健康與財(cái)富同行

隨著生活節(jié)奏的逐步加快，工作壓力也隨之水漲船高。健康也成為目前比較引人關(guān)注的焦點(diǎn)之一，畢竟健康的身體是正常工作的前提條件。

首先，“身體是革命的本錢(qián)”，否則，連最基本的8小時(shí)日常工作都無(wú)法保障，更談不上工作質(zhì)量，尤其是隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展突飛猛進(jìn)，日新月異，影響我們健康的因素更是增多。比如，在我們?nèi)粘９ぷ髦须x不開(kāi)電腦。據(jù)調(diào)查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他還出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥、動(dòng)脈硬化等等。上述種種現(xiàn)象不過(guò)是我們?nèi)粘９ぷ鳟?dāng)中所面臨的、損害身體健康的一種現(xiàn)象而已。何況，在日常工作當(dāng)中因?yàn)槊媾R很多不同情況的工作壓力和難題，都會(huì)在員工身體以及心理方面造成不同程度的影響。所以，關(guān)注健康——包括身體和心理兩個(gè)層面的健康是極為關(guān)鍵的，這對(duì)于任何個(gè)人、企業(yè)的發(fā)展而言都是非常重要的。

冠群馳騁投資管理（北京）有限公司沈陽(yáng)新財(cái)富大廈分公司，辦公地點(diǎn)位于鐵西區(qū)星摩爾商圈，是沈陽(yáng)區(qū)域出借端的最具發(fā)展勢(shì)頭的年輕分公司。專業(yè)、年輕、肯干的客戶經(jīng)理為有閑置資金的客戶提供預(yù)期年化收益12%的資金增值服務(wù)。新財(cái)富大廈分公司成立僅一年多卻已經(jīng)為四百多名客戶提供了優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

讓我們隨著充滿生機(jī)的冠群新財(cái)富大廈分公司，一起走進(jìn)明媚的夏天，探尋這個(gè)時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生保健，緩解工作疲勞。

【薺菜豆腐湯】

薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預(yù)防干眼癥，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。維生素B和維生素C，鈣、鐵含量也較高。與其他蔬菜相比，薺菜的草酸含量相對(duì)較低，所以薺菜中的鈣、鐵等物質(zhì)相對(duì)也更易被人體吸收。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一道湯吃出閃亮好眼睛，這可比花錢(qián)買(mǎi)滴眼液要強(qiáng)多了，堅(jiān)持喝下去，保證你的眼睛“不干、不痛、不流淚”

食材:

薺菜…………150克

南豆腐………150克

香菇…………3朵

水淀粉………少許

鹽……………適量

雞精…………少許

香油…………數(shù)滴

白胡椒粉……少許

做法：

1.薺菜洗凈改刀成小段，香菇泡發(fā)去根蒂切成小丁，南豆腐切成小塊放在鹽水中浸泡30分鐘。

2.鍋中加入500毫升左右的水，倒入豆腐、香菇和少許鹽、待煮沸后加入少許雞精，與薺菜一同下鍋，待再次沸騰撒入白胡椒粉、香油，并調(diào)入水淀粉即可。

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