費(fèi)方利

建立真正的自信是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，沒(méi)有人能一夜之間變成一個(gè)積極自信的人。

如果你想要自信再多一點(diǎn)，以下是幫你建立超強(qiáng)自信的7個(gè)公開(kāi)的秘訣。

1. 不再拿自己和別人相比

最糟糕的事情莫過(guò)于拿自己和別人比來(lái)比去。記住，你所看到的不過(guò)是他人生活的表象，而非根本實(shí)質(zhì)；倒不如關(guān)注重要的——你自己的長(zhǎng)處和目標(biāo)。

2. 記?。郝曇糇罡叩牟⒉皇亲钭孕诺?/p>

我們?nèi)菀子X(jué)得自吹自擂的人自信——可是不少相當(dāng)成功的人士是溫和的巨人，他們謙卑內(nèi)斂，卻成為最強(qiáng)大的人。我們?cè)绞强吹剿麄兊膬?nèi)在，就越發(fā)尊崇他們。

3. 保持對(duì)自己的信念

即使是最成功的人，也有不自信的時(shí)候。但是最大的不同之處在于，他們選擇將關(guān)注點(diǎn)放在自身強(qiáng)項(xiàng)和潛能上，而非自己的局限。

4. 活在積極樂(lè)觀的氛圍中

不要說(shuō)讓自己掃興的話。單單有積極的想法和話語(yǔ)不能增加你的自信，但是自信之人確實(shí)對(duì)自己有很多積極的想法。要看到自己的才能，和已經(jīng)取得的成績(jī)。

5. 不要掩飾

自信不是你留給別人的印象，而是你如何看待自身：你是誰(shuí)，你目前如何，你想過(guò)什么樣的生活，以及你想取得什么樣的成績(jī)。

6. 改變你能改變的

自信之人知道自己無(wú)法改變過(guò)去，但是他們可以改變未來(lái)。他們每天所做的選擇是在鋪墊更美好的未來(lái)。

7. 全力投入

全力投入你擅長(zhǎng)的任何一件事，可以讓你的成績(jī)與日俱增，同時(shí)對(duì)自己的人生擔(dān)起責(zé)任。如果過(guò)程不那么舒服，也許意味著你選擇的道路是正確的。請(qǐng)不要拖延，踏踏實(shí)實(shí)地行動(dòng)吧。

以上7個(gè)秘訣可以激發(fā)你內(nèi)在的自信——讓你扛載人生責(zé)任的信心。

（圖/刀刀 編輯/楊逸）