馮耀忠

我今年73歲。俗話(huà)講“七十三，八十四，閻王不叫自己去?！笨墒情愅鯛敳坏珱](méi)叫我，老友們見(jiàn)我都說(shuō)：“你怎么越活越年輕了，有什么訣竅嗎？”我笑呵呵地對(duì)他們說(shuō)：“老人要想健康長(zhǎng)壽，就要學(xué)會(huì)自己找樂(lè)，天天笑口常開(kāi)，學(xué)會(huì)遺忘，忘記病痛，忘卻煩惱，你就會(huì)如愿。不信你就試試看！”

要知道，剛退休時(shí)，我總覺(jué)得天天無(wú)所事事，自覺(jué)活得沒(méi)意思，身體也越來(lái)越糟。一天我到新華書(shū)店閑逛，買(mǎi)了一本歌曲集《紅旗飄飄》。此后，我每天茶余飯后唱一會(huì)兒歌，頓覺(jué)神清氣爽。年輕時(shí)我喜歡吹橫笛，于是又買(mǎi)了一根橫笛，每天在家里吹吹唱唱。老伴看到我精神煥發(fā)，身體也越來(lái)越好，就不斷地夸我說(shuō)：“這些日子你又活過(guò)來(lái)了，歡快多了。就這么辦，你一定會(huì)越活越想活！”過(guò)了一段時(shí)間，我又對(duì)電子琴產(chǎn)生了興趣，于是又買(mǎi)了一架電子琴，在家里一會(huì)兒唱，一會(huì)兒吹，一會(huì)兒彈，就像是開(kāi)家庭音樂(lè)會(huì)。不知不覺(jué)一天就過(guò)去了。我的精神愉快，身體也一天天硬棒起來(lái)。

2005年的一天，我在舊書(shū)攤上發(fā)現(xiàn)許多好書(shū)。于是就購(gòu)買(mǎi)了唐詩(shī)、元曲和古代的四大名著。每天有空就看一兩個(gè)小時(shí)。后來(lái)越看越愛(ài)看，更對(duì)古代詩(shī)詞產(chǎn)生了濃厚的興趣。但是覺(jué)得自學(xué)比較困難，就報(bào)名參加老年大學(xué)，專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)古典詩(shī)詞寫(xiě)作。經(jīng)過(guò)幾年的勤奮學(xué)習(xí)，也慢慢學(xué)寫(xiě)了一些詩(shī)詞。不久前中國(guó)文聯(lián)出版社還出版了我的詩(shī)集。

我還經(jīng)常和朋友聚會(huì)，海闊天空，談笑風(fēng)生。每天都享受著唱歌樂(lè)、吹笛樂(lè)、寫(xiě)詩(shī)樂(lè)、聊天樂(lè)、鍛煉樂(lè)……使我忘掉了年齡，忘記了病痛，天天過(guò)著快樂(lè)的日子，人也越活越年輕。

（編輯 林 妙）