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        三穴“聯(lián)手”心胸安

        2015-06-05 01:08:08趙廣蘭
        家庭醫(yī)學(xué) 2015年4期

        趙廣蘭

        據(jù)載,宋朝仁宗皇帝胸口時(shí)常憋悶不適,疼痛劇烈,御醫(yī)許希聲稱針灸可治愈此病。施針后果然治愈了宋仁宗胸悶、胸痛的毛病。

        以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)分析,宋仁宗時(shí)常珍饈若琳、美酒盈池,加之多食少動(dòng),使其脂質(zhì)代謝極易紊亂。由宋仁宗胸口時(shí)常憋悶不舒、疼痛劇烈可推斷出,仁宗患有“真心痛”,即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的“冠心病”或“心絞痛”。其實(shí),許希施針之處是心臟附近的膻中穴、巨闕穴、神封穴等三處穴位,以達(dá)到去瘀通絡(luò)、消除病痛的目的?,F(xiàn)將三個(gè)穴位的部位、功效及按摩方法介紹如下,以助老年人祛病養(yǎng)生。

        膻中穴 胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。按摩時(shí)以右手指面或指節(jié)按壓膻中穴,先按順時(shí)針方向輕揉按摩100下,再按逆時(shí)針方向輕揉按摩100下,或用拳頭叩擊此穴2~3分鐘。

        功效解讀 一身宗氣會(huì)于膻中穴,故膻中又為“氣會(huì)”,有理氣開胸、降氣通絡(luò)之功。若“生氣”或氣不順時(shí),就會(huì)胸口憋悶、疼痛,就是因?yàn)榇藭r(shí)氣血運(yùn)行不暢、氣血瘀滯而引起心臟供血不足所致。按揉或叩擊膻中穴可以擴(kuò)張血管,調(diào)整心臟功能,對(duì)胸悶、胸痛有良好的緩解作用。

        巨闕穴 位于心窩中央的穴位,距離胸骨下端約2指下方處。按摩時(shí)正坐或仰臥,用中指指腹用力按揉穴位,有刺痛的感覺,每次大約按揉2~3分鐘。

        功效解讀 “巨”指心之臟,“闕”指宮城、宮門等的天子(受人尊敬的)住所。巨闕的穴位名稱表示存有心之臟,能觀察心之狀態(tài),掌管循環(huán)系統(tǒng)疾病之重要場(chǎng)所。按摩此穴位,有寬胸調(diào)氣的作用,對(duì)心臟疾病引起的心悸、胸悶、心痛有良好的效果。

        神封穴 在胸部,當(dāng)?shù)?肋間隙,前正中線旁開2寸處。按摩時(shí)兩手四指并攏,掌心朝內(nèi),此時(shí)中指所在的部位就是神封穴,輕輕按摩,一按一放,持續(xù)2~3分鐘。

        功效解讀 神封之“神”指神佛、心靈之意?!胺狻睘榉?、閉、包之意。即表示封閉心臟疾病之源的邪氣,或封閉心之疾病之意。此穴位具有理氣化瘀、升清降濁、鎮(zhèn)靜止痛之功,特別是對(duì)胸中憋悶、胸脅刺痛有立竿見影之效。endprint

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