徐小東

養(yǎng)育孩子并不是一個(gè)較勁兒的過(guò)程。認(rèn)識(shí)孩子，尊重孩子，順著他的思路去摸索，順著他的需求去創(chuàng)設(shè)條件，才是我們家長(zhǎng)最應(yīng)該做的。在動(dòng)作敏感期，除了要練習(xí)手腦、手眼協(xié)調(diào)外，還要練習(xí)腳腦、腳眼協(xié)調(diào)。

我們身邊的很多人沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，所以對(duì)孩子跑跑跳跳也持無(wú)所謂的態(tài)度。國(guó)外關(guān)于“體育鍛煉對(duì)孩子智力發(fā)展的影響”的研究表明，在兒童時(shí)期有氧運(yùn)動(dòng)的數(shù)量跟數(shù)學(xué)和閱讀成績(jī)有關(guān)。經(jīng)常參加體育鍛煉的孩子，在智商測(cè)驗(yàn)、感知技能、詞匯能力、數(shù)學(xué)能力以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面表現(xiàn)得更加優(yōu)秀。兩者之間的關(guān)聯(lián)在4～7歲、11～13歲的孩子中最明顯。這可能是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體力的同時(shí)，增強(qiáng)了心肺功能，增強(qiáng)了呼吸深度，從而增加了身體的供氧量，包括血液中的供氧量和腦部的供氧量。

體育運(yùn)動(dòng)也是一種感知訓(xùn)練。在運(yùn)動(dòng)中，孩子感受到了競(jìng)爭(zhēng)、努力、堅(jiān)持、趕超、合作、認(rèn)輸以及不服輸，這對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)有很大幫助。還有一些能促進(jìn)全身肢體協(xié)調(diào)的活動(dòng)。

我經(jīng)常帶桔子（我女兒的名字）進(jìn)行的活動(dòng)有游泳、騎車、打羽毛球、滑輪滑和徒步，此外她還一直在學(xué)習(xí)跳舞。因?yàn)槿齺喬鞖廨^熱，嬰兒時(shí)期的桔子可以每天在家里游泳，3月份以后可以到小區(qū)的游泳池游，回到杭州后的七八月份又可以游兩個(gè)月，這樣使桔子一直很喜歡下水游泳。大一些后，冬天的時(shí)候她就在浴缸里練習(xí)。4歲時(shí)的夏天因?yàn)樘鞖庋谉?，游泳一天也沒(méi)落下，她自己學(xué)會(huì)了憋氣漂浮。5歲時(shí)她已經(jīng)可以摘掉游泳圈，在大人的陪伴下自己游，并練習(xí)換氣。

她還很喜歡打“羽毛球”，3歲時(shí)就開(kāi)始打。打“羽毛球”時(shí)我們用的并不是真正的羽毛球，而是用搭建玩具“雪花片”。

因?yàn)?歲的孩子對(duì)手、手臂和球拍的控制能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，腿的移動(dòng)能力也還不夠，如果真用羽毛球就只能滿地?fù)烨蛄耍憻挼囊饬x不大。于是我們就用雪花片讓她練接“球”，一盒有100片，發(fā)“球”夠發(fā)一陣子的。桔子爸爸的體育特長(zhǎng)之一就是打羽毛球，于是我們就從握球拍、預(yù)備站姿、接球時(shí)的幾個(gè)姿勢(shì)教起，她玩得很投入。雪花片重，不受風(fēng)的影響，外出時(shí)什么時(shí)候都能玩，下雨天或冬天太冷不能出門時(shí)，在家也能玩。她每次都能全神貫注地玩上大半個(gè)小時(shí)。一段時(shí)間下來(lái)，她的手臂能上下左右隨意張開(kāi)了，腿也能前后左右隨意移動(dòng)了，看著自己接得越來(lái)越好，她很有成就感。到4歲以后，她就自己發(fā)展出跳起扣球的動(dòng)作了。

打“羽毛球”是一項(xiàng)很好的全身運(yùn)動(dòng)，能讓人“眼明手快”，能改善眼睛的睫狀肌功能，能鍛煉手腕和手臂、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)，還能使心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能得到加強(qiáng)。

4歲半以后的雙休日我還會(huì)帶她出去“徒步”。選好游玩地點(diǎn)后，背上包，大步走出去，早上10點(diǎn)出門，下午4點(diǎn)多回家，一路都不需要抱她。在戶外的清新空氣中，這種有氧運(yùn)動(dòng)令人神清氣爽。

抓住孩子運(yùn)動(dòng)的敏感期，帶孩子多出來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓孩子受益終身。不只是運(yùn)動(dòng)敏感期，其他的敏感期也是如此。

其實(shí)敏感期在生活中的現(xiàn)實(shí)意義就是：孩子具備了做某件事的能力，而且有了高度的興趣和積極性，只要有機(jī)會(huì)讓他嘗試，他很快就能掌握要領(lǐng)，可以說(shuō)是事半功倍、一點(diǎn)就通。同時(shí)，他還會(huì)將這些本領(lǐng)運(yùn)用到日常生活中?？傊?，敏感期并不是讓孩子來(lái)?yè)v蛋、來(lái)破壞、來(lái)找事兒的，它的真正意義是促進(jìn)孩子學(xué)習(xí)、嘗試，直至熟練運(yùn)用。所以我們一定要抓住孩子敏感期的這些特點(diǎn)，好好利用。接下來(lái)讓我們一起擁抱孩子的敏感期，與孩子共同享受敏感期的美好！