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        晚年膽子變小未必是壞事

        2015-05-30 02:45:54
        新傳奇 2015年27期
        關(guān)鍵詞:交際圈小青年膽子

        家住北京通州的張先生最近突然發(fā)現(xiàn),68歲的父親越來越膽小怕事。比如去看生病的親戚,買啥他都覺得對方會吃壞;樓上一群小青年時不時聚會,吵得沒法睡,他也不敢上去理論;到花園散步,稍微走遠(yuǎn)點(diǎn)就擔(dān)心家里會來小偷。張先生很奇怪,為啥父親年紀(jì)越大,膽子越小呢?

        對此,專家表示,隨著身體衰老,體力和思維能力日趨下降,退休后交際圈急速縮小,當(dāng)年的意氣風(fēng)發(fā)逐漸消退;人生走向終點(diǎn),顧慮越來越多,對疾病和死亡的恐懼感取代了沖勁。所以老人才會有那么多害怕的事情。此外,小的時候,我們都有父母的保護(hù),自然沒有太多顧慮,也沒有什么可怕的。長大后,我們有了擔(dān)當(dāng),生命里有父母、妻兒,多了對家人的考慮,顧慮自然也多了起來。所以,年紀(jì)越大膽子越小,并不是真的是膽小了,而是思想成熟的表現(xiàn)。

        另外,老人膽子變小未必是壞事。膽子小了,過馬路時會先左右看,會按時鍛煉身體,盡量不熬夜,甚至連煙酒都戒了。但凡事有度,不妨活得坦然一些,在不沖動、不冒險、不輕易動氣的前提下,讓生活灑脫一點(diǎn)。兒女也要幫父母改善心境,給他們正向心理暗示,比如小區(qū)管理很嚴(yán),不會進(jìn)來賊;只要膳食搭配合理,心情開朗,身體就能保持健康;熟人去世正是對自己的提醒,心態(tài)平衡才能養(yǎng)出好身體等。

        最后需要提醒,如果老人長期過分敏感,事事都怕,提心吊膽,夸大危險,就可能是焦慮的表現(xiàn),要及時前往正規(guī)精神衛(wèi)生診療機(jī)構(gòu)就診。(《生活日報》)

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