瀟瀟

如果我們有3天、7天或15天的假期，而恰巧孩子又去奶奶家了，你會怎樣安排呢？對父母們來說，這確實是個難得的機(jī)會—享受二人世界，再次體味那似乎久違了的愛情。無論我們的假期是長是短，都需要好好地安排一下。打開一瓶香檳酒，馬上實施我們的愛情保鮮方案吧！

方案1：

假期長度：3天

方案設(shè)計：度過一個瘋狂的周末

目標(biāo)：忘掉平時的一切，重新找到愛的激情

更換環(huán)境

我們都喜歡追求平穩(wěn)的生活，甚至認(rèn)為這種一成不變的生活恰恰證明了夫妻關(guān)系“運轉(zhuǎn)”良好。殊不知這種缺乏經(jīng)營、靠慣性運作的生活已經(jīng)使夫妻雙方變得麻木了。改變的方法就是在我們的生活中添加一點新奇，制造一些浪漫，給彼此一些意外的驚喜。正如精神分析學(xué)家納梅所說的—“要想成為好的父母，首先應(yīng)成為一對充滿激情的夫妻。所以，我建議那些整日為孩子忙得忘記了彼此的夫妻，不妨利用這個假期改變一下原來的生活內(nèi)容和生活環(huán)境，去過一個在平時看來瘋狂的周末。

享受“性”福

平時，工作的巨大壓力和家庭的瑣碎細(xì)節(jié)讓我們喘不過氣來。而疲勞和草草了事都會讓我們性生活的質(zhì)量大大降低。在度假期間，在這樣一個彌漫著香檳酒的氣息的夜晚，“性”福成了必不可少的內(nèi)容。下面是性學(xué)專家帕斯尼關(guān)于性欲的五大感官備忘錄：

☆視覺：我喜歡在燈光下，還是在燭光下，或者是在黑暗中進(jìn)行性生活？

☆嗅覺：我喜歡他使用的香水，還是他身上的香皂味或者就是他的體味？

☆聽覺：我喜歡聽背景音樂，還是城市的聲音，安靜或是他的嗓音？

☆味覺：我喜歡他的味道嗎？喜歡他的親吻嗎？

☆觸覺：我喜歡他輕輕地?fù)崦遥窟€是強(qiáng)烈地觸摸？ 我喜歡哪種觸摸方式？而哪種方式令我不太舒服？

方案2：

假期長度：7天

方案設(shè)計：在家中營造氣氛

目標(biāo)：重新找回夫妻二人的私密空間，彼此間多交流

找回你們的私密空間

在這次假期中，你們很難得地?fù)碛辛藛为氃谝黄鸬臅r間。這也正是找回私密空間的好時機(jī)。實際上，孩子不在場也能夠占領(lǐng)你們的空間。所以，你們要把孩子四處亂放的玩具都放回他的房間里。而且平時也要跟孩子約定好哪些領(lǐng)地他是不可以入侵的。

營造二人世界

你們的目的是在這一周盡情地享受兩個人的時光。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，你們可以到餐廳吃飯，或者看看電影。如果想在家里享受，你們最需要做的就是不要重復(fù)以往的生活，而是在熟悉的環(huán)境中制造新的生活內(nèi)容，比如關(guān)掉電視、電腦和手機(jī)。沒有了分心的東西，夫妻才有機(jī)會全身心地在一起。

過一個真正意義的假期

很多人在假期里比工作的時候還要忙碌，因為他們想在這7天里完成平時沒時間做的一切事情。這種想法本身可以理解，但是期望值太高，我們終歸會失望的。而且，當(dāng)我們的身心始終被工作占據(jù)的時候，生活也失去了它的色彩，我們會很容易厭倦。所以，把你寫得密密麻麻的日程表丟在辦公室里吧，讓自己輕裝前行，過一個真正的假期。

收起自己的獨斷專行

在這樣一個被溫情圍繞著的假期里，我們可以對老公大聲說出自己的愿望：“我們來個燭光晚餐怎么樣？”沒有必要總是擔(dān)心自己的提議會被拒絕。在這種很溫馨的氛圍里，老公會接受你的安排，因為他也想讓這份柔情盡量延續(xù)。如果他實在不愿意，也會很委婉地提出一些建設(shè)性意見。所以，我們首先要做的就是毫無顧忌地提出自己的想法。我們要用一種商量的口吻，而不要說：“做這個吧，做那個吧……”這種專橫的態(tài)度與此時的氛圍很不協(xié)調(diào)。不要忘記，這不僅僅是你的假期，你的老公也希望能以他的方式放松一下。

同孩子保持距離

孩子不在家的時候，很多父母的心緒也仍然完全被孩子左右著。他們過一會兒會給孩子打個電話，甚至心里會有負(fù)疚感。實際上，當(dāng)孩子到了一定的年齡，短暫的分離會讓他有機(jī)會體驗到另外一種環(huán)境和生活。我們可以按時給孩子打個電話，告訴他爸爸媽媽很想念他。正因為孩子平時總是在你們身邊，所以，更要珍惜這一段完全屬于兩個人的美好時光。而且，當(dāng)我們用心經(jīng)營愛情的時候，也為孩子的成長提供了更好的環(huán)境。

重溫相識的故事

在如此舒適的日子里，不妨重溫一下你們最初相遇時的情景：可能是同時被困在電梯間里，也可能是參加各自朋友的婚禮時……總之，這是屬于你們夫妻的故事，也是你們愛情的地基。在它的基礎(chǔ)上，你們建起了家庭的摩天大廈。對不同的家庭來說，每個愛情故事都是獨特的。重新回憶你們第一次相遇的場景，那段最初的情感，想想你們那時候最喜歡一起做的事情，然后像以前那樣相偎相依。

為慣例添加維生素

夫妻間的慣例對鞏固夫妻關(guān)系是至關(guān)重要的：在結(jié)婚紀(jì)念日那天，老公會送給你一份禮物，或者，你們會去初次相識的地點散步等等。你們的許多行為在不知不覺中已經(jīng)變成了慣例。但是，慣例一旦失去了熱情，就會很糟糕：每個星期天大家庭的聚餐，大家都拖著不情愿的腳步……所以有時候慣例也需要更新，需要我們創(chuàng)造新的東西。

方案3：

假期長度：15天

方案設(shè)計：小別勝新婚

目標(biāo)：準(zhǔn)備接孩子回來，同時建立起行為準(zhǔn)則。

確定你們是何種類型的夫妻

根據(jù)研究，有5種類型的夫妻，各有其長處和短處。

1.合伙式夫妻（占28%）

特點：非常自主，每個人都有自己的生活軌跡。

長處：各自的任務(wù)都會完成得很出色。

短處：拒絕夫妻日常生活中的慣例。

2.同盟式夫妻（占24%）

特點：類似友情般的愛情。

長處：非常合群，朋友是不可缺少的，夫妻倆經(jīng)常一起探望父母。

短處：夫妻倆很難單獨相處。

3.平行式夫妻（占17%）

特點：尋求穩(wěn)定。

長處：每個人都在完成一項任務(wù)。妻子教育孩子，丈夫出去工作。

短處：很少融合在一起，這樣的夫妻采取了傳統(tǒng)的分工方式。

4.抱團(tuán)式夫妻（占16%）

特點：對這樣的夫妻來說，他們的敵人是外部的世界。

長處：非常傳統(tǒng)，較為融合，夫妻關(guān)系穩(wěn)定。

短處：男人和女人的分工過于僵化。

5.避難所式夫妻（占15%）

特點：更喜歡穿著拖鞋呆在家里，不喜歡出門。

長處：比傳統(tǒng)的夫妻分工更為平等。

短處：過于常規(guī)化，總是一起到一個的地方度假。

總體來說，在這5種夫妻類型中，以合伙式和同盟式居多。而且，這兩種夫妻的生活也是最幸福和愉快的。

為了重聚而先分開

妻子可以體驗一下“海員綜合癥征”。你不一定要出海，但是可以分開幾天。這樣，你就有機(jī)會向老公講述自己的經(jīng)歷。尤其是經(jīng)過了分別的思念，重聚會很興奮！

不要只談?wù)摵⒆?/p>

兩個人單獨過一個晚上，不要把話題放在孩子身上。不過，對父母來說，這一點可能很難做到。其實，重要的是交談，可能會談到孩子，但不能是唯一的話題。有一個小游戲可以幫助你們談?wù)撘磺校徽労⒆?。游戲?guī)則是，誰要在談話中先談到孩子，就會得到一張黃牌。

簽署幸福夫妻條約

孩子就要回來了，你們很高興。在他不在家的時候，你們重新拾起了過去親密的情感。想讓這種感覺延續(xù)下去，那么從孩子回來時起，遵守以下兩個原則：

維護(hù)自己私密的空間。每個人都需要自己的空間。你們的臥室不是孩子的游戲室，孩子不能躺在你們的床上看電視。但是，也不要過分，不要把自己的臥室當(dāng)成禁止進(jìn)入的場所。尤其是在和孩子親密的時刻，不要太多顧忌場所的問題。

保持合適的距離。要將孩子擺在合適的位置，而不要將你所有的關(guān)注都放在孩子身上。比如，不能允許孩子打斷你的話。對他說：“讓我把話說完，然后我再聽你說話?！焙⒆涌吹礁改府?dāng)著他的面討論，并尊重別人的發(fā)言，對他是有好處的。