酒前打底：肥豬肉+鋁碳酸鎂咀嚼片

據(jù)中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院消化內(nèi)科主任高翔介紹，解酒護胃的關(guān)鍵在于保護胃腸黏膜，減緩酒精的吸收。為此，喝酒前要做足功課?？梢韵瘸渣c肥豬肉，它在胃內(nèi)形成一層脂肪保護膜，以保護胃黏膜。藥物方面，酒前可以吃點鋁碳酸鎂咀嚼片（一般吃兩粒）。鋁碳酸鎂咀嚼片的主要成分是碳酸鋁，屬于堿性藥物，而白酒是酸性，所以在喝酒前半小時吃1～2片鋁碳酸鎂咀嚼片，可以與胃酸中和，在胃黏膜上形成一層保護膜，在喝酒時起到減少對胃部傷害的作用。也可以吃點B族維生素，能對肝臟起到一定營養(yǎng)保護作用。

二是酒場斡旋：多吃點肉和水果

幾輪敬酒中間，新郎、新娘可見縫插針多吃點肉類和水果。因為肉類中的氨基酸可以為身體提供熱能，減少肝臟消耗，而水果中的糖分可以促進酒精的轉(zhuǎn)換代謝。醫(yī)生還建議，喝酒同時要多喝水或飲料。

三是酒后自救：補充糖分，多喝水

婚宴結(jié)束，暈暈乎乎，胃腸翻滾。醫(yī)生建議：此時醉酒者應(yīng)多喝點水，可以喝點含糖分的蜜糖水或參片水，多排尿，有利于肝臟解毒保護。如果新人平時胃不太好，例如有胃痛的新郎，可以臨時吃點胃藥護胃，減少酒后嘔吐引起的胃黏膜損傷。如果平時肝不太好的新郎，可以吃點“多烯磷脂酰膽堿”，減少肝細胞損傷。

（安徽 李立五）