小媽Lily

有段時間女兒茱莉吃飯甚是讓家人頭痛。雖然她已經(jīng)五歲多了，可是吃飯有時要花一個小時。很多時候，她的注意力完全不在吃飯上，而是東張西望。一家人吃飯，就聽見她在自言自語，飯在嘴里一直含著不咽，通常威逼利誘都不管用，這個時候我感覺要到崩潰的邊緣了。

那段時間，茱莉經(jīng)常和我說：“媽媽，我怎么感覺吃飯不香呢？”我很著急，不知道到底哪里出問題了，是孩子身體不舒服嗎？

可是后來孩子的這個壞習(xí)慣慢慢消失了，而原因如此的簡單和令人深思。

奶奶因為有事情，所以暫時回老家一段時間。我和爺爺照顧茱莉和妹妹，兩個人手忙腳亂，無暇細(xì)致地照顧孩子。很多時候，我都會請求茱莉自己去獨立做一些事情。

吃飯的時候，我通常會把茱莉的飯盛出來，放在桌子上，讓她自己吃，不去管她，也不會像奶奶那樣喂她吃飯。因為這個時候，媽媽通常還要喂一歲的妹妹吃飯。而爺爺通常是吃自己的，對不好好吃飯的茱莉處于不管不問狀態(tài)。

而就是在這種不管不問、沒有過度關(guān)注的狀態(tài)下，茱莉不知不覺中恢復(fù)了正常吃飯的狀態(tài)。突然有一天我發(fā)現(xiàn)，她嚼飯不再像以前那樣含在嘴里不咽下去，不再東張西望，能夠正常地把吃飯控制在半個小時，痛痛快快地吃完飯。

這個現(xiàn)象讓我不斷反思孩子怎么愛上了吃飯。此間我又想起了一件事情。那是去年秋天，我?guī)е锢蚝兔妹没乩牙鸭?。在姥姥家，我真沒有為茱莉吃飯愁過，她不挑食，吃飯通常是速戰(zhàn)速決。

我發(fā)現(xiàn)，孩子愛上吃飯都有一個共同的外因：沒有人去關(guān)注她吃飯的事情，沒有人在旁邊督促她吃飯，沒有人干涉她吃飯！

奶奶在家的時候，對她照顧很細(xì)致。吃飯的時候通常奶奶會坐在她的身邊，眼睛盯著她，有時候著急了，就拿著勺子一口一口地喂茱莉。有時愛孫心切的奶奶甚至自己不吃飯，也要先把她的孫女喂好了。茱莉吃飯的行為愈來愈差，甚至有些倒退，的確很愁人。她吃飯心不在焉，有時候就等著奶奶喂她。奶奶不喂，她就不吃。因此她獲得了家人的足夠關(guān)注，有時我們會帶著不滿的情緒不時提醒她要好好吃飯。

奶奶回老家后，沒有人再像奶奶那樣在身邊督促她吃飯、喂她吃飯，而她要靠自己。同樣，在姥姥家的時候，姥姥一人帶著一歲多孫子，還要照顧兒子兒媳婦及孫女一家子人飲食，做家務(wù)，再加上我?guī)е鴥蓚€孩子回家，很忙。沒人過度關(guān)注茱莉。在姥姥家，她就是一個普通的小客人。吃飯的時候，一家人，個人吃個人的，不好好吃飯，一會兒就沒飯了。那時的茱莉吃飯表現(xiàn)得很棒，也很獨立，我真沒操心過。

吃飯是人與生俱來就會的。如果再不斷地在被人強(qiáng)化，施以壓力、關(guān)注，恐怕在孩子的心里也變成了一件不愉快的事情。另外，父母對孩子不好好吃飯的擔(dān)心和焦慮，也會讓聰明的孩子感知到，進(jìn)而變成了孩子與父母做交換的籌碼。

因此，想讓孩子好好吃飯，不要過度關(guān)注，給孩子自由，不要干涉，不用教，孩子會自己學(xué)會。