亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        上午背痛易發(fā)作

        2015-05-30 10:48:04王興旺
        中老年健康 2015年5期
        關(guān)鍵詞:背痛重物物件

        王興旺

        美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)會(huì)刊《關(guān)節(jié)炎護(hù)理和研究》刊登澳大利亞一項(xiàng)新研究首次發(fā)現(xiàn),背痛最可能突然發(fā)作的時(shí)間是午飯時(shí)間之前。

        新研究中,澳大利亞喬治全球健康研究(院)和悉尼醫(yī)學(xué)院副教授曼努埃拉·費(fèi)雷拉及其同事調(diào)查了悉尼多家診所接診的年齡至少在18歲的999名患者。研究人員問及參試患者背痛發(fā)作前4天的身體活動(dòng)情況,并還按照危險(xiǎn)級(jí)別,對(duì)腰背疼痛發(fā)作的各種原因進(jìn)行了排序。結(jié)果發(fā)現(xiàn),早上7點(diǎn)到中午這段時(shí)間,最容易出現(xiàn)突發(fā)背痛。做體力活或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分心危險(xiǎn)最大,會(huì)導(dǎo)致背痛風(fēng)險(xiǎn)增加25倍。搬重物時(shí),物件距離身體太遠(yuǎn)等不對(duì)的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致背痛幾率增加6-8倍。中等或高強(qiáng)度身體活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致背痛危險(xiǎn)增加3倍。提重物或挪動(dòng)物件的時(shí)候疲勞,也會(huì)導(dǎo)致背痛風(fēng)險(xiǎn)增加近3倍。但是,研究人員發(fā)現(xiàn),60歲的人搬重物時(shí)導(dǎo)致背痛的危險(xiǎn)比20歲人群小5倍,這可能與老人搬重物更有保護(hù)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。

        費(fèi)雷拉表示,新研究發(fā)現(xiàn),大約40%的扭傷和拉傷發(fā)生在早上8點(diǎn)至11點(diǎn)之間。新研究認(rèn)為,導(dǎo)致背痛的不僅僅是背部長(zhǎng)期壓力,夜間椎間盤積液腫脹,這導(dǎo)致起床之后脊椎一旦承受重壓就更容易發(fā)生背痛。提重物用力過猛、姿勢(shì)不當(dāng)及身體活動(dòng)時(shí)分心等原因還會(huì)進(jìn)一步增加背痛風(fēng)險(xiǎn)。

        猜你喜歡
        背痛重物物件
        肩背痛竟然也是肺癌信號(hào)
        祝您健康(2022年1期)2022-01-10 04:56:23
        打開話匣子的好物件
        老物件
        舊元素,新物件
        Constructing Large Scale Cohort for Clinical Study on Heart Failure with Electronic Health Record in Regional Healthcare Platform: Challenges and Strategies in Data Reuse
        超重失重演示器
        索羅斯的背痛和梅西的點(diǎn)球
        老物件,大樂趣
        收藏界(2018年3期)2018-10-10 05:34:04
        搬運(yùn)重物時(shí)怎樣才能不傷腰
        后背痛怎么辦
        大家健康(2016年4期)2016-12-23 00:47:16
        国产精品黄页免费高清在线观看| 亚洲精品99久久久久久| 亚洲欧美国产精品久久久| 亚洲高清自偷揄拍自拍| 青青草免费视频一区二区| 99在线视频这里只有精品伊人| 黑丝国产精品一区二区| 中文字幕亚洲五月综合婷久狠狠| 日本高清乱码中文字幕| 又紧又大又爽精品一区二区| 一边吃奶一边摸做爽视频| 中文字幕无线码中文字幕| 久久久久亚洲精品天堂| 中文字幕一二区中文字幕| 亚洲一区二区三区免费的视频| 日韩精品一区二区三区人妻在线| 国产日产欧产精品精品蜜芽| 一本色道久久88精品综合| 欧美与黑人午夜性猛交久久久| 亚洲另类欧美综合久久图片区| 国产精品人成在线观看| 国产福利一区二区三区在线观看| 国产成人精品免费视频大全软件| 色拍自拍亚洲综合图区| 国产看黄网站又黄又爽又色| 在线观看一区二区女同| 亚洲色图第一页在线观看视频| 亚洲国产av一区二区三区天堂| 免费不卡无码av在线观看| 久久精品国产精品国产精品污| 国产欧美久久久另类精品| 国产一区二区亚洲av| 国产免费人成视频网站在线18| 免费无码不卡视频在线观看| 亚洲av国产精品色午夜洪2| 国产欧美日韩午夜在线观看 | 91av小视频| 国产女人体一区二区三区| 国产高清视频在线不卡一区| 久久综合丝袜日本网| 少妇人妻在线视频|