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經(jīng)常喝含咖啡因的咖啡或能幫助預(yù)防結(jié)腸癌的復(fù)發(fā)并提高治愈的機(jī)會(huì)。

研究顯示，每日喝≥4杯咖啡（約460mg咖啡因）獲益最大，與不喝咖啡者相比，病人的癌癥復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)降低了42%，全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了34%。但不建議既往不喝咖啡的腸癌患者因此轉(zhuǎn)而喝咖啡。

《臨床腫瘤學(xué)雜志/Journal of Clinical Oncology》

一項(xiàng)分析結(jié)果表明，與每周工作35～40小時(shí)相比，每周工作≥55小時(shí)的人，卒中風(fēng)險(xiǎn)升高33%，冠心病風(fēng)險(xiǎn)升高13%。

研究提示，經(jīng)常加班的人更應(yīng)避免心血管病危險(xiǎn)因素（不健康的飲食、缺乏鍛煉、吸煙和酗酒），同時(shí)注意定期進(jìn)行心血管健康篩檢?！读~刀/The Lancet》

隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，接受腹腔鏡胃袖狀切除術(shù)（LSG）的減肥者的體重會(huì)反彈，相應(yīng)的代謝改善效果也會(huì)下降。

術(shù)后1年、3年、5年患者的

多余體重減少百分比（%EWL）

分別為76.8%、69.7%、56.1%，

糖尿病完全緩解（停藥）率

分別為50.7%、38.2%、20.0%。

《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志-外科/JAMA Surgery》

2013年中國(guó)居民全因死亡構(gòu)成中，心血管病在城市居民中占41.9%，在農(nóng)村中占44.8%，居各種疾病之首，高于腫瘤及其他疾病。每5例死亡者中就有2例死于心血管病。而在2012年中國(guó)居民全因死亡構(gòu)成中，心血管病在城市居民中占41.1%，在農(nóng)村中占38.7%?！吨袊?guó)心血管病報(bào)告2014年》

經(jīng)常吃油炸食物、雞蛋、加工肉類（如培根和火腿），喝含糖飲料的生活方式，大大影響了人們的健康，令心臟出現(xiàn)問題的幾率足足提高了56%?！睹咳锗]報(bào)/DailyMail》

在調(diào)整了可能的混雜因素后，與不常吃辣食者（<1天/周）相比，常吃辣食者（6～7天/周）的總死亡風(fēng)險(xiǎn)下降了14%。研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，常吃辣食者死于腫瘤、缺血性心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)也存在相應(yīng)降低的情況。不過，研究無法證實(shí)常吃辣食與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低之間是否為真正的因果關(guān)聯(lián)。

《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊/BMJ》

研究發(fā)現(xiàn)

看電視看多了跟坐長(zhǎng)途飛機(jī)一樣，會(huì)增加人體形成致命血栓的幾率。

每天平均坐在電視前5小時(shí)以上的人，比看2.5小時(shí)電視的人患肺栓塞的（即肺血管阻塞癥）幾率增大了2倍，且40～59歲的人患病風(fēng)險(xiǎn)更大?？措娨晻r(shí)，應(yīng)不時(shí)站起來走走，活動(dòng)身體。喝水也是防止脫水的很好方法?！睹咳锗]報(bào)/DailyMail》