瑞典的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，久坐的女性患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高。

研究人員針對2.9萬名25～64歲的瑞典女性的健康信息進(jìn)行了長達(dá)25年的跟蹤分析，這些女性在研究開始時(shí)都未患有癌癥。研究對象被分成3組：從事靜態(tài)工作且不運(yùn)動(dòng)的女性；從事靜態(tài)工作但常運(yùn)動(dòng)的女性；從事需要經(jīng)常站立的工作并常運(yùn)動(dòng)的女性。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與上班和休閑時(shí)間都活動(dòng)的人相比，那些在上班或休閑時(shí)間不活動(dòng)的人，在絕經(jīng)前被診斷患有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)均是前者的2.4倍。

研究者之一、瑞典隆德大學(xué)的理療學(xué)家安娜·約翰松建議，辦公室女性在工作中可以嘗試做一些小事來減少坐著的時(shí)間，如站起來泡杯咖啡或是步行上班。