馬源良

中學(xué)生正處在一個(gè)特殊的成長(zhǎng)階段，心理和生理正面臨著劇烈的變化，是青少年學(xué)生邁向成熟的重要階段。在這一階段，學(xué)生的心理一方面易被家庭、學(xué)校和社會(huì)等因素影響，一方面自身因素也影響著其心理狀況，貫穿于學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，影響其人生觀、價(jià)值觀的形成，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)心理疾病，給學(xué)生自己、給社會(huì)帶來(lái)不良影響。

心理健康中學(xué)生因素影響中學(xué)生處在心理狀態(tài)不穩(wěn)定的時(shí)期，認(rèn)知結(jié)構(gòu)不完整，生理方面與心理方面的發(fā)展不一致。這一時(shí)期，中學(xué)生對(duì)家庭具有依賴性，對(duì)社會(huì)認(rèn)知模糊，因此，相比于成人，中學(xué)生更容易遭受挫折，產(chǎn)生焦慮等不良情緒，出現(xiàn)心理障礙。影響中學(xué)生心理健康的因素較多，本文簡(jiǎn)要分析了這些影響的因素。

一、內(nèi)部因素

因生理、心理的驟變，中學(xué)生難免會(huì)受到這些變化的影響而產(chǎn)生困擾，內(nèi)在因素會(huì)影響其心理健康。精神疾病具有遺傳性，如果家族中有過(guò)類(lèi)似疾病史，中學(xué)生犯病的可能性也會(huì)增加；病毒、病菌的感染會(huì)對(duì)神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)造成損害，引發(fā)器質(zhì)性心理障礙或者是精神失常，阻礙心理健康導(dǎo)致智力遲滯或是出現(xiàn)其它心理疾?。淮送?，體重較重的中學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮感，體重?cái)?shù)值越大越容易受到來(lái)自周?chē)h(huán)境的嘲笑，產(chǎn)生自卑、抑郁等心理。

人際交往是中學(xué)生生活中的重要內(nèi)容，良好的人際關(guān)系有益于中學(xué)生的心理健康。研究顯示，人際關(guān)系受歡迎的中學(xué)生表現(xiàn)出較多的親社會(huì)行為，被同伴拒絕的中學(xué)生表現(xiàn)出較多的攻擊、退縮行為，被忽略的中學(xué)生表現(xiàn)出最多的退縮行為。此外，同伴的支持也會(huì)對(duì)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的能力造成影響。因?yàn)橹袑W(xué)生的心理、生理日益成熟，中學(xué)生開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生興趣，希望與異性交往，而與異性正常的交流也有助于中學(xué)生身心的健康發(fā)展，幫助中學(xué)生邁向成熟。很多中學(xué)生在這一階段開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生愛(ài)慕心理，有的甚至開(kāi)始了戀愛(ài)關(guān)系，但大部分的戀愛(ài)最終都是無(wú)疾而終，戀愛(ài)關(guān)系上的挫折會(huì)影響中學(xué)生的心理健康，這種影響甚至可能相伴終生。也有不少中學(xué)生只是處在暗戀的階段，暗戀中的中學(xué)生容易產(chǎn)生情緒不穩(wěn)、抑郁寡歡、失眠、注意力不集中等身心狀況，情節(jié)嚴(yán)重的中學(xué)生還會(huì)患上心理、身體疾病。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，中學(xué)生因自制力不強(qiáng)，易被互聯(lián)網(wǎng)所吸引不能自拔，容易出現(xiàn)道德意識(shí)較弱，因泛濫的網(wǎng)絡(luò)信息而迷失自我，因沉迷網(wǎng)絡(luò)虛擬世界而造成現(xiàn)實(shí)社交能力障礙等問(wèn)題。

二、外部因素

1.家庭因素

家庭是中學(xué)生接觸的第一個(gè)社會(huì)環(huán)境，也是其生長(zhǎng)的地方，家庭成員的態(tài)度與觀念會(huì)對(duì)中學(xué)生造成影響。家長(zhǎng)是孩子的第一位教師，其文化修養(yǎng)、教育方式、教育態(tài)度等都會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成直接的影響。在家庭關(guān)系中，父親的理解與溫暖，對(duì)于孩子的心理發(fā)展有明顯的促進(jìn)作用。而家長(zhǎng)的嚴(yán)厲與處罰會(huì)影響孩子的心理健康，受到處罰的孩子也許會(huì)使用同樣的方法攻擊他人，把心中的怨氣施加到其他人身上，帶著敵對(duì)的情緒看待他人。這不但會(huì)影響孩子正常的人際交往，也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生適應(yīng)不良、壓力增大等問(wèn)題。來(lái)自于父親的嚴(yán)厲處罰會(huì)使孩子產(chǎn)生威脅陰影，一方面，孩子的自尊心、創(chuàng)造性、獨(dú)立性受到抑制；一方面，孩子的外在行為也會(huì)被壓抑。在實(shí)際生活中，父親的過(guò)度干涉、保護(hù)不會(huì)明顯地影響孩子的心理健康，而母親的過(guò)渡干涉、保護(hù)會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

家長(zhǎng)的文化水平越高，家庭經(jīng)濟(jì)水平相對(duì)也會(huì)較高，在生活、心理、學(xué)習(xí)等方面能夠滿足孩子需求，孩子的心理健康情況也較好。父母的文化水平越高，在孩子的教育與成才方面有自己的理解，能夠幫助孩子解決在學(xué)習(xí)、生活中遇到的問(wèn)題。而文化水平較低的父母關(guān)注得更多的可能是孩子的分?jǐn)?shù)，或是把自己未達(dá)到的目標(biāo)施加于孩子，使孩子產(chǎn)生焦慮、抑郁、敵對(duì)心理。

2.學(xué)校因素

學(xué)校是除家庭之外學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的主要環(huán)境，學(xué)校的教育理念、教師的教學(xué)方式都會(huì)對(duì)中學(xué)生心理健康的發(fā)展產(chǎn)生影響。

部分學(xué)校為了追求升學(xué)率，加大了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生不得不將課余娛樂(lè)休閑的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、自卑的心理。雖然不少學(xué)校認(rèn)識(shí)到了這一問(wèn)題，并開(kāi)展了相應(yīng)的心理健康教育，但成效卻不明顯，存在的問(wèn)題主要有：（1）對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不足，教育形式表面化，只是進(jìn)行概念、原理的講述再進(jìn)行考試，或是將心理健康看作道德、健康教育，以道德教育、健康教育的方式進(jìn)行新健康的教育；（2）心理健康教育力量不足，不少進(jìn)行心理健康教育的教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)不足，沒(méi)有受過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，使得心理健康的教育形式單一；（3）雖然學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室，但檔案不齊全，且只在固定時(shí)間開(kāi)放，沒(méi)有很好地發(fā)揮其作用。

教師在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中有非常大的指導(dǎo)作用，教師的言行舉止都會(huì)對(duì)中學(xué)生造成影響。中學(xué)生十分敏感，在意他人的看法與評(píng)價(jià)，希望親近教師，希望得到教師的尊重、理解和關(guān)愛(ài)，希望得到教師的耐心、真誠(chéng)對(duì)待，在自己遇到問(wèn)題時(shí)給予自己幫助和指引。教師的一句話能夠讓學(xué)生欣喜不已，也能夠讓學(xué)生喪失信心。在教學(xué)時(shí)，為了班級(jí)整體的成績(jī)與榮譽(yù)，教師會(huì)在學(xué)生表現(xiàn)不好時(shí)給予其批評(píng)甚至是體罰，在這些情況下，學(xué)生容易對(duì)教師產(chǎn)生對(duì)抗心里，或是產(chǎn)生抑郁。另一種情況，教師責(zé)任心不足，心胸狹窄，不能接受學(xué)生意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挖苦、嘲笑，使學(xué)生產(chǎn)生消極心理。此外，教師不理解、不信任學(xué)生，教師存在認(rèn)知偏差等問(wèn)題也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生壓抑、攻擊心理?？偠灾?，教師的態(tài)度、品質(zhì)、性格對(duì)學(xué)生影響非常大。

3.社會(huì)因素

中學(xué)生對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)不夠全面、深刻，容易被社會(huì)的負(fù)面信息、壞風(fēng)氣影響，使其出現(xiàn)心理問(wèn)題，使其沒(méi)有能夠形成完整的人生觀、價(jià)值觀，影響其心理健康和未來(lái)的發(fā)展。

三、結(jié)束語(yǔ)

健康的心理有助于健全人格的培養(yǎng)，能夠使人終生受用。在影響中學(xué)生心理健康的因素中既有內(nèi)部因素也有外部因素，自我原因是主體，而家庭、學(xué)校、社會(huì)等的外部影響也十分重要，只有各方面給予關(guān)注與努力，才能確保中學(xué)生心理的健康發(fā)展。

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