楊力

詩(shī)云“春宵一刻值千金”，相愛的人們對(duì)溫馨的夜分外珍惜，總是想盡辦法創(chuàng)造一個(gè)溫柔寧?kù)o的氣氛，然后共度愛河。

但是，在《修齡要旨》中說“切忌子后行房，陽(yáng)方生而頓滅之，一度傷于百度。大怒交合成癰疽，疲勞入房，虛損少子，觸犯陰陽(yáng)禁忌，不惟父母受傷，生子亦不仁不孝。”便是告誡人們不可在夜里11點(diǎn)以后性交。古人認(rèn)為子時(shí)以后進(jìn)行房事，會(huì)損傷體內(nèi)剛剛生長(zhǎng)的陽(yáng)氣，對(duì)身體有很大損害，并且認(rèn)為這種損害相當(dāng)于一百次性生活對(duì)身體的損害。

從現(xiàn)代生活來考慮，熬夜太晚，往往會(huì)影響第二天的精力，所以熬夜也是不可取的。并且人的深層睡眠時(shí)間一般都在下半夜，所以熬夜太晚也會(huì)擾亂人的生物鐘造成神經(jīng)功能紊亂。由此看來，即便在美妙的春夜也不宜熬得太晚，尤其是性生活，最好不要安排在后半夜。