亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        沉思冥想可消疾祛病

        2015-05-30 10:48:04
        新傳奇 2015年5期
        關(guān)鍵詞:頑癥醫(yī)學專家癥候群

        沉思冥想心理療法,是近年來國外興起的一種自我保健方法。美國一些著名醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),沉思冥想有助于身體健康。如果經(jīng)常有意識地做這種精神放松運動,可起到消疾祛病的作用。

        沉思冥想就是用意志和精神戰(zhàn)勝疾病的過程,臨床上常見到病人利用意志力量征服癌癥、心臟病等頑癥。此療法能使人體內(nèi)產(chǎn)生某種積極的生理機能改變,使血壓下降、心率減慢、血糖降低等,還能有效地戰(zhàn)勝應(yīng)激癥候群。沉思冥想最好在空腹時進行,不受任何干擾,即使遇到煩惱也不可半途而廢。

        具體的做法是:坐在椅子上,閉目入靜,冥想30分鐘讓你高興的任何事情,然后不斷地默念毫無意義的數(shù)字約20分鐘,再合眼靜坐,想你快樂的事情10分鐘。這一切做完后,腦子會感到很清醒,堅持3個月醫(yī)療效果就會出現(xiàn)。(《中老年時報》)

        猜你喜歡
        頑癥醫(yī)學專家癥候群
        《江西醫(yī)藥》第十屆編輯委員會調(diào)整
        鴉兔之謎
        新媒體內(nèi)容低俗化“頑癥”透視
        人民論壇(2019年20期)2019-07-25 17:49:04
        頑癥還需下良藥
        我國中小學“體育課頑癥”問題之審視
        運動(2016年7期)2016-12-01 06:34:10
        樂極生悲是真的!太快樂也會“傷心”
        分憂(2016年8期)2016-08-10 01:52:48
        海內(nèi)外醫(yī)學專家在寧探討建立高端國際醫(yī)療會診中心
        華人時刊(2016年19期)2016-04-05 07:56:10
        羅志剛:執(zhí)著“刀客”挑戰(zhàn)“頑癥”
        那些年,我們都有“丟三落四癥候群”
        花火B(yǎng)(2012年7期)2012-05-14 10:14:13
        電腦癥候群
        手机看片久久第一人妻| 国产精品国产三级国av| 亚洲免费av电影一区二区三区| 无码高潮久久一级一级喷水| 亚洲国产黄色在线观看| 亚洲高清国产成人精品久久| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 亚洲精品乱码8久久久久久日本| 国产精品国产午夜免费看福利| 亚洲国产精品国语在线| 日韩精品极品在线观看视频| 99久久国产免费观看精品| 日日麻批免费40分钟无码| 久久国产精品久久久久久| 亚洲精品成人片在线观看| 国产精品一区二区AV不卡| 精品国产a毛片久久久av| 丝袜美腿福利一区二区| 中文字幕一区日韩精品| 97无码人妻福利免费公开在线视频| 国产九九在线观看播放| 一二三四在线观看韩国视频| 99e99精选视频在线观看| 亚洲熟妇久久国产精品| 漂亮人妻被黑人久久精品| 亚洲精品国产熟女久久| 久久亚洲春色中文字幕久久| 亚洲色欲久久久综合网东京热| 伊人久久五月丁香综合中文亚洲| 日本香蕉久久一区二区视频| 日韩产的人妻av在线网| 免费观看91色国产熟女| 久久亚洲av无码西西人体| 国产一区二区三区美女| 日本变态网址中国字幕 | 中文字幕一区二区黄色| 国产日产亚洲系列最新 | 99久久久无码国产aaa精品| 久久视频在线视频精品| 亚洲乱码中文字幕视频| 99精品国产在热久久无码|