李強

日本是一個長壽國度，根據世界衛(wèi)生組織公布的資料，其人口平均壽命連續(xù)20多年來位居世界前列。2010年的統計數字顯示，日本女性平均壽命86.44歲，世界第一;日本男性平均壽命79.59歲 ，世界第五。2013年，日本平均壽命有所下降，但是仍舊位居世界前列，其中女性平均壽命85.9歲，世界第一;男性平均壽命79.4歲，排名世界第九。

作為一個長壽國度，日本國內的百歲以上老人群體號稱有兩萬人之多。

外部條件

日本在1960年代工業(yè)騰飛，當時的日本曾經一度被稱為世界污染列島，污染到什么程度呢？20世紀十大著名污染事件，日本一國就占了四個，水污染、霧霾污染、重金屬污染和地溝油，一個都沒少。

隨后日本加大了對環(huán)境的整治力度，通過數十年的不懈努力，實現了工業(yè)的換代升級（當然也包括把重度污染企業(yè)遷往國外），同時對自然環(huán)境大力整治，進入2000年以后，日本的森林國土覆蓋率接近70%以上。與此同時，日本國民的環(huán)保自律意識也逐步提高，垃圾分類處理等措施逐步推行，有效地保護了本國環(huán)境。

環(huán)境的改善為日本長壽人群提供了良好的宜居環(huán)境，而日本政府出臺的各項惠民養(yǎng)老政策也讓日本的百歲壽星們直接受益。日本從1961年投入實施“國民皆年金”制度，同年還實現了“國民健康保險”制度，1970年日本又宣布對70歲以上老人取消征收醫(yī)療費。從這幾十年的實踐來看，日本社會對老年人的傾斜幫扶幅度較大，也有助于老年人晚年生活平穩(wěn)。

養(yǎng)生習慣

日本國民的運動習慣在政府引導下得到了較好的推廣，而其最近幾年一些全民性質的跑步、健走活動也得到了更多國民的歡迎。

作為一個島國，以往日本人的飲食中海魚所占比例很高，而食量也偏小。海魚、海苔以及綠色果蔬等是日本飲食中的常客，這對健康飲食也有幫助。

日本人傳統飲食中的鹽分比例比較高，不過近年來隨著健康意識的不斷推廣，減油減鹽的做法逐漸被人們接受，低鹽低油等新的調料逐步進入老人的食譜，而這對保護老年人健康是有作用的。日本長野縣一度是中風、心臟病和腦動脈瘤等疾病的高發(fā)地區(qū)。長野飲食協會認為其原因是當地人大量食用含鹽量極高的腌制蔬菜。調查發(fā)現，長野居民每天對食鹽的攝入量高達15.1克，是成年人每日正常攝入量的4倍以上。在當地飲食協會的倡導下，長野人發(fā)起了限鹽運動。志愿者在超市、購物中心和社區(qū)舉辦各種專題研討會，并發(fā)放宣傳手冊，還定期進行家訪，測量飲食中的油鹽量。10年下來，長野男性的人均期望壽命增加了3年，女性則增長了3.5年。根據2015年日本厚生省的統計數據，長野縣人均期望壽命已經進入全日本前列。

日本長壽人群的另一個經驗是延長工作年限。這一點其實起因并不是什么好事。由于養(yǎng)老體系過于超前，日本發(fā)放的資金已經超過了在職工作人數所能負擔的極限，按照這樣的發(fā)放標準，日本目前的財政已經無法維持，不出10年就要財政破產，為此日本政府正在有意識地推動老人年延長退休年限，他們的計劃是要在2017年把平均退休年齡延長到67歲。雖然這是日本政府的無奈之舉，但是一些實踐已經證明，適當增加一些退休老人的工作量，對于老人維持社會聯系紐帶、保持自我價值和身心健康，都有一定好處。

喜憂參半

日本百歲老人群體是世界上最龐大的一個百歲群體。不過這其中也不可避免地出現了一些“貓膩”。

2015年5月7日，日本岐阜縣惠那警署逮捕了一名86歲的日本婦女鈴木光枝。罪名是鈴木光枝通過偽造已過世父母的健在證明，來冒領養(yǎng)老金，她以涉嫌詐騙等罪名被逮捕。按照日本政府的檔案記錄，鈴木光枝的父母今年仍健在，均已110歲，屬于日本百歲老人群體，并每月領取固定的養(yǎng)老金。但實際上，鈴木的父親于1968年7月去世，鈴木的母親于1965年4月去世。鈴木在近50年間里，總共冒領養(yǎng)老金超過5000萬日元（約合人民幣259萬元）。

這件事情已經不是第一次了，日本政府緊急部署在全國范圍內展開調查，審查是否有人虛報長壽老人來冒領保險金。

上一次大規(guī)模排查造假長壽老人事件是在2010年，當時東京的一名男子加藤宗現，本來號稱是111歲的東京第一長壽者，而實際上他1978年就去世了，在去世的30年里，他的家人故意隱瞞其去世消息，仍舊以他的名義冒領政府保險金。事發(fā)之后，日本政府緊急在全國范圍內尋訪百歲老人，排查可能的造假者。結果一周之內，發(fā)現有近200名百歲老人“失蹤”，既無法取得聯系，也無法證明其在世。大阪市最長壽者是一名127歲的老人，已經確鑿證實于45年前去世。

這種冒領保險金事件連續(xù)發(fā)生，說明了日本政府查驗百歲老人的措施有嚴重的漏洞，調查人員往往依據文件證明材料而不進行實際踏勘和拜訪，結果讓冒領人鉆了空子。

另一方面，老齡化政策的經濟壓力已經迫使日本政府正在尋求新的改變。

按照日本研究機構的估算，到2030年，日本的公共養(yǎng)老金支付金額必須砍到目前水平的三分之二，70歲以上老人的醫(yī)療費也不可以免費，70歲以上老人個人負擔醫(yī)療費比例也要提高到全額的3成，否則日本經濟將難以為繼。同時，由于日本社會老齡化進一步加劇，到2020年，日本老齡人口必須要增加自己的消費總額到17萬億日元，以促進國內總體消費，同時日本老人要為日本貢獻出新的230萬勞動人口。“全民就業(yè)”“銀發(fā)產業(yè)創(chuàng)新”的口號已經提出。

（責編：石磐）