小迅

夏天曬黑的雙手，秋天一定要白回來！要想讓自己擁有如古文中所說的“纖纖素手”，就要將護(hù)手工作落到實(shí)處。美白的同時，雙手的粗糙和細(xì)紋也一并搞定哦！

面對這樣一個可以盡情揮灑浪漫的季節(jié)，一雙平淡的手當(dāng)然不夠！我們的雙手長期暴露于臟空氣和陽光下，再加之經(jīng)常接觸冷水，使皮脂腺較少的雙手變得粗糙、干燥，呈現(xiàn)老化現(xiàn)象，而我們不又可避免地經(jīng)歷著洗衣機(jī)、洗碗機(jī)對雙手的侵蝕，還有常常暴露在陽光下和被污染的空氣中的損失，令皮膚中的油脂和水分不斷流失，指甲脆裂、變色……“第二張臉”漸漸黯淡無光。

你想讓“第二張臉”的年齡減去五歲還是十歲？就要看你功課做得怎么樣了！方寸之間，小小的細(xì)節(jié)，也可以讓時尚盡情流露。馬上來打造你最優(yōu)雅的“手名片”吧！

優(yōu)雅“揮手”即來

手部皮膚優(yōu)雅策略：

想擁有漂亮的指甲，一定要把手部護(hù)理工作做在前面，這可是完美指尖的開始！

A、每周一次的深度手部皮膚護(hù)理：

●使用深度清潔啫喱清潔手部。

●使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)。

●用熱毛巾敷5分鐘。

●將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護(hù)功效的手膜敷在手背及手腕上。

●如果使用的是精華液，那么稍加按摸后請戴上純棉無色手套入睡；倘若你選擇使用手膜，清潔后需使用深度滋養(yǎng)的手霜，涂上厚厚一層后，戴上純棉無色手套入睡。

B、每日睡前方案：

●清潔雙手后，使用45℃左右的淡鹽水泡手10分鐘，并抹干水分。

●在雙手及指甲上涂上鮮檸檬汁。

●20分鐘后，用清水沖洗凈。

●溫和的滋潤手霜。

●將護(hù)手霜均勻涂滿雙手，并用指腹輕輕按摩，使養(yǎng)分沁入手部。

●戴上質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)手套，靜待30分鐘，讓滋潤成分充分滲透。

●摘掉手套后，雙手立刻變得光滑滋潤。

對于缺乏光潔度的指甲有一個特別的護(hù)理之道：取橄欖油90克，并加入30克蜂蜜、2個雞蛋清、2朵新鮮的玫瑰花瓣或6滴100%的純玫瑰精油，將其一起放入砂鍋中，小火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中15分鐘。最后，用清水洗凈。

指甲滋養(yǎng)小秘方

●橄欖油：把1勺橄欖油倒入容器中，用勺子攪勻后均勻地涂在指甲部分。橄欖油具有防止冷凍引起的皮膚干裂和保持皮膚濕潤的作用。

●牛奶香蕉：在容器中盛入1勺奶粉，倒入適量熱水，并將香蕉放入容器中，用勺子搗成泥狀，將雙手在溶液中浸泡15分鐘。牛奶所含的乳酸成分可以去除死皮，保持皮膚滋潤，牛奶中的豐富鈣質(zhì)還能增強(qiáng)指甲韌性。香蕉不但對治療皮膚皸裂十分有效，而且還可令皮膚更加光潤細(xì)滑。

美手回春密訣

既要上廳堂，又要下廚房。哪怕是出身于新新人類，既做了人家的主婦，難免也要廳堂，廚房地忙活一番了。只是從廚房的主婦搖身一變?yōu)閺d堂的貴婦時，你可注意到你的雙手的指甲是否還美麗如初呢？

即使使用手部護(hù)理產(chǎn)品，也有按摩訣竅，不僅能增強(qiáng)肌膚的柔軟度，還能促進(jìn)手部血液循環(huán)，使肌肉豐滿，指節(jié)靈活，皮膚柔美。

“磨”字決

用磨砂膏混和手部護(hù)理乳液，按摩手背和掌部，磨砂粒能深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

減齡指數(shù)：★★★

“敷”字決

涂上具有美白滋潤作用的手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

減齡指數(shù)：★★★★

“潤”字決

洗凈手膜后，立即涂潤手霜，加強(qiáng)潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復(fù)嬌嫩柔滑。涂潤手霜時要加以輕輕的按摩，要特別注意手指尖和手指與手指之間的部位。按摩采取打圈的方式，由上而下，并輕按壓掌心位置。

減齡指數(shù)：★★★

“精”字決

為手部使用具有特別功效的精華素也是高效深度護(hù)理的方法

減齡指數(shù)：★★★★★

“軟”字決

我們平時做柔軟體操，可以增強(qiáng)身體的柔軟度，同樣的道理，經(jīng)常作手部運(yùn)動可促進(jìn)手部血液循環(huán)，使肌肉豐滿，指節(jié)靈活，皮膚柔美。具體做法如下：

STEP1：雙手交替，以螺旋的方式對每個手指逐一按摩；

STEP2：手背相對做滑動按摩1分鐘；

STEP3：雙手握拳然后放松，伸五指后再握緊，反復(fù)做十次；

STEP4：雙手展開，兩手的手指相對，互相按壓，做十次以達(dá)到伸展的效果。

減齡指數(shù)：★★★★

不同類型手部的護(hù)理

手部特征：手部皮膚粗糙無光澤、干燥脫屑的人。

適合方案：

A、每周一次的深度護(hù)手方案

護(hù)理步驟：

●使用深度清潔啫喱清潔手部。

●使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)。

●將巴拿芬熱蠟加熱，并使其溶化（在美容用品店中可以買到巴拿芬蠟溶化儀器）。

●將溶好的巴拿芬熱蠟敷在手背及手腕上。

●待蠟干透后，去除。

●用溫水清潔皮膚。

效果：巴拿芬熱蠟可以保持雙手的溫度，加速血液循環(huán)，使?fàn)I養(yǎng)充分滲透，容易吸收，使手部光滑細(xì)嫩。

B、每日護(hù)手DIY

第一種方案：

●使用淡鹽水充分清潔雙手，并抹干水分。

●然后，涂上溫和的滋潤手霜。

●將護(hù)手霜均勻涂滿雙手，并用指腹輕輕按摩，使養(yǎng)分沁入手部。

●戴上質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)手套，靜待30分鐘，讓滋潤成分充分滲透。

●摘掉手套后，雙手立刻變得光滑滋潤。

第二種方案：

睡前，將半根新鮮的黃瓜和1個番茄搗爛，并加1個蛋黃攪勻，再加入1湯匙橄欖油，均勻地涂在手上。然后，戴上純棉質(zhì)的白色手套。第二天早晨再將雙手洗凈，此時，雙手的皮膚會變得滑爽滋潤，經(jīng)常做會使膚色均勻，手部嫩白。

效果：這些方法對皮膚脫屑及干裂有很好的預(yù)防和治療作用。

手部特征：手部膚色黑黃、色素沉著有斑點(diǎn)的人。

適合方案：

A、每周一次的深度手護(hù)方案護(hù)理步驟：

●使用香皂清潔皮膚。

●使用去角質(zhì)膏去除手背上的老化角質(zhì)。

●敷上防敏感保濕手膜。

●25分鐘后，清潔雙手，

●涂上防敏感型或嬰兒護(hù)手霜。

效果：去除色素，使手部皮膚顏色均勻，滑爽嫩白，并能增加皮膚的彈性。

B、每日護(hù)手DIY

第一種方案：

●先將海鹽溶于水中，并浸手15分鐘，然后用去去屑膏去除角質(zhì)。涂上潤手液之后，再將海藻泥涂滿手部敷25分鐘。然后，將海泥徹底清洗干凈，涂上美白護(hù)手霜。

●先將美白潤手霜涂抹在手部及手腕；

●然后從每根手指的根部開始，一直到指尖，反復(fù)揉搓；

●再反復(fù)揉搓手背2～3分鐘；

●由小指與無名指開始，依序向大拇指連續(xù)移動揉搓；

●從手指向朝手腕按摩5分鐘；

●最后，把手?jǐn)偲剑谑种獾牟糠謥砘厝啻辍?/p>

第二種方案：

取橄欖油90克，并加入30克蜂蜜，2個雞蛋清、2朵新鮮的玫瑰花瓣或6滴100%的純玫瑰精油，將其一起放入砂鍋中，小火加熱至皮膚可接受的溫度，將手浸于其中15分鐘。最后，用清水洗凈。

效果：經(jīng)常做會使膚色均勻，雙手的皮膚滑爽滋潤，手部嫩白。

手部特征：手部皮膚粗糙，有疤痕的人。

適合方案：

A、每周一次的深度手護(hù)方案

護(hù)理步驟（去專業(yè)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行）：

●使用香皂清潔皮膚。

●使用去角質(zhì)膏去除手背上的老化角質(zhì)。

●由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員用微晶FAX儀進(jìn)行治療。

效果：微晶FAX儀可平復(fù)疤痕，主要用于面部治療。當(dāng)用于手部治療時，可令疤痕明顯好轉(zhuǎn)，且美白效果顯著。

B、每日護(hù)手DIY

第一種方案：

●清潔手部后，使用脫屑霜涂于手部，并加以按摩。按摩5分鐘就可以將死皮去除。之后，使用疤痕精華素在手部進(jìn)行拍打和按摩，這樣可以輔助精華素中的精華滲透進(jìn)入皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

●再涂上滋潤防炎護(hù)膚膏軟化手部粗糙皮膚，然后用手部按摩油和潤手露混合在手部，進(jìn)行按摩15分鐘，加速血液循環(huán)，令皮膚吸收養(yǎng)分。

●接著涂上護(hù)手膜，用保鮮紙及熱毛巾包裹著，待10分鐘。

●最后將防皺潤膚霜涂于手上，這樣不但保持滋潤，還有漂白作用。

第二種方案：

在奶粉中加少許開水，使其變成漿狀，然后慢慢再加入木瓜汁50克、生雞蛋白1個及蜂蜜20克，將其拌勻成膏狀即可使用。每次敷在手背及手腕上約15分鐘，然后以溫水洗凈。此配方十分溫和，可隨時使用。

效果：對于手部皮膚粗糙，有疤痕的媽咪而言，這種方案只具有輔助效果。

美手怎能忽略指甲？

你將以何種姿態(tài)給自己設(shè)計(jì)一個與眾不同的造型？不要以為只有通過發(fā)型和妝容才可以表現(xiàn)，只要你用些心思，爛漫的花朵也可以盛開在指甲上。

水療：

●把指尖在溫?zé)岬男尤视椭薪?5分鐘，然后按摩指甲的外皮。杏仁油可以滋養(yǎng)指甲，使之不易干燥碎裂，并使皮膚感覺光滑柔軟。你也可以將檸檬汁用水稀釋，把指甲伸進(jìn)檸檬水中浸泡10分鐘，軟化指甲，幫助清潔污垢。

●將海鹽溶于水中，浸手15分鐘，然后用清潔啫喱去除手指甲旁的角質(zhì)。涂上潤手液之后，再將海藻泥涂滿手部敷25分鐘。然后，將海泥徹底清洗干凈。

修甲：

●把浸泡過的手用毛巾擦干，將軟化劑均勻地涂在指甲表面。需要注意的是，不要將軟化劑涂在甲蓋上，防止甲蓋被軟化。

●用指甲刀修剪指甲后，用指皮鉗剪去多余的指甲皮。在剪指甲時不管是用平頭指甲剪，還是斜面指甲剪，都不可剪得太深，如經(jīng)常把指甲剪得較深，那么甲床會變得越來越短，這樣會影響指甲的美觀，尤其是女性。在修方形指甲時指甲前端的兩個角不要剪去。

●用指甲銼修銼好指甲邊緣。在使用鋼銼和花銼修磨指甲形狀時，一定要注意指甲兩側(cè)的修磨要精細(xì)，前端的形狀一定要圓潤。

●然后用砂棒推下多余的指皮，用挫邊挫刀圓潤指甲的邊緣。

美化指甲：

●用拋光銼為指甲拋光。一般按照黑，白，灰的使用順序依次拋光，黑色面可拋去指甲表面的角質(zhì)，白色面可把指甲表面拋得更細(xì)，灰色面可把表面拋亮，經(jīng)過這三道程序后指甲即會顯得晶瑩亮澤。如果甲蓋較薄，不可用四面拋光塊最粗的那一面拋，否則指甲會越拋越薄。拋光時切勿來回摩擦，因?yàn)槟Σ了a(chǎn)生的熱度會令人不適。

●涂上保濕指甲底油。從每根手指的根部開始，一直到指尖，反復(fù)揉搓2～3分鐘；由小指與無名指開始，依序向大拇指連續(xù)移動揉搓。要根據(jù)指甲質(zhì)地來選擇底油，如果你的指甲較軟即可用加鈣油；如需上甲油，在涂甲油之前上底油可防止指甲變黃，起到營養(yǎng)作用。

●涂上底油后，再涂指甲油。如果你認(rèn)為短指甲方便，但在某些場合卻希望指甲看來修長些，可以在淙指甲油時不要涂滿整個指甲，兩邊留點(diǎn)空間，同時指甲油采用與膚色相近的色調(diào)，像暗粉色或灰棕色。要避免指甲邊緣發(fā)生斷裂，可用透明指甲油漆在指甲邊緣的下方，然后每隔一天修整一下。

●喜歡的話，還可以揀小鉆石貼在指甲上，然后再涂一層指甲油。