王新佳
春日的早晨,我騎電動(dòng)車來到學(xué)校,和暖的陽光照耀著,陣陣微風(fēng)拂過,頓覺神清氣爽。我步履從容地上樓,來到三樓正衣鏡前,穩(wěn)穩(wěn)地站定,沖著鏡中的自己,將臉部的肌肉放松,接著嘴角向上挑起——我笑了。
只是輕輕地一笑,我忽然感覺輕松了許多。鏡中的女子,面色緋紅,笑容燦爛,仔細(xì)一瞧,竟也有幾分美麗,于是,帶著自信和愉悅,我開始了一天的工作。
曾經(jīng),我是那么地?zé)釔劢虝蓵r(shí)光磨去了激情,在這條路上走得久了,生命的發(fā)條開始生銹。教書已十多年,每天面對(duì)一幫嘰嘰喳喳的孩子,我的頭都大了,遇到不聽話的學(xué)生,更是郁悶得要命。我的脾氣越來越差,總埋怨現(xiàn)在的學(xué)生自私、貪玩,一屆不如一屆。工作的勞累和生活的瑣碎將那點(diǎn)殘存的熱情消磨殆盡,每天,我就像一只不停旋轉(zhuǎn)的陀螺,不知何時(shí)能停下來。我越來越厭倦教書,時(shí)常在自己營(yíng)造的巢里暗自傷感,笑容很少在臉上定格。幾次,我想到了跳槽,想到逃離,可改行的夢(mèng)想破滅了,幾度的折騰也讓我身心俱疲,每天如軀殼般上班、下班,教書只是糊口的職業(yè)。在郁悶與倦怠中,光陰似乎也加快了流轉(zhuǎn)的步伐……
那天,我看到一篇文章說經(jīng)常愛笑的人,歲月會(huì)將笑容的表情一遍遍在面部強(qiáng)化和固定,這樣可以起到延緩衰老的作用。沒想到笑容還有這么大的魔力,看來我得時(shí)常微笑了。
在高興的時(shí)候,我就勸自己,快樂是一天,不快樂也是一天,我干嘛總跟自己過不去,不對(duì)自己好點(diǎn)兒?于是,我給自己定了一條生活準(zhǔn)則:每天起床后和睡覺前要給自己一個(gè)微笑。開始時(shí)我怎么也笑不出來,總感覺面部的肌肉僵住了似的,我就不斷地對(duì)著鏡子練,雖然有點(diǎn)勉強(qiáng),看上去還有點(diǎn)傻呵呵,但我被自己的滑稽逗笑了。
從那以后,我每天都提醒自己,要給自己一個(gè)微笑。漸漸地,我的心情也在這微笑中變得輕松和快樂了。有人說,人生如一面鏡子,你對(duì)著它笑,它也對(duì)著你笑。想想,很多時(shí)候,都是自己跟自己較勁,如果能以一顆平常心來對(duì)待,煩惱自然會(huì)變少了。
給自己一個(gè)微笑,做起來并不難。如今,我每天到學(xué)校的第一件事,就是對(duì)著鏡子給自己一個(gè)微笑。因?yàn)樽爝叧熘⑿?,學(xué)生們都很喜歡我。他們說我平易近人,沒有架子,不論是上課還是班務(wù)工作,我開展起來都十分順手。
微笑驅(qū)散了心中的愁云,心情好了,做起家務(wù)來也不再覺得是負(fù)擔(dān)。每天忙完工作和家務(wù),我還可以騰出時(shí)間看看書、上上網(wǎng),享受這“有余裕的生活”。
(作者單位:河北秦皇島市昌黎縣靖安中學(xué))
責(zé)任編輯 黃佳銳