姚婧雯

積極心理學是指利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學流派。積極心理學認為，教育的研究重點應從“問題”轉(zhuǎn)向“積極力量”，提倡用積極的心態(tài)來解讀中小學生的心理狀態(tài)，從而幫助他們最大限度地挖掘自己的潛力并獲得美好生活。

隨著社會的進步及課程改革的不斷推進和深入，一些學生在數(shù)學學習中出現(xiàn)焦慮、挫敗、自卑等心理現(xiàn)象，已成為教育工作者及一線教師關注并研究的重點問題。積極心理學的理論研究和應用前景為教師提供了一種新的思路和捷徑，數(shù)學教師可以通過了解掌握學生心理狀態(tài)，并運用積極心理學，培養(yǎng)學生的積極力量，提升學生的學習動機，促使學生將“苦學”變?yōu)椤皹穼W”，真正做到全面素質(zhì)教育，為青少年的自我發(fā)展和成功打下堅實的基礎。

所謂積極力量是指一個人在認知過程、情感過程和意志過程中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理傾向，它包括智力品質(zhì)、情感品質(zhì)、性格品質(zhì)和道德品質(zhì)等方面。積極力量決定了一個人的基本態(tài)度和行為方式，可以為學生帶來積極的體驗和積極的結(jié)果，如學業(yè)的成功、親密的人際關系等。皮特森和賽里格曼歸納了24項積極力量，其中包括愛心、勝任、對美的追求、樂觀、勇氣、工作熱情、對未來充滿希望等。培養(yǎng)積極力量是一種生長性目標，教育者的關注就是一種養(yǎng)料，為了學生當前與后續(xù)的發(fā)展，教師應關注并引導學生挖掘自身潛在的多種積極力量，為他們的自我發(fā)展和成功打下堅實的基礎。

一、培養(yǎng)學生樂觀的心態(tài)，學會積極歸因，正確面對失敗

學習困難學生往往把失敗歸之于外部的，暫時的、不可控因素，如運氣不好，能力低、任務太難。這就容易使他們產(chǎn)生無能為力的心理，降低他們在學習任務，特別是困難面前的堅持性和自信心。為了避免再次失敗，學習困難學生往往采取消極防御的方式來避免失敗，或回避學習這門課程。

所以，引導學生積極歸因和正確面對失敗是非常重要的?！笆∧顺晒χ浮?，當學生的學習受到挫折時，教師不應對他們的能力作出更多的評價，而要引導他們從失敗中尋找可以改進的積極因素，從改進中提高自己的學習技能。

二、讓學生獲得成功的體驗，增強學習中的自信心和勝任感

班杜拉說過，積極的能力概念是成就動機的基礎。在動機形成過程中重要的是學生對自己能力的信念，它直接影響人的行為。學習困難學生由于經(jīng)常性的學業(yè)失敗而喪失自信，因此，讓他們獲得學習成功的體驗是十分重要的動機激發(fā)途徑。

（一）創(chuàng)設成功的機會

學習困難學生常常過分夸大學習中的困難，過低估計自己的能力，這就需要教師為這些學生創(chuàng)設成功的機會。讓學生在學習活動中通過成功地完成學習任務、解決困難來體驗和認識自己的能力。當學生發(fā)揮自己的優(yōu)勢力量，使得自己的行為結(jié)果滿足自己的要求或收到積極的反饋時，就會產(chǎn)生勝任感。教師應了解每一個學生的具體學習情況，盡可能讓他們在勝任的知識領域中充分體驗和認識自己的能力。如學習困難學生小潔，她的空間判斷能力較薄弱，而數(shù)理邏輯能力較強。于是教師就在代數(shù)部分的教學中有意識地對她多提問、讓她多解題，為她創(chuàng)設較多的成功機會，使她獲得了學習上的自信和勝任感，數(shù)學成績穩(wěn)步提升。

（二）在自身進步中體驗到成功

學習困難學生把自己同學習優(yōu)良學生比較，會覺得自己樣樣不如人，越比自信心越低。要增強自信心、勝任感，教師可以引導學生確立自我參照目標、幫助學生制定個人發(fā)展計劃。教師要引導學生多從自身變化中認識自己的能力，多同自己的過去比，使他們獲得成功的體驗，增加自信心

三、鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的學習積極性

為了改變學習困難學生在學習中邊緣化的狀態(tài)，引導他們參與到學習過程中，一些教師會讓學生來完成一些低水平的任務，但如果一味這樣做，是不會提高他們的自信心的。班杜拉認為，過分容易的成功不具有強化的價值。容易的成功是一種常規(guī)性行為，常規(guī)性行為的獎勵并不能促進個人的內(nèi)在動機；而接受挑戰(zhàn)性任務是一種進取性行為，對進取性行為的獎勵能夠證實人的功效。挑戰(zhàn)性任務即是班杜拉所提出的學習的“最近發(fā)展區(qū)”，指有一定困難，但經(jīng)過個人努力能夠解決的任務。所以，教師應該鼓勵學習困難學生在完成較低層作業(yè)的基礎上，嘗試高一層的作業(yè)，也就是學生能“跳一跳摘下果子”的任務，這便是一種挑戰(zhàn)性任務。實踐證明，這能有效地激發(fā)學習困難學生的學習積極性。

四、構(gòu)建和諧的師生、生生關系，為學生提供良好的心理支持平臺

親其師信其道，教師應注重構(gòu)建良好的課堂學習氛圍，營造良好的師生關系，多運用積極語言技術(shù)，適時恰當?shù)剡M行賞識教育，對學生的評價以正向引導為主，避免負面消極打擊。少說或不說“不”字，比如“不準”“不要”“不許”等，直接告訴學生應該怎么做。同時，教師自身也要保持積極的心態(tài)，養(yǎng)成積極的思維方式，才能去影響、感染、改變學生。

教師也應引導學習困難學生身邊的同伴，注意尊重、保護學習困難學生的學習積極性，在他們遇到困難的時候要給予關心、施以援手，形成良好的生生關系。

良好的學習氛圍、和諧的師生、生生關系，能為學習困難學生提供良好的心理支持平臺，讓他們在學習的路途中不再感到孤獨和茫然，不再有自卑和焦慮。形成“積極行為——關注——更多積極行為”的良性循環(huán)。

（責編 田彩霞）