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        這樣對付便秘,危險

        2015-07-03 22:28:22
        家庭醫(yī)學 2015年6期
        關鍵詞:巴豆瀉藥王大爺

        四川成都讀者張某留言說:我的親戚王大爺70多歲,十多年來便秘難治,每次上廁所都要個把小時才能“卸下包袱”。一次聽到“巴豆治便秘”的偏方,便到街上的草藥攤上買了一斤巴豆,回家后砸碎泡水喝。第二天效果很好,上廁所輕松多了。不想從第三天開始便不停地跑廁所,瀉得面色如土,嚴重脫水,只好被緊急送往醫(yī)院救治??磥肀忝貑栴}真不是個小事?。∧敲?,該如何正確防治便秘呢?

        答張某讀者:

        據報道,60歲以上的老年人中,慢性便秘的發(fā)病率高達20%以上,很多人飽受便秘之苦。其中不乏有人濫用瀉藥,以換來一時“輕松”的。殊不知,長期使用瀉藥,特別是刺激性瀉藥,可損傷腸黏膜和腸壁神經叢,以致于腸內有足量糞便也產生不了正常蠕動和排便反射,造成缺乏便意的惡性循環(huán),反而會加重便秘;久之,不使用瀉藥就難以排便,形成瀉藥“上癮”。

        患有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病的人長期使用瀉藥,更易造成腸道菌群失調和慢性體內內環(huán)境紊亂,加重原有疾病,甚至誘發(fā)嚴重心律失常而猝死。甚者亂用瀉藥,像這位王大爺就是道聽途說用巴豆,造成了急性脫水、電解質紊亂,只好被送進醫(yī)院搶救。須知,急性失水、電解質紊亂及代謝性酸中毒會致命,十分危險!

        針對便秘問題,瀉藥只能解燃眉之急,好似“飲鴆止渴”,久用得不償失。正確的解決方法是養(yǎng)成晨起定時排便的好習慣。平時要合理膳食,多吃富含膳食纖維的食品,多喝水。

        另外應知道排便是腹直肌、膈肌、恥骨直腸肌、肛道的內外括約肌共同協(xié)同作用完成的,平時要注意這些肌肉的肌力鍛煉。

        中國煤礦工人鎮(zhèn)江康復中心

        主任醫(yī)師 夏來順 張淑賢endprint

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