最近一直減肥，晚上只吃西紅柿，瘦得很快，心情也跟著跌落……我深刻體會(huì)到，美食原來是人類重要的快樂源泉！不能吃看啥都不順眼。

回家的路上給家里打電話：“晚上吃啥呀？西紅柿還是黃瓜，選哪個(gè)??？”算了，選哪個(gè)都一樣沒勁！去年《美麗俏佳人》出了一本健康減肥書讓我寫推薦語，我說我還沒開始“享瘦”，我還折騰在想瘦的路上！

我的閨密，那英、梁靜、蔣雯麗，我們四個(gè)曾經(jīng)有一個(gè)減肥群，每天餓得不行卻都在群里鼓勵(lì)對(duì)方不能吃飯，每天晚飯時(shí)我們都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在群里出現(xiàn)，討論最新減肥法、交流跑步公里數(shù)、互相激勵(lì)。這樣大概堅(jiān)持了三個(gè)星期，忽然有一天晚飯時(shí)間大家都沒人說話，后來才知道，大家都偷偷吃飯了！

減肥群慘淡收?qǐng)觯瑥拇思澎o。

有一天一個(gè)服裝設(shè)計(jì)師來給我試衣服，我邊試邊感嘆說：“我們這行能接觸到各種各樣、最新的健康減肥信息，針灸、拔罐、按摩、排毒果汁、代餐……但我怎么一直沒成功呢？”一旁的設(shè)計(jì)師助理姑娘說：“靜姐，我一周瘦了七斤。”我問：“你咋瘦的？”姑娘有點(diǎn)不好意思地說：“上次來量尺寸，聽到您說正在減肥的方法，我就偷偷記住回去照做了，然后就瘦了。”我很郁悶，接著領(lǐng)悟到，原來我的減肥，就是一直在嘗試、一直在失敗、一直在繼續(xù)。我猜好多女性都跟我一樣，無奈地、日復(fù)一日地在與體重抗?fàn)幹?/p>

瘦，到底是現(xiàn)實(shí)社會(huì)對(duì)女人的一種要求，還是女人的一種自我強(qiáng)迫癥呢？

去年有一次我在機(jī)場被記者拍，新聞標(biāo)題是《李靜機(jī)場現(xiàn)身素顏疑似懷孕》！我看了看偷拍照里的自己，想找出被認(rèn)為疑似懷孕的線索：沒化妝，穿著一件黑色大外套和一條寬松的褲子，脖子上掛著一條圍巾。這只是一個(gè)雖然不苗條了但還算正常、帶著旅途疲憊的普通人。那天我剛出差回來，剛下飛機(jī)就開始打電話工作，完全沒注意啥時(shí)候被偷拍了。第二天我同事對(duì)我說，機(jī)場很多記者蹲點(diǎn)兒，讓我下次再坐飛機(jī)要捯飭一下。難道因?yàn)橛腥丝赡軙?huì)認(rèn)識(shí)我，我就要時(shí)刻保持光鮮嗎？

記得有一天，我看著自己的牛仔褲有點(diǎn)裝不進(jìn)了，坐在床上生氣，不知為什么就想到這一切就是我老公的錯(cuò)，于是來了一段怨婦聲明：“如果不結(jié)婚，不生孩子，這條褲子肯定沒問題！”他說：“你說你老了，怪我，很不公平，因?yàn)槲乙苍诶?，這是命運(yùn)，不是我的錯(cuò)。如果你對(duì)自己上鏡沒有要求，那我對(duì)有個(gè)胖媳婦也一點(diǎn)都不在意！”

我馬上就樂了。

女人都希望自己是美麗、自信、被愛的，但現(xiàn)實(shí)好像在告訴我們，外形是你獲得這些的必要條件之一。悲劇的是這與生命自然走向相悖，隨著年紀(jì)增長，荷爾蒙降低，新陳代謝變慢，我們只會(huì)更容易長肉，而且減掉那幾斤變得很困難。但你要告訴自己，一直糾結(jié)在體重這件事兒上，看不到歲月和年齡也給了我們其他的東西，我們只會(huì)變得更不開心。

我跟周圍的人說，我還是要繼續(xù)減肥，不只是因?yàn)槲业穆殬I(yè)要上鏡或者因?yàn)閯e人說了什么，而是因?yàn)槭輹?huì)讓自己心情好，感覺更輕盈、更有自信、更愛買衣服捯飭自己，生活很美好，選擇更多樣。我們公司有一句口號(hào)：提升你感受幸福的能力。

其實(shí)不管是減肥還是其他你在意的事，只要能給你帶來這樣的結(jié)果，都值得我們?yōu)橹冻雠Α?/p>

編輯 / 楊世瑩