睪丸大小影響健康睪丸小睡眠差

睪丸的大小也能辨別出一些男性的健康狀況?？茖W(xué)家綜合多項(xiàng)研究總結(jié)了睪丸尺寸對男性健康的影響。

意大利學(xué)者發(fā)現(xiàn)，睪丸較大的男性更容易患上心臟病。研究人員對2800多名意大利男性的睪丸尺寸進(jìn)行了測量，隨后對他們進(jìn)行了為期7年的追蹤調(diào)查?？茖W(xué)家認(rèn)為，睪丸較大的男性體內(nèi)存在一種促黃體激素，而促黃體激素能夠刺激睪丸激素的生成。研究表明，睪丸激素分泌過多，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加大。

而南丹麥大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，男性的睡眠質(zhì)量與其睪丸尺寸之間存在著一定關(guān)聯(lián)。他們選取了近100名男性參與者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與其他參與者相比，睪丸過小的人，更易出現(xiàn)失眠、熬夜和睡眠不安穩(wěn)的情況，且精子數(shù)量會(huì)減少29%。

血檢可迅速診斷抑郁癥

美國芝加哥西北大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，人的血液中9種化學(xué)物質(zhì)的增加與抑郁癥相關(guān)。據(jù)此，他們設(shè)計(jì)出一種能測定其中3種化學(xué)物質(zhì)含量的血液檢驗(yàn)，目的在于加速抑郁癥的診斷和治療。

目前，臨床診斷抑郁癥常常需數(shù)月的持續(xù)觀察，因?yàn)獒t(yī)生要在悲痛事件導(dǎo)致的普通傷感和抑郁癥之間作出判斷。許多人都偶爾經(jīng)歷過輕度的抑郁，持續(xù)數(shù)日情緒低落，但嚴(yán)重的抑郁癥可能長年持續(xù)，此研究的發(fā)現(xiàn)將縮短病人的確診時(shí)間，對治療病人有著重要的意義。

彩色焦糖存有毒致癌物質(zhì)

比利時(shí)公共衛(wèi)生科學(xué)院一項(xiàng)全新研究指出，在食品工業(yè)中廣泛使用的彩色焦糖會(huì)生成新的有毒致癌物質(zhì)，有害人體健康。

需要明確指出的是，沒有任何添加劑的焦糖對健康并無任何傷害，只有當(dāng)它與氨或亞硫酸鹽混合時(shí)才會(huì)變得有害。這種情況通常發(fā)生在食品工業(yè)中，一般用來達(dá)成美觀和氣味誘人的目的。

此研究的目的僅是為了提高公眾對新物質(zhì)的認(rèn)識(shí)，揭露“彩色焦糖”背后的真相。研究還強(qiáng)調(diào)，即使焦糖的標(biāo)準(zhǔn)對成人健康不一定有害，但是對兒童則無益。事實(shí)上，兒童的飲食中有大量的加工產(chǎn)品。

臨海住皮膚差，大城市傷頭發(fā)

英國研究人員近日發(fā)現(xiàn)，人的外貌除了受飲食、睡眠等生活習(xí)慣的影響外，還會(huì)因居住地的環(huán)境不同而產(chǎn)生明顯差異。

水質(zhì)、空氣濕度、環(huán)境污染等因素都會(huì)影響人們的外表，特別是發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。如，在寒冷的沿海地帶，海風(fēng)中攜帶了大量鹽分，使得當(dāng)?shù)厝说钠つw更易發(fā)紅。與之相反，在氣候溫暖的海邊生活的人，由于陽關(guān)照射過于充足，普遍存在色素沉著癥狀。

而在大城市生活的人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚蒼白松弛、頭發(fā)過早花白的現(xiàn)象，原因是城市中的污染物會(huì)形成具有損害作用的自由基，破壞膠原蛋白，令皮膚產(chǎn)生細(xì)紋、老年斑和色斑，加速衰老。同時(shí)，這些城市中的人更易患有皮膚過敏癥。

自信具有傳染性

英國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，自信具有“傳染性”：當(dāng)一個(gè)人十分自信時(shí)，別人也能感受到他的信心。

專家分析指出，一些人僅通過將自己的滿滿自信“傳染”給別人，讓人相信他們是能“合格勝任”的，進(jìn)而更可能獲得升職或關(guān)鍵職位。這項(xiàng)新研究結(jié)果表明，在職場，貢獻(xiàn)最大的員工并非總能得到應(yīng)有的獎(jiǎng)勵(lì)和回報(bào)，而善于忽悠的“過分自信”的員工卻常能獲得老板的賞識(shí)和器重。這可能是因?yàn)?，過分自信者往往偏向“自我陶醉”，這種人雖然工作不見得一定很出色，但其咄咄逼人的競爭態(tài)度總能傳染給別人，讓別人給予自己充分的自信，進(jìn)而獲得更多的機(jī)會(huì)。

冥思有助于改善偏頭痛狀況

美國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，冥思有助于改善偏頭痛，抑制緊張情緒。

有數(shù)據(jù)顯示，超過20%的成年女性和超過10。的成年男性受偏頭痛困擾。就此，美國學(xué)者邀請19位患有慢性偏頭痛的志愿者進(jìn)行研究，結(jié)果證實(shí)，傳統(tǒng)的冥思是預(yù)防和改善偏頭痛最好的方法。在做瑜伽時(shí)冥思可以逐漸地改善偏頭痛狀況，抑制緊張情緒。

研究證明了冥思在改善偏頭痛中所起的積極作用。當(dāng)然，冥思并不能治愈頭痛，但冥思可以幫助人們轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張，從而平靜下來。