毋俊芳

孩子為什么特別在意媽媽的情緒？

江蘇宜興一讀者來信咨詢：我孩子5歲半。近來發(fā)現(xiàn)他特別在意我的情緒變化，例如，幼兒園進行跳繩比賽，老師在微信群里公布了測試成績，他跳得比較少，總是追問我：“媽媽，你有沒有生氣？”其實我沒有一點生氣的表情。孩子為什么這么在意我的情緒呢？

答：五六歲是孩子情緒發(fā)展的一個重要時期，這個期間，孩子會逐漸產(chǎn)生穩(wěn)定的情感，也開始學習運用語言來調(diào)節(jié)情緒，并希望引起他人的注意，尤其是得到孩子心目中權(quán)威人物的重視，這是孩子社會性發(fā)展的一項重要能力。其實你就是孩子心目中的權(quán)威人物，所以你的態(tài)度會直接影響孩子的情緒反應。

首先，父母要學會解讀孩子的情緒。你的孩子正處于對周圍人情緒感知的敏感期。周圍成人的表揚會令孩子欣喜，不理睬則會讓孩子情緒低落。孩子看似在意的是媽媽的情緒變化，其實更在意的是媽媽對自己的評價。

在人際支持的結(jié)果期望上，五六歲的孩子認為父母最能明白自己的情緒感受。同時，孩子對父母的感受也非常敏感，并根據(jù)父母的感受來調(diào)節(jié)自己的情緒表達。如果父母的情緒是積極的，孩子就會表達自己的真實情緒;如果父母的情緒是消極的，孩子會意識到表達消極情緒可能會讓父母不高興，而選擇逃避或遮掩真實的情緒。

其次，父母要用共情的態(tài)度與孩子相處，承認和接納孩子的想法以及存在的情緒。做到共情，父母首先要學會自我放松。父母放松了，孩子才會放松，才會讀到孩子表達出來的真實信息。

最后，避免讓孩子的表現(xiàn)決定父母的情緒。孩子進步了，在幼兒園表現(xiàn)突出了，父母就情緒高漲;孩子進步慢了一些，在幼兒園被批評了，父母就情緒低落。有時候父母覺得自己表達得“天衣無縫”，但還是會被敏感的孩子捕捉到，孩子會得到一個訊息“我表現(xiàn)好，媽媽就開心;我表現(xiàn)不好，媽媽就不開心”。久而久之，孩子的表現(xiàn)就成了控制父母情緒的晴雨表，而這也會壓制孩子自我成長的內(nèi)驅(qū)力。

因此，父母情緒穩(wěn)定，就是對孩子最好的鼓勵。

學習用功卻成績不佳，怎么辦？

河北石家莊一讀者來信咨詢：我孩子上小學五年級，平時學習挺用功的，除了按時完成學校的作業(yè)，還做了很多課外習題?？墒牵煽円恢睕]有太大的提高?，F(xiàn)在孩子心理壓力挺大，總是擔心自己考試時會遇到做不出來的題，都有點厭倦學習了。為什么孩子很用功，成績卻不佳？該怎么辦呢？

答：影響孩子學習成績的因素是多方面的，并不是花在學習上的時間越多，成績就越好。對此，父母要先做全面的分析找到原因，然后再尋求解決方法。

1.父母要了解孩子最近的身體狀況和精神狀況，有沒有因為做題過多導致睡眠不足，進而影響聽課效率？不妨找孩子談談心，是否在學校與同學、老師發(fā)生了什么矛盾或煩心事？如果不是上述原因，那就要看看是不是學習品質(zhì)的問題。

2.學習品質(zhì)中重要的兩項品質(zhì)就是學習興趣和學習效率，而學習興趣又會直接影響孩子的學習效率。對于小學生而言，一定的題目練習對知識積累是非常重要的，但也不能逢題必做。做多了，沒有效率，還會讓孩子感到很疲勞，降低孩子的學習興趣。同時，一味地增加練習時間，只會使大腦疲勞運轉(zhuǎn)，還會挫傷孩子學習的積極性。

你的孩子有了做題目的量，但質(zhì)有沒有達到呢？是否可以做到觸類旁通、舉一反三呢？建議請教老師，因為老師對學科難點和學生的學習習慣及問題非常熟悉，可以有針對性地解決孩子的疑惑。

3.你的孩子還需要解決一個情緒問題。無可厚非，學習是一件辛苦的事情，是需要孩子付出主觀努力的。但學習中解決問題的過程、特別是解決問題后應該是快樂的，是一種成功的喜悅。所以，你要多幫助孩子體驗到這種成功，讓他逐漸增加做題的信心，從而對學習不再有畏懼心理。

4.孩子的學習有時會有一個反復的過程，不是一用功，成績馬上就上去，父母要教會孩子耐心對待學習，告訴他“付出總有回報”的道理。

（作者系南京市學校心理咨詢員）

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編輯 朱璐 zhulu83@126.com