蔡真妮

父母一定要明了：孩子的專注力是先天就有的，不是培養(yǎng)出來的。

有位網(wǎng)友來信說，她4歲的女兒做事情總是不專注，比如她拿出過家家的玩具，玩了5分鐘就跑去玩別的了，又或者她挑了一本故事書讓媽媽讀給她聽，常常是故事還沒講完她又跑開了。這位媽媽問我是否有辦法可以幫助孩子改進(jìn)，讓她做事更專注些。

我回信告訴她：孩子專注力不夠，往往是大人對孩子干涉過多造成的。無論孩子在玩玩具，還是看故事書，哪怕坐在那兒發(fā)呆也好，大人都不要干涉或過問，給她專注的時(shí)間和機(jī)會(huì)。

要知道，這么小的孩子，本身專注的時(shí)間就很有限，如果她讀了一會(huì)兒書就要換一本看看或者想去干點(diǎn)別的事情都是很正常的，大人如果因此去干涉她，她就會(huì)越來越不喜歡讀書這件事。親子關(guān)系中最重要的一點(diǎn)，就是和孩子在一起的時(shí)光都是快樂的，孩子才會(huì)健康成長。

很快這位媽媽又給我回了一封信，問我該如何掌握管和不管的度。她說女兒有時(shí)也會(huì)精力很集中，但是她只喜歡專注地玩豆子。原來，這個(gè)小女孩特別喜歡豆子或者類似的細(xì)小種子，把這些豆子裝到瓶子里再倒出來，如此反復(fù)她可以玩上整晚。這位媽媽說，像您說的，我知道打斷她不好，可是一想到那么多別的東西她都沒機(jī)會(huì)嘗試，心里還蠻焦慮的。看著網(wǎng)絡(luò)上家長曬出來和娃活動(dòng)的照片，一會(huì)兒是畫畫，一會(huì)兒是手工，一會(huì)兒是烘焙，可我們家這個(gè)只知道玩豆子，心里就會(huì)覺得好憂傷。

其實(shí)，這位媽媽自己在信中已經(jīng)揭示了答案：問題出在媽媽身上，大人自己焦慮才會(huì)去干擾孩子，這樣就破壞了孩子天生的專注力。

孩子做自己喜歡的事情或者感興趣的事情時(shí)，就會(huì)非常專注，這是孩子的天性。這個(gè)女孩既然喜歡玩豆子，那豆子就是她最好的玩具。小孩都有專注地反復(fù)做一件事甚至完全忽略外界環(huán)境的時(shí)候，這就是孩子發(fā)展專注力的關(guān)鍵時(shí)刻。如果大人不去打擾他，讓他一直處于忘我的境地，那么孩子的專注力就會(huì)得到發(fā)展，以后做每件事情都會(huì)很專注。

這位媽媽認(rèn)為孩子眼下玩豆子忽視了其他好玩的東西，這個(gè)“是否好玩”不過是大人的定義，孩子自己已經(jīng)做出了選擇。再者，孩子以后依然有很多機(jī)會(huì)接觸到不同的玩具和活動(dòng)，他不可能一下嘗試所有的內(nèi)容。家長應(yīng)該明確，玩具和活動(dòng)都是為了讓孩子獲得體驗(yàn)，是促使他內(nèi)在成長的媒介，每個(gè)孩子通往目的地的媒介不同，有人畫畫，有人跳舞，有人玩泥巴，也有人玩豆子。

父母總是希望自己的孩子能和別人一樣，這更多是為了讓自己安心，卻無益于孩子的內(nèi)在成長，甚至還會(huì)起到破壞作用。父母要做的是在自己身上下工夫，解決焦慮情緒，才能客觀地、自然地陪伴孩子。

最后，分享幾條心得。如果父母在日常生活中能做到下面幾條，就可以有效地保護(hù)孩子的專注力：

1.孩子講話時(shí)，無論說得多顛三倒四，都不要打斷他，讓他自己組織詞句，把話說完。等他說完后，家長再用你理解的意思復(fù)述一遍，看看你的理解是否正確。

2.孩子玩玩具時(shí)，無論他怎么玩都不要打斷，吃飯、喝水、換尿布這些事情都可以等等再進(jìn)行。有不少父母，特別是祖父母，一看到孩子獨(dú)自在玩，就會(huì)關(guān)心地問：你渴不渴?。恳灰渣c(diǎn)東西？或者忍不住逗孩子，拿走他正在玩的玩具，給他演示“更好的玩法”。這些都是破壞孩子專注力的行為，除非孩子提出和大人一起玩，否則大人不要湊上去。即便是屋子里亂成一團(tuán)了，也要等孩子玩完再和他一起收拾。

3.孩子自己看書時(shí)，讓他一個(gè)人靜靜地看。不要問他故事講了什么，也不必讓他當(dāng)場復(fù)述，這些可以等到睡前陪孩子一起讀書時(shí)再做。

4.孩子看電視時(shí)，不要替他選擇頻道，建議他去看“更好的節(jié)目”。在允許他看電視的時(shí)間段里，讓他不受打擾地想看什么就看什么。

5.帶孩子出去玩時(shí)，孩子對某個(gè)東西或者某項(xiàng)活動(dòng)感興趣時(shí)，會(huì)反復(fù)盯著看或反復(fù)要參與，大人要讓他盡興，不要因?yàn)榕滤e(cuò)失了其他“有趣”的項(xiàng)目而強(qiáng)迫他離開。

6.有時(shí)候，孩子會(huì)一個(gè)人坐在那兒發(fā)呆或者自言自語，實(shí)際上是在思考和想象。不要去問他問題或者指使他、建議他做些什么。

7.給孩子獨(dú)處的空間，讓孩子可以脫離大人的視線，一個(gè)人自由自在地想干什么就干什么。

父母一定要明了：孩子的專注力是先天就有的，不是培養(yǎng)出來的，大人只要不去破壞它，孩子自然就能集中注意力持久地做事情。