劉柏芳

心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的表現(xiàn)之一，健康的心理素質(zhì)可以為人的發(fā)展提供良好的空間和機遇，相反，不健康的心理會扼殺人的發(fā)展?jié)撃?。因此，探討青少年心理健康問題是十分必要的。

一、當前青少年存在的心理問題

1.在認識社會方面，一些青少年存在諸多心理不平衡的表現(xiàn)，他們思想偏激，總認為社會對自己不公，有時為了達到目的不擇手段，有些人目光短淺，沒有明確的生活目的，向往奢侈生活，唯我獨尊的利己主義思想嚴重。

2.在學(xué)習(xí)方面，有的學(xué)生心理壓力過重，緊張暴躁，不能承受挫折，一旦遇到不如意的事便產(chǎn)生偏激的想法，或逃避，或?qū)ψ约鹤鞒鋈狈碇堑膽土P。我教過的學(xué)生王某，從小學(xué)到初中一年級學(xué)習(xí)成績都非常出色，贏得了老師和家長的贊許，但升入初二之后，學(xué)習(xí)成績一落千丈，向她了解情況，她說一直擔心別人超過自己，所以非常努力，然而事與愿違，越擔心偏偏越被人超越，于是她覺得自己的能量已全部釋放出來，無論如何也無法趕超別人，便慢慢地放棄了。其實這就是一種不能正確對待挫折的不健康心理。還有一些學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏信心和興趣，一直處于厭學(xué)狀態(tài)，對本來極易接受的知識也敬而遠之，時間一長學(xué)習(xí)基礎(chǔ)自然很差。更有甚者根本不把學(xué)習(xí)當一回事兒，盡管有許多優(yōu)勢條件，卻不思進取，整天生活在渾渾噩噩之中，做任何事情都得過且過。

3.在人際關(guān)系方面，有些學(xué)生隨意相信別人，自我保護意識較差，缺少明辨是非的能力，容易被花言巧語或小恩小惠所誘惑，進而導(dǎo)致上當受騙。也有些學(xué)生喜歡獨來獨往，消極自閉，常常做出讓正常人難以理解的事情，這類學(xué)生中單親家庭子女居多。還有些學(xué)生在與同學(xué)交往的過程中存在欺騙行為，更有甚者欺騙老師和家長。

二、青少年不良心理問題的成因

1.家庭因素?，F(xiàn)在的青少年多半是獨生子女，在父母和其他長輩的寵愛中長大，養(yǎng)成了以自我為中心的“小皇帝”作風(fēng)，唯我獨尊，嬌氣任性。還有一些孩子，由于父母離異而生活在一種閉塞的環(huán)境中，性格孤僻，想法偏執(zhí)。此外，也有一些家長對孩子的期望值過高，望子成龍心切，對孩子的管教過于嚴厲，超出了孩子的承受范圍。這種家庭教育方式，很難取得理想的教育效果。

2.學(xué)校因素。一些學(xué)?！敖虝钡谋戎剡h遠大于“育人”，尤其忽視對學(xué)生的心理健康教育，這與當前“一卷定前程”的考試方式有直接關(guān)系，很多學(xué)校都把提高升學(xué)率置于學(xué)校工作的重中之重，而心理健康教育未能得到足夠的重視。

3.社會因素。當今社會拜金主義、官僚主義、形式主義、享樂主義都會對青少年產(chǎn)生負面影響，這對明辨是非能力較弱的中學(xué)生來說無疑是一種侵蝕。另外盲目崇拜，不顧一切的追星現(xiàn)象在當代中學(xué)生中也普遍存在。社會上的黃色音像制品、影視劇中泛濫的言情戲、網(wǎng)絡(luò)游戲中血腥的打斗場面都給學(xué)生的心理健康帶來了一定的負面影響。

三、如何改變當前青少年的不良心理狀況

1.宣傳和普及心理健康知識，教育學(xué)生樹立遠大理想和正確的人生觀

青少年隨著年齡的增長，欲望和攀比心理增強，有的甚至產(chǎn)生叛逆、玩世不恭、孤僻等不健康心理，其實這是這個時期很容易出現(xiàn)的問題。如今的青少年心理健康知識匱乏，父母忽視對其進行正確的引導(dǎo)，學(xué)校又很少開設(shè)心理健康教育課程，所以學(xué)生一旦遇到與心理預(yù)期相悖的事情往往就會不知所措，也有可能出現(xiàn)過激行為。筆者認為，學(xué)校應(yīng)該成為宣傳和普及心里健康知識的主角，肩負起引導(dǎo)學(xué)生樹立遠大理想和正確人生觀的重任，可以通過多種途徑宣傳和普及心理健康知識，如開設(shè)心理健康教育課，培養(yǎng)心理健康專任教師，成立心理咨詢室，定期舉行針對家長的心理健康教育活動，為“問題學(xué)生”建立心理健康成長檔案等，使每一個學(xué)生都能夠健康成長。

2.學(xué)校、家庭、社會聯(lián)手，共同打造有利于學(xué)生身心發(fā)展的環(huán)境

俗話說：“近朱者赤、近墨者黑。”人的成長離不開環(huán)境，和諧健康的環(huán)境有利于人良好心理的形成與發(fā)展。青少年生存的環(huán)境包括學(xué)校環(huán)境、家庭環(huán)境和社會環(huán)境，如果這三種環(huán)境都能得到凈化和改善，那么對青少年的身心發(fā)展一定會起到積極的促進作用。當然，這是一個龐大而漫長的工程，我們既要著力提高家長的知識水平和道德修養(yǎng)，又要強化學(xué)校對學(xué)生心理健康教育的重視程度，還要關(guān)注整個社會的和諧健康發(fā)展。值得欣喜的是，而今人們的素質(zhì)在不斷提高，社會環(huán)境也得到了進一步改善，學(xué)校的心理健康教育也取得了一定成果。相信只要大家共同努力，有利于青少年健康發(fā)展的學(xué)校、家庭、社會環(huán)境就一定會形成。

3.挖掘?qū)W生的潛能，讓每個學(xué)生都充滿自信

外因是變化的條件，內(nèi)因才是變化的根本。有了良好的環(huán)境，還需要有正確的意識和思維。為了培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，塑造健全的人格，使其樹立積極進取的意識，我們要用先進的事跡感染學(xué)生，用嚴格的制度管理學(xué)生，讓每個學(xué)生都知道自己該做什么，不該做什么，都能具有積極向上的心理和為和諧社會做出貢獻的愿望。每個學(xué)生都有自己的優(yōu)勢和長處，我們要引導(dǎo)他們揚長避短，充分發(fā)掘他們的潛能，讓他們認識到自身的價值，充滿自信地投入到學(xué)習(xí)和生活中。

心理健康教育是德育工作的一個新課題，也是引導(dǎo)青少年正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的有效途徑。愿我們所有的社會成員共同努力，為青少年構(gòu)建一個和諧健康的環(huán)境，讓每一個學(xué)生都能健康成長。

（責(zé)任編輯 趙永玲）