王濤

進(jìn)入夏天，食欲不振的人群多起來。

究其原因，一方面是夏天氣溫高，人們的新陳代謝加快，能量消耗大，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。也就是“郁怒優(yōu)思，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃乘脾”。

另一方面，夏天是胃腸疾病的高發(fā)期。由于人們貪嗜冰涼的食物，刺激腸胃，使胃受到強(qiáng)烈的低溫刺激，血管驟然收縮，血流量減少，從而影響胃腸道消化液的分泌，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)腹部疼痛、胃炎等情況。按中醫(yī)的說法就是“寒積于中，使脾胃之陽不振”。

食欲不振怎么辦？脾胃受損該如何恢復(fù)？

不妨試試紫河車。

紫河車俗稱胎盤，即人的胞衣，為血肉有情之品，由氣血精華集聚而成，溫而不燥，補(bǔ)而不滯，有療“諸虛百損”之功，深受歷代醫(yī)家推崇。《本經(jīng)逢原》記載：“病后不能作聲，服此氣壯聲洪;一婦年六十已衰憊，服此九十猶強(qiáng)健;一人病痿，足不能著地半年，服此后能遠(yuǎn)行?！?/p>

作為氣血雙補(bǔ)的藥物，在補(bǔ)氣方面，紫河車主要補(bǔ)脾肺之氣，可以增強(qiáng)脾的功能，增進(jìn)食欲，改善消瘦、倦怠乏力等癥狀，值得食欲不振人士一試。

出現(xiàn)食欲不振后，患者還應(yīng)做好脾胃的養(yǎng)護(hù)，少食生冷。最好能多進(jìn)稀食，吃粥喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補(bǔ)養(yǎng)身體。從冰箱里取出來的食物，不要急著吃，應(yīng)在常溫下放一會(huì)兒再吃，且一次不要吃得太多，特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應(yīng)少吃或不吃。