周嘉琳

“放輕松，先閉上眼睛。然后平伸雙手，兩只手慢慢靠在一起。感覺全身越來越硬，越來越硬……”催眠師黃天揚(yáng)來回重復(fù)著后半句話，語調(diào)越發(fā)堅定且用力。

我站在兩張相對放置的椅子旁邊，順從地跟著暗示語操作，手掌使勁貼住大腿。當(dāng)然，剛開始是刻意的，為了避免意外。

一切步驟有條不紊地進(jìn)行，催眠師雙手搭在我兩側(cè)肩膀，腳橫抵住我的腳后跟，一下、兩下、三下、四下……前后搖晃我的身體。我感覺到背部有一股很堅實(shí)的力量，慢慢戒備心也放了下來。臺下的交頭接耳，拍照設(shè)備的對焦聲響，漸漸淡出聽覺范圍。

第五下，猛然向后一壓，重心降低，我的頭和腳瞬間被三個男人抬放到兩把椅子之間。一切仿佛在零點(diǎn)零幾秒間結(jié)束，還來不及反應(yīng)。

催眠師在我耳邊繼續(xù)輕聲說：“想象有一個很輕很輕的氫氣球放在你的肚子上?！苯又?，有人在我的肚子放置了幾層柔軟的布料，兩只大腳顫顫巍巍，先后踩上我的腹部。在我以前對“人橋表演”的認(rèn)識中，“僵尸”們是絲毫感覺不到重量，甚至記不起剛才發(fā)生什么事的。而我到現(xiàn)在還清楚記得，當(dāng)時不敢睜開眼睛，全身力氣集中挺直腰腹部，十秒里，腹部順利支撐起施加的重力。

“現(xiàn)在你覺得很放松，慢慢醒過來?！蔽衣犻_眼睛。表演結(jié)束。

后來，一位臺下的觀眾問我：“能形容人站上去那一下，有多少斤重嗎？”

“不輕，約摸十到十五斤的重量，但絕對能承受得住?！蔽疫@樣回答。

后來，我見到了站在我肚子上那位男青年，一米七八，一百一十斤。

這是我第一次被催眠的經(jīng)過。

史上最早有關(guān)催眠術(shù)的記載，是中國的《素問·移精變氣論》，古代的祝由術(shù)和宗教儀式“跳大神”都包含催眠成分，當(dāng)時多用做行騙性質(zhì)的迷信活動。

直到18世紀(jì)，奧地利醫(yī)生麥斯麥爾（Franz Anton Mesmer）把催眠術(shù)引進(jìn)現(xiàn)代社會，第一次臨床使用催眠術(shù)，這種心理治療手段才開始擺脫神學(xué)桎梏。

但至今為止，學(xué)界并沒能對“催眠”進(jìn)行一個統(tǒng)一的定義。比較《簡明大不列顛百科全書》和英國醫(yī)學(xué)會的解釋，說法各有差異，但描述不約而同提到一點(diǎn)：催眠類似于睡眠。

因此，人橋表演的成功體驗(yàn)，反而加深了我對催眠的疑惑。為什么我的意識會一直保持清醒？催眠是符合自然規(guī)律的嗎？催眠的原理到底是什么？帶著這些疑問，我來到香港拜訪催眠師陸月明。

繞過意識的防線

三十三攝氏度高溫下的香港彌敦道，一條幾近密閉細(xì)長樓道，格外悶熱。盡頭就是陸月明的私人診所，一間有著玻璃墻的十平方米小房間。

人稱“細(xì)細(xì)老師”的陸月明在門口熱情地招呼我和攝影師。她并沒有穿醫(yī)生的白大褂，而是一身白色外套和黑色長裙，兩側(cè)長發(fā)隨意散落耳后。作為美國和加拿大注冊的臨床催眠治療師，她這些年累積下來的病例檔案摞起來有一米多高。

將我領(lǐng)進(jìn)診室后，陸月明坐到橢圓辦公桌后面，雙手搭在桌沿，身體稍向前傾。我順勢坐在對面的椅子上。她身后插著一朵鮮艷的向日葵。辦公桌過半的面積被各種小擺件占據(jù)著：陶瓷烏龜、蝙蝠布藝娃娃。再加上旁邊一張白色的催眠床，本來不大的房間看起來更顯逼仄。跟我講解案例時，她始終保持著平緩溫柔的語調(diào)，時不時優(yōu)雅地向后揮一揮手，指尖掃過書架上的一排書。

“難道催眠不是讓人睡著的嗎？”我提出最關(guān)心的問題。

“催眠和睡著是不同的，比如，在睡著時，你聽不到催眠師的聲音，但被催眠時是可以的?！标懺旅髂７缕鸨淮呙卟∪说臓顟B(tài)，眉目舒展，兩眼閉合，有時候頭部微側(cè)，耳朵向前傾。

“事實(shí)上，生活中你我都有被催眠的經(jīng)驗(yàn)。讀小說疑真疑幻時、上課開小差、做白日夢時，對時間失去概念，忘記正在干什么，處于非常放松的狀態(tài)，這些都稱作‘淺度自發(fā)性催眠。在這種狀態(tài)下，人變得較容易接受暗示和不受拘束，解除催眠后，也會記得剛剛進(jìn)行的一切?！?/p>

按照美國心理學(xué)家希爾加德的說法，人的潛意識富有創(chuàng)造性，藏著一些被壓抑的東西。意識則像個士兵，會阻止別人進(jìn)入潛意識?！扒逍训娜巳绻痔嶂匚?，身體為防止機(jī)體損傷，會設(shè)置防御機(jī)能。比如提20公斤的水桶10分鐘，大腦會告訴你‘不行了，再提會受傷，于是你感覺提不動了。但以肌肉的物理承受能力，提到30分鐘時才會發(fā)生肌肉撕裂等傷害，這中間二十分鐘就是緩沖區(qū)?！?/p>

因此，催眠并沒賦予我超能力，而是繞開意識的防御，打開了潛意識的大門。“人橋僵尸就處在自我保護(hù)的緩沖帶上。如果當(dāng)時人充分信任催眠者，加上催眠者不停施加單調(diào)、令人產(chǎn)生疲勞感的刺激時，就能潛意識確信自己身上可以站人，并竭盡全力展示出來?！?/p>

在陸月明看來，只要照臺詞念，注意語氣、語速、切入時機(jī)，普通人也有三至五成的機(jī)會將人催眠，但這只能稱為表演，跟臨床催眠治療是兩回事。

“躺下來，我給你做催眠。然后重復(fù)幾句暗示語‘你很漂亮、‘今晚會睡得很好、‘明天會健步如飛，然后，1、2、3……噔，醒過來……患者神清氣爽地離開，奇跡般地痊愈了?！边@種戲劇性的橋段，在實(shí)際治療中是不存在的，大部分時間，催眠只是心理治療的一種輔助手段，就像打了麻醉針，需要醫(yī)生做手術(shù)才能治得好，麻醉了不等于自己能痊愈。比如她最近接手的一個案例：

三十歲的曉蕓，成年后一直在家里，有丈夫和剛出世的兒子。她想改善家里經(jīng)濟(jì)條件，卻沒有找工作的勇氣，因此求助于細(xì)細(xì)老師。進(jìn)入診室后，曉蕓一直吞吞吐吐，說不出重點(diǎn)?！拔疫M(jìn)一步詢問她和家人的關(guān)系，原來在十二歲那年，母親第一次指責(zé)她，‘長這么大還蹭家里，你有什么用。之后她每次犯錯誤，母親都會把這句話掛在嘴邊。以至于她總覺得自己外表不標(biāo)致，干活不利索，怕找工作被人嫌棄?！?/p>

用傳統(tǒng)的心理治療方法，請母親到診所和曉蕓對質(zhì)，問清楚她當(dāng)年說這句話的背景和意味，效果是最好的?？上昵八赣H去世了。陸月明只能用催眠把她帶回12歲的那個場景。

“現(xiàn)在我們進(jìn)入到時光隧道，找回12歲那年，你和媽媽發(fā)生爭吵的時候，她說過什么話……再看清楚一點(diǎn)，當(dāng)時媽媽說這句話時，她在做些什么，家里的環(huán)境怎么樣，燈光昏暗嗎……”情境回憶不是一蹴而就的，需要催眠師通過一系列深入的問題，引導(dǎo)曉蕓觀察當(dāng)時母親地表情、態(tài)度、語氣?；蛘呋氐皆僦?，看看媽罵她之前，碰到什么事。

然后，陸月明幫她重砌回憶：當(dāng)時看到“燈光昏暗”，可能意味家里條件很艱苦，母親可能受氣才說這句話，久而久之成了口頭禪。同時她會將正向暗示語植入到患者潛意識里：“媽媽當(dāng)時這樣說，可能由于你的年紀(jì)還小，出來工作肯定不成功啦。但是現(xiàn)在長大了，也有可愛的寶寶，可以照顧好老公和孩子，按媽媽的標(biāo)準(zhǔn)，今天的你是有用的?！?/p>

兩次咨詢，四小時的催眠，曉蕓的治療還沒有結(jié)束，接下來，陸月明還要因應(yīng)她目前好轉(zhuǎn)的狀態(tài)，繼續(xù)催眠，鞏固剛建立的自信心。這種催眠技術(shù)稱為“時空回溯”，將案主年齡倒退到小時候，回到心靈創(chuàng)傷出現(xiàn)的場面。早在二十世紀(jì)，“現(xiàn)代催眠之父”米爾頓·艾瑞克森（Dr Milton Hyland Erickson）已經(jīng)成功在多個治療案例運(yùn)用。

倫理之爭

“催眠界有一種說法：高境界的催眠是無聲息的。從你一進(jìn)門，就已經(jīng)被我催眠了?！标懺旅鹘忉專鋵?shí)診室里所有布置，都是她精心設(shè)計的。比如身后的向日葵非?；顫?，能夠彌補(bǔ)她溫婉有余、陽光不足的形象。小擺件則平衡了辦公桌面太大，會分散患者的注意力的缺點(diǎn)。

催眠技巧的暗示，包括肢體和意象語言。如果暗示點(diǎn)由催眠師直接說出，容易招致抵觸，而由間接暗示讓患者自己在頭腦中生成的話，則會順利很多。

“比如我的書架上有一本書叫做《跟我一起無病到老》，另一本叫《跟自己調(diào)情：身體語象和性愛成長》。我講話時手一揮，正好指向那里，病人順著看去時就會發(fā)現(xiàn)，原來有本書和我說的主題一樣，”然后他可能開始反問自己，“咦？我是不是真的很不愛惜自己呢？”

由于陸月明的雙性人身份，她遇到的案例多數(shù)都是兩性關(guān)系出現(xiàn)問題而來求助的。這也會讓她面臨催眠治療的另一種爭議：倫理。

陳志便是個典型的例子。五十出頭，收入僅能保證三餐飽腹，但卻找不到老婆，也從沒有女朋友。雖然他很清楚，到了這個年紀(jì)，找到另一半幾率已經(jīng)很低，但每次都滿懷希望赴約相親。幾次被委婉回絕后，他忐忑不安地上門尋求心理輔導(dǎo)，并且?guī)е粋€難以啟齒的理由——從沒和女性親密接觸過。

“那很簡單啊，你去一次紅燈區(qū)就好了。如果要找高檔的、貴的，就到油麻地上海街，兩三百塊就搞定了?！标懺旅鞔竽懱岢鼋ㄗh（香港公娼是合法的）。

“不，不，這樣不行的?！标愔具B忙擺手，眼神閃爍。他曾在旺角一棟樓下來回踱步數(shù)個回合，卻還是沒上去。從小接受的教育警告他：嫖妓等于墮落。

陸月明想到了另一種方法：在催眠狀態(tài)中，幻想自己跟女性產(chǎn)生親密關(guān)系，得到幾近真實(shí)的體驗(yàn)。陳志同意了。

“按照步驟，我先把案主帶去‘游花園，看看藍(lán)天白云，享受微風(fēng)拂過臉皮的愜意。”陳志身體完全靠在椅背，兩眼閉合，眉頭微蹙，目無表情。

一輪充分放松后，加深催眠狀態(tài)：“這樣吧，你重新想象在旺角那個公園，旁邊有一個樓梯，我們從樓梯上去……你看一下，面前有ABC三戶，哪一間門口的牌子會讓你覺得舒服自在……”

隨著陳志呼吸聲變輕變緩，催眠師的語調(diào)更輕柔舒服，一步步引導(dǎo)想象，拉長暗示語的時間間隔。

“A室?！?/p>

“原來A室能令你更自在，那其它兩間就先不考慮了……我們站在A室前面。先吸一口新鮮空氣，給自己勇氣……敲門看看，開門給你的女孩子會不會很順眼呢？不過我相信應(yīng)該不差的，會讓你很舒服的……我們敲門吧……嗯？她打開門了嗎？”

“開了。不過門口這么光鮮，會不會很貴呢？”陳志再一次陷入猶豫。

催眠未能按預(yù)設(shè)順利進(jìn)行，陸月明隱隱感覺到案主的擔(dān)憂。擔(dān)心被性工作者嘲笑沒錢，這關(guān)鍵的心理波動或許是案主現(xiàn)實(shí)中放棄的重要因素，但在咨詢階段，他自己也沒有發(fā)現(xiàn)。于是，催眠師對語言架構(gòu)做了臨時調(diào)整。

“其實(shí)今天賣大包（做特價），看你這么帥，別人是免費(fèi)的，你愿意嗎？”

“好啊，好啊。”

“你進(jìn)去吧，我在旁邊陪你。但是你不會覺得尷尬，因?yàn)槲以诳磿床坏侥銈冊谧鍪裁础銈冇心銈兊南硎?，有你們的世界……我給你三分鐘可以嗎？在你的世界里，三分鐘其實(shí)等于半個小時……”第一次和女性近距離打交道，陳志有些手足無措，額頭滲出汗珠。陸月明繼續(xù)引導(dǎo)：“不如跟她聊一下天吧。你覺得跟她聊什么是最不緊張的？比如問問她叫什么名字，家鄉(xiāng)在哪里……你試一下開口問問‘小姐，你叫什么名字??？?！边M(jìn)行到這里，催眠師沒有再給出指示，靜默了十分鐘。

“3……2……1，要醒過來了”，案主從三下清脆的響指聲中睜開眼睛。

陸月明曾留意到陳志的下體勃起，但在之后的總結(jié)中，并沒有追問他們在催眠空間里聊了什么，做了什么。

“一方面保全男事主的自尊心，沒理由要一個女人教自己怎么做吧”。另一方面，這個案子與性功能障礙無關(guān)。在這次催眠里，做愛不是目的，“走上樓梯，踏進(jìn)房門，已經(jīng)邁出了很大一步”。

這樣的治療手段，曾讓她一度受到同行質(zhì)疑“太沒有底線”，“怎么可以在催眠狀態(tài)，帶案主嫖妓呢？”但她始終堅持自己的判斷邏輯：尊重案主道德價值觀，且不能觸碰法律底線。盡管虛擬空間不會產(chǎn)生實(shí)質(zhì)后果。根據(jù)法例，“一樓一鳳”即在一個住宅單位內(nèi)只有一名妓女，是香港性工作者提供色情服務(wù)的經(jīng)營方式，買賣雙方不構(gòu)成犯罪。

至于催眠帶來多大效用，她也拿不準(zhǔn)。因?yàn)檫@是很難用儀器量化的。曾有神經(jīng)學(xué)家用腦電圖掃描儀（EEG）和功能性核磁共振（MRI），觀察被催眠者的腦電波和普通人有什么不同。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人被催眠后，負(fù)責(zé)邏輯控制的左腦活動減少，控制想象力和創(chuàng)造力的右腦活躍度上升，與做夢睡眠相關(guān)的低頻波增強(qiáng)，與完全清醒狀態(tài)相關(guān)的高頻波減弱，但這也只能說明，被催眠著處于半睡半醒間。至于實(shí)際療效，只能靠案主展現(xiàn)的肢體動作和語言反饋下結(jié)論。

療程結(jié)束一段時間后，陳志曾主動打電話聯(lián)系陸月明，表示那次催眠對他的幫助很大。之后，陸月明再也沒有聽說陳志的消息。不主動聯(lián)系受助人，是催眠師的專業(yè)守則。

神秘的灰色地帶

在美國，催眠師是一項獨(dú)立的職業(yè)，1973年由約翰·卡帕博士寫入美國聯(lián)邦職業(yè)法典。在美國心理學(xué)會的官網(wǎng)上，社會心理催眠學(xué)會位于54個專業(yè)分會的第28位。

然而，這個新鮮事物在國內(nèi)還算不上一個職業(yè)。在人力資源和社會保障部門認(rèn)可的職業(yè)目錄里，是找不到“催眠師”這項職業(yè)名稱的，也沒有從業(yè)資格認(rèn)證查詢渠道。

網(wǎng)絡(luò)問答社區(qū)“知乎”有一個催眠板塊，劉一的回答是被點(diǎn)贊數(shù)最多的。讀研期間，他在北大臨床心理學(xué)專業(yè)研究催眠，畢業(yè)后到瑞士深造，回國繼續(xù)專注催眠研究曾是其人生方向之一。

但幾番權(quán)衡后，劉一最后轉(zhuǎn)行，從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。

收入和付出的時間、精力不成正比是一個原因。每次課程前，催眠師需要為客戶定制測試內(nèi)容，雙方至少進(jìn)行三次咨詢，共十個小時的溝通，來充分了解患者家庭環(huán)境、成長路徑和心理問題。

另一方面，朋友的看法也讓她意識到，大部分人根本不懂催眠是怎么回事。

她的微信上經(jīng)常有人留言：“我這幾天晚上失眠了，你現(xiàn)在能讓我睡著嗎”“每小時付你一千塊錢，能讓我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，從此飛黃騰達(dá)嗎？”這讓劉一覺得很滑稽，只能報以沉默。

陸月明走上催眠師的道路更為偶然。從小就是虔誠基督徒的她，曾深信催眠是異端邪教，容易讓人“鬼上身”。因?yàn)橐郧按_有很多處理不當(dāng)?shù)拇呙甙咐?，?dǎo)致意外發(fā)生。但后來在番禺祈福醫(yī)院實(shí)習(xí)時，眼看許多癌癥病人心理受到折磨，無法排解，讓她開始尋找方法。

“一次逛書店時，我偶然翻到一本講解催眠原理的書，才發(fā)現(xiàn)，原來跟想象的如此不同?！焙髞?，她在網(wǎng)上查找到許多用催眠減輕患者病痛的案例，于是下定決心報讀了催眠課程。但她受到了不少教友的斥責(zé)，還有人撂下絕交的狠話。如今，有些朋友因?yàn)樗穆殬I(yè)，會有意無意地疏遠(yuǎn)，因?yàn)樗疤诵摹?。因此她出了診室后，會故意裝出嘻嘻哈哈的姿態(tài)。

大眾對催眠的認(rèn)識，多數(shù)來自影視文學(xué)作品和催眠表演。作為一門心理治療的技術(shù)手段，它在學(xué)科上受重視的程度并不高。在高校心理系的教科書中，催眠只占一段或兩個句子的篇幅。

去年，北華大學(xué)心理咨詢與心理健康教育研究中心主任沈健專門檢索過中國大陸關(guān)于催眠的中文文獻(xiàn)。從改革開放到現(xiàn)在的二十多年里，只找到七十多篇。四川理工學(xué)院的李博副教授準(zhǔn)備下學(xué)期給本科生開設(shè)催眠實(shí)踐課，結(jié)果被選教材的事難住了。“市面上關(guān)于催眠的書籍很多，但書本局限于各自的流派，講述手法非常啰嗦。”

而在國外，許多心理學(xué)家并不贊同將催眠納入心理學(xué)教育部分。圣弗朗西斯科賽布魯克大學(xué)研究生院準(zhǔn)備制定臨床催眠課程，負(fù)責(zé)人艾瑞克·韋爾麥夫博士認(rèn)為如今的催眠產(chǎn)業(yè)非?；靵y?！爸灰敢饨粚W(xué)費(fèi)，周末去任何非專業(yè)的催眠學(xué)校，就能獲得認(rèn)證的催眠資格證”。

為尋找采訪對象，我在國內(nèi)搜索引擎中鍵入“催眠師”，“催眠專家馬某某”的詞條排在顯眼的位子。根據(jù)詞條信息，此人在北大醫(yī)學(xué)部博士畢業(yè)后，于美國愛荷華大學(xué)和美國加州大學(xué)洛杉磯分校做過心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)博士后，后就讀于美國催眠促進(jìn)學(xué)院（HMI），是目前國內(nèi)少數(shù)接受臨床醫(yī)學(xué)、心理學(xué)及臨床催眠治療技術(shù)系統(tǒng)教育的催眠師。

我隨后致電其咨詢電話，當(dāng)晚，馬博士團(tuán)隊公關(guān)負(fù)責(zé)人宋先生便與我取得了聯(lián)系。接下來的十四個小時，我們進(jìn)行了四次通話，共計四十五分鐘。

宋先生詳細(xì)詢問了報道細(xì)節(jié)，并將我以往的報道全部查出來，同時擬定了16個采訪問題供參考，包括“馬博士的學(xué)生來自哪些領(lǐng)域，他們學(xué)習(xí)后，如何在各地推動催眠技術(shù)服務(wù)大眾”等。

但當(dāng)我提到，會將馬博士的觀點(diǎn)與其他催眠師進(jìn)行碰撞時，對方猶豫道，催眠行業(yè)魚龍混雜，董事會對報道態(tài)度很謹(jǐn)慎，不希望摻雜其他不知名催眠師的觀點(diǎn)。最后，婉拒了采訪請求。

而其他催眠師拒絕采訪的理由不一而足，如“閉關(guān)中，不開手機(jī)”“最近在培訓(xùn)學(xué)員很忙”。

國內(nèi)不同催眠培訓(xùn)課的價格相差頗大。比如馬博士親授的五天美式催眠治療師初級培訓(xùn)課程，報價超過20000元，不包食宿。但客服坦言：“這門課程確實(shí)貴，但很火熱，很多人提前一兩年報名，也未必報得上。”

另一門由“國際催眠大師”授課的30課時培訓(xùn)班，費(fèi)用在5000元上下。課程結(jié)束后，另交認(rèn)證費(fèi)150美元，就能拿到催眠培訓(xùn)國際證書，如美國催眠治療師學(xué)會（AAH）頒發(fā)證書。

知情人士小李告訴我，只要老師擁有該認(rèn)證資格，通過推薦后，交納工本費(fèi)，基本就能收獲一本印刷精美的登記證，前面冠上“國際”“世界”“全球等字眼，但國內(nèi)心理行業(yè)并不承認(rèn)，單憑一紙證書也不能執(zhí)業(yè)心理治療。

在歐美國家，一對一的催眠服務(wù)，600—1500人民幣/小時的價格屬于合理范圍。而在中國，受心理學(xué)發(fā)展滯后，從業(yè)者數(shù)量少、收入水平低等影響，有接受心理咨詢意識，甚至愿意接受催眠的人非常少，因此服務(wù)標(biāo)價就更貴。

陸月明說，她的收費(fèi)是1000港幣/次，整個療程下來，至少得花掉五六千港幣。這是普通工薪族難以承擔(dān)的，但她還是很難維持診所的日常開銷，只能跟人分租店面。她平均每月只能接到一兩個心理咨詢案子。前些年，陸月明考了注冊中醫(yī)師執(zhí)照，開藥看病現(xiàn)在成了診療室最主要的經(jīng)濟(jì)來源。

當(dāng)年催眠課程結(jié)束時，師父曾強(qiáng)調(diào)：“如果你們要開業(yè)，診所要開在中環(huán)高級寫字樓，門口要有秘書接待；催眠室要擺著最權(quán)威的催眠大師寫的書；把懷表擺在附近，雖然不一定用得著”。但陸月明并沒有照做。

“我很少跟當(dāng)年的同學(xué)聚會。在他們眼中，我的門面不夠光鮮。每次都會聽見有人‘曬命：“我又換了二千尺的office”。其實(shí)大家心知肚明，這租金要收回多少治療費(fèi)用。如果真正靠做催眠治療是很難賺錢的，只有開班授課才夠收入，香港一般少則幾千元一人，多則幾萬元。但是我就不想這樣做?！?/p>

（摘自《南都周刊》）