李保

2009年，周秋生老人到醫(yī)院體檢，被查出患有直腸癌。得知病情后，老人有些緊張，但是很快調(diào)整了心態(tài)，坦然接受了手術治療，隨后又按照醫(yī)生的治療方案進行了正規(guī)化療，癌癥奇跡般痊愈了?？偨Y幾年來的抗癌經(jīng)歷，周秋生老人有五個體會。

不盲目追求營養(yǎng) 周秋生老人認為，適當增加營養(yǎng)，滿足日常和化療所需消耗的營養(yǎng)即可，沒有必要刻意服用各種保健營養(yǎng)品。健康的飲食應該是最基本的家常食物，只要品種豐富，葷素搭配就可以了。

堅持正規(guī)治療 在醫(yī)院做完手術后，周秋生老人嚴格按照醫(yī)生制訂的治療方案進行了化療?；煏r只用了化療藥物，從來沒有用過增強免疫力的輔助藥物。

積極參加社會活動 周秋生老人認為，如果生病就不參加社會活動，整天捧著藥罐子待在醫(yī)院或家里，人的意志力就會一天天減弱。只要能下床走動，他就要去參加社會活動。2014 年4月，“歡樂瀟湘·幸福湘潭”群眾文藝匯演首場海選賽在雨湖區(qū)舉行，周秋生老人在家人的陪伴下去看熱鬧。聽說每個人都可以上臺演唱，老人興致頓起，立即報名參賽。一登上舞臺，他就放開嗓子唱起了現(xiàn)編的一曲：“歡樂瀟湘搞得好咧，幸福湘潭是真正行，我唱山歌好開心咧，臺下坐的都是幸福人?！边B唱了四首之后，家人擔心他的身體受不了，趕忙把老人攙扶下來。但他還嘟囔著要繼續(xù)再唱幾首，把現(xiàn)場觀眾逗得捧腹大笑。“那天我本來還想唱首《正月搭信要哥來》的?！闭勂鹉翘斓那榫?，周老尚存意猶未盡的遺憾。似乎是為了把那天的“歌癮”過足，他說著說著就又唱了起來：“三月清明要下種，四月立夏要插田，我真正沒得閑工上你的屋堂進你的院……”生活中，周老十分愛唱山歌，可以說他的一生是在歌唱中度過的。歌詞與曲調(diào)編排都是有感而來：“出門三步就唱歌，人人說我肚才多。吃了三年糖拌飯，口里清甜愛唱歌。要不如何當?shù)媚镣??！辈恢钩?，“耍龍燈”也是老人的一大愛好。如今，每年耍龍燈老人都參加。小孩子耍“小燈”，他就耍“老燈”?/p>

保持樂觀的心態(tài) “樂觀的心態(tài)是父親戰(zhàn)勝癌癥的重要法寶?！敝芮锷男鹤又芙髡f，父親生性樂觀，邊勞作邊唱山歌成為他生活的最大樂趣，雖然后來患了癌癥，但在他的山歌里，很少聽到悲涼、憂愁，更多的是快樂和積極的心態(tài)。

加強體育鍛煉 癌癥手術后，周秋生老人一直沒有停止過運動。每天早晨6點起床，到村里走一圈，呼吸新鮮空氣。即使是雨雪天氣，他也要打著傘走上一圈。他還借助圖書學會了太極拳、初級長拳，每天早上散步回來后，就在自家陽臺上堅持鍛煉，雷打不動。

周秋生老人堅信，熱愛生活，天天唱山歌，就是他抗癌的良方。