按照中醫(yī)理論，炎熱的盛夏應(yīng)該是人們一年里陽氣最盛的季節(jié)，但對于一些慢性病患者來說，卻是值得關(guān)注的非常時(shí)刻，因?yàn)槁圆』颊卟荒艹惺芸崾畹臐駸?，炎熱和濕悶反而成了致病的邪氣，讓不少慢性病患者中招。其中最多的要?shù)腎病、心腦血管病、糖尿病。

心腦血管疾?。壕韪邷貪駸?/p>

人們總以為，在寒冷的季節(jié)，心腦血管疾病的發(fā)作頻率高。其實(shí)，又熱又濕的環(huán)境也容易誘發(fā)。這是因?yàn)樘鞖鉄?，人體為散熱會(huì)擴(kuò)張?bào)w表血管，血液集于體表，心臟大腦血液供應(yīng)減少，加重心腦血管患者的缺血缺氧反應(yīng)，心腦細(xì)胞損傷和壞死增加，往往加重病情。其次，夏天出汗多，血液易黏稠，血黏度升高易形成血栓。加上悶熱的天氣，病人睡眠質(zhì)量大打折扣，缺乏休息的心腦血管患者容易發(fā)病。

專家提醒：心腦血管病患者在炎熱的夏季應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。一是運(yùn)動(dòng)鍛煉宜在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉。在雷雨到來之前的濕熱情況下，應(yīng)注意適當(dāng)休息或保持安靜狀態(tài)。二是注意防暑降溫，在室外活動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)應(yīng)戴遮陽帽并備足水，防止因血管擴(kuò)張、血容量不足而使得冠狀動(dòng)脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。三是有心絞痛發(fā)作史患者可預(yù)防性用藥，如心得安、清心痛、丹參片等。

慢性腎?。哼\(yùn)動(dòng)切忌大汗淋漓

炎熱的夏季對于患有慢性腎病的病人來講，也是個(gè)很重要的時(shí)期。適度的戶外活動(dòng)、曬曬太陽、呼吸新鮮空氣對病人無疑是有好處的，尤其是多數(shù)腎病患者都常伴有骨質(zhì)疏松，多曬太陽可以促進(jìn)對鈣質(zhì)的吸收。但是腎病患者如果對活動(dòng)不加節(jié)制，臥床休息時(shí)間減少，那么腎血流量就會(huì)減少，對疾病的治療、恢復(fù)都是不利的。

專家提醒：腎病病人在夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)，要切記防暑降溫，不能讓自己出太多的汗。因?yàn)榇罅砍龊箷?huì)造成體內(nèi)過多的水、鈉和其他電解質(zhì)流失，而通常平衡身體電解質(zhì)水平的工作是由腎臟來完成的，所以大量出汗會(huì)增加本已衰弱的腎臟的負(fù)擔(dān)。另外，在體育鍛煉中大量出汗，也會(huì)使口渴的患者大量喝水，勢必也會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。另外，通過服用鹽水以增加鈉的攝入，容易出現(xiàn)水、鈉潴留，發(fā)生高血壓、水腫和心力衰竭。所以說，腎病患者在夏季一定要防止大量出汗。

糖尿?。海募臼侵委熥罴褧r(shí)機(jī)

人體血糖水平與季節(jié)有密切關(guān)系。一年之中，冬天血糖水平相對最高;而夏天則相對最低。從病理生理學(xué)分析，主要原因有兩點(diǎn)：一是夏天胰島素敏感性增高;二是夏天活動(dòng)量較大，代謝加強(qiáng)，消耗過多。根據(jù)這一變化規(guī)律，夏天是降低血糖的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)強(qiáng)化治療。

專家提醒：夏天雖然血糖水平相對較低，但糖尿病患者卻不可隨意停藥或減藥;相反，必須堅(jiān)持用藥，有時(shí)甚至還可稍加劑量，使血糖降至正常。待血糖水平降至正常后一段時(shí)間，再考慮減藥。當(dāng)然，即使是可以減藥也必須與醫(yī)生配合。原則是循序漸進(jìn)，不能驟然停藥，以免發(fā)生意外。

夏天強(qiáng)化治療糖尿病，中醫(yī)除使用降糖藥外，還特別注意益氣養(yǎng)陰，主張服用人參、黃芪、生地、玉竹、地骨、丹皮等補(bǔ)氣藥，使患者脾氣健運(yùn)，固汗養(yǎng)陰，增強(qiáng)體力。另外，服用補(bǔ)氣藥還可提高機(jī)體對激素的敏感性，有助于維持正常血糖水平。

（責(zé)編：辛婭）