殷鑫 韓文青

指導(dǎo)專家 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科主任 余金龍

自從各類相親節(jié)目開播以來，“剩女”登上熱詞榜。與之相提并論的熱詞，就是“剩女恐慌癥”。年節(jié)剛過，肯定又有一批被催婚的剩女逃離家中，但其實(shí)，剩女恐慌癥并不是剩女的專利，很多老人也會(huì)有。以下，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科主任余金龍就來和大家說說這個(gè)問題。

對剩女的恐懼

余金龍表示，人們常說的剩女恐慌癥，并不是指專屬于剩女的恐慌，從專業(yè)角度出發(fā)，其實(shí)是一種對于剩女現(xiàn)象的恐懼，所以應(yīng)稱“剩女恐懼癥”。剩女由于被催婚或是其他輿論壓力等而感到情緒焦慮，是一種對于剩女這一現(xiàn)象的恐懼，而這種恐懼并不專屬于剩女?，F(xiàn)在很多老人也有這種恐懼，只是其表現(xiàn)可能與剩女略有差異。

為什么剩女這么火熱，剩男卻相對冷門呢？這其實(shí)也跟中國傳統(tǒng)有關(guān)。中國的夫妻“男大女小”屬于正?，F(xiàn)象，所以女性的婚姻問題就顯得比較緊急。所以生女兒的總是比生兒子的緊張著急。余金龍指出，雖然中國整體上男多女少，但在城市是女多男少，尤其是青年男女，越大的城市，男女相差比例越大，所以從數(shù)量上比較，城市女性相較男性在婚戀上就比較吃虧。

老人恐懼的原因

老人為什么會(huì)對于剩女這一現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼呢？余金龍指出，其中大致有兩方面的原因。首先是觀念因素，中國人對于子女的責(zé)任，什么時(shí)候才能完全卸下？有人說是畢業(yè)，有人說工作，但其實(shí)很多長輩只有在子女結(jié)婚后，才能真正放下心。所以很多老人在子女成為剩男剩女時(shí)，心煩焦慮。很多老人會(huì)陷入“女兒嫁不出去是自己沒有教好”的自我譴責(zé)中，覺得很沒面子，而中國人特愛面子，尤其是老人。

老人恐懼的表現(xiàn)

老人的剩女恐懼癥通常會(huì)有三方面的表現(xiàn)：

一是催婚 剩女們面對父母的各種催婚，煩不勝煩。但是要知道，催婚其實(shí)也是老年人對于剩女恐懼的一種表現(xiàn)，由于覺得自己的責(zé)任沒有卸下，擔(dān)心女兒之后的生活會(huì)不如意等，想方設(shè)法地給女兒介紹，或是催女兒相親。

二是逃避 老年人在年節(jié)相遇，總是不可避免地會(huì)聊到子女婚姻問題，“你女兒有了對象沒有？”，“什么時(shí)候結(jié)婚？”。而如果家中老人有剩女恐懼癥的話，那么他們會(huì)表現(xiàn)出明顯的逃避行為。在親戚朋友問到時(shí)，逃避話題，或是直接走開等。

三是情緒焦慮 有些老人的剩女恐懼比較嚴(yán)重，只要想到女兒還沒出嫁，就坐臥不安，睡不著覺。余金龍?jiān)鲆娺@樣的案例。一位母親由于家中兩個(gè)女兒都遲遲不愿找對象而焦慮、失眠，她的焦慮恐懼還表現(xiàn)在其夢中，她反復(fù)做同一個(gè)夢，夢中她背著孩子，在山上一路尋找，但總是找不到出路。這個(gè)夢其實(shí)就反映著她的心中由于女兒未嫁，所以覺得自己作為母親的責(zé)任還沒有完成，找不到出路反映著現(xiàn)實(shí)中她的無助感，兩個(gè)女兒既不自己談對象，也拒絕媒人的介紹。

不要慌 學(xué)會(huì)放手

對于有剩女恐懼癥的老人們，余金龍建議，首先是要改變觀念。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們的平均結(jié)婚年齡越來越大，所以老人們并不需要太過驚慌。要知道越慌越找不到，所以應(yīng)該保持鎮(zhèn)定。另外專家提醒，老人催婚其實(shí)也是對于子女的關(guān)愛，剩女剩男們即使感覺厭煩，也不要傷害老人的感情。老年人也應(yīng)該學(xué)會(huì)放下，認(rèn)識(shí)到成年子女已經(jīng)有自己的生活，是否結(jié)婚并不是父母的責(zé)任。

余金龍表現(xiàn)，在門診中，遇見過由于與父母生活在一起，過于舒適，而不愿出嫁的女兒，所以老人們也要學(xué)會(huì)放手，不要整天圍著孩子轉(zhuǎn)，跟孩子保持適當(dāng)距離，讓他們學(xué)會(huì)自己生活，了解生活的不易。

專家建議

恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)

恐懼癥是一種以過分和不合理地懼怕外界客體或處境為主的神經(jīng)癥。病人明知沒有必要，但仍不能防止恐懼發(fā)作，恐懼發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的焦慮和自主神經(jīng)癥狀。病人極力回避所害怕的客體或處境，或是帶著畏懼去忍受。

恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)：

一、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

二、以恐懼為主，需符合以下4項(xiàng)：

①對某些客體或處境有強(qiáng)烈恐懼，恐懼的程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱。

②發(fā)作時(shí)有焦慮和自主神經(jīng)癥狀。

③有反復(fù)或持續(xù)的回避行為。

④知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制。

三、對恐懼情景和事物的回避必須是或曾經(jīng)是突出癥狀。

四、排除焦慮癥、分裂癥、疑病癥。