劉雯

【摘 要】高中階段是學生的黃金時光，處于青春期的學生，心理變化快。班主任要運用心理輔導技術，為學生的心理健康成長做出指導，幫助學生獲得良好成績，形成優(yōu)秀的品德。

【關鍵詞】高中班主任；心理健康；心理健康指導

引言

高中班主任不僅要管理班級，還要關心班級沒有個學生的健康成長。高中班主任不僅要關注學生的學習成績，順利的考上大學，更要關注學生的心理健康。如何有效的進行高中生的心理健康指導，是每一位高中班主任都要認真思考的問題。本文就以下幾方面，作這一課題的初步探討。

1“打鐵還需自身硬”

班主任作為學生的大家長，其品德、性格、習慣、態(tài)度等，對學生的成長，特別是性格的形成影響深遠。班主任不僅要管理好班級，還要為學生的心理健康進行指導。學生的學習能力和模仿能力都很強，潛移默化之中，學生就學會了班主任的言行舉止。一位積極健康的班主任會傳遞一種正能量，會營造一種積極向上的氛圍，在他身邊的學生必然積極向上，健康快樂；相反，一位消極悲觀的班主任會釋放出負能量，他的身邊籠罩著一層陰影，學生在這樣的環(huán)境里難以健康快樂的生活學習。因此，班主任的心理健康將直接影響學生的心理健康，班主任的心理健康至關重要。班主任在加強班級管理的同時，更要注重自身心理健康的進修。班主任心態(tài)端正，心理健康，才能指導學生健康快樂的成長。

2高中班主任對學生進行心理健康指導的現(xiàn)狀

2.1班主任對學生進行心理健康指導的目的不明確

班主任在沒有深入了解學生的前提下，盲目經行心理健康指導，顯得很籠統(tǒng)。每個學生都有自己的個性，每個學生都有自己的情緒，班主任在實際的指導中，應該因人而異，不能一概而就。

2.2班主任心理指導工作得不到很好地落實

高中學生面臨著多重壓力，有來自高考的壓力，有來自家長期盼的壓力，也有同學之間相互競爭的壓力。在多重壓力之下，學生往往過分看重學習成績，而忽略了內心的放松。學校也難以改變傳統(tǒng)觀念，過分看重升學率，往往忽視了對學生心理健康的指導。

3高中學生常見的心理問題

3.1叛逆心理

高中階段正是性格的形成時期，也是一個叛逆時期。此階段的高中學生，自以為心理成熟，明白事理，對父母和老師的教導嗤之以鼻，不屑一顧，加之同學之間的攀比和慫恿，叛逆心理很普遍。叛逆心理負面影響大，不僅造成家庭關系不和睦，也難以和班主任友好相處，久而久之，很容易養(yǎng)成各種壞習慣，甚至討厭學習。

3.2早熟早戀

高中階段正處于人生的青春期，正是生理成長和心理發(fā)展的重要階段。然而社會上大量的不健康食品和不健康文化正在加劇早熟早戀。面對高中學生的早熟早戀現(xiàn)象，班主任需要有正確清醒的認識。其實部分高中學生早戀也在正常范圍內，不能一棒打死，需要正確引導。但是，高中階段畢竟有很多重要的工作要做，早戀會影響正常的學業(yè)，也有可能危害心理健康。

3.3憂慮和缺乏自信

長時間高強度的學習，造成學生身心疲憊，再加頻繁的考試，讓學生心理上不舒暢，產生憂慮心理。如果考試失敗或者成績不佳，還可能讓學生缺乏自信。高中階段是人生的黃金階段，理應如同陽光般燦爛。如果學生沒有自信，甚至產生自卑心理，將對他們將來的人生產生重大影響。

4高中班主任進行學生心理健康指導具體方法

4.1抓住一切機會，與學生進行溝通交流

心理問題，最可能的原因是思維的閉塞，溝通和交流就是打通思路最好最直接的辦法。但是溝通也要講究技巧，不是任何事和任何地方都可以溝通的，溝通需要選擇時間和地點。譬如，班主任和學生偶然碰到一起，單獨相處時的溝通更像是聊天，這樣學生更容易接受。直接的找學生談話，有時過于正式，學生有心理負擔，往往效果不好。另外，在聊天中，班主任不僅要了解學生的想法，跟要弄清楚學生為什么這么想。當班主任都清楚以后，就需要運用相關的知識和原理，幫助學生突破思維的瓶頸，思想達到一個更高的天空。

4.2不定期組織心理健康班會

班主任可以就當前國內的某個與心理健康有關的事件，展開全班大討論，學生各抒己見，暢所欲言。然后就某些有代表性的觀點再進行討論。班主任在這個過程中，要充當裁判的角色，正確的觀點要鼓勵，錯誤的觀點要指出，甚至某些尖銳的觀點在課后要專門指正。另外，班主任也可以不定期組織小組討論，讓學生與學生之間相互交流溝通。學生與學生之間沒有代溝，也沒有壓力，交流更容易，效果較好。

4.3認同與鼓勵

班主任和家長一樣，往往是學生崇拜的偶像。班主任的認同和鼓勵，能夠增強學生的榮譽感和自信心，使學生充滿自豪，同時，也能讓學生更堅定自己的思想和行為。班主任的認同與鼓勵，能讓學生的內心充滿愉快，而內心的愉快又會促進更高效率的學習，形成一種良性循環(huán)。

5結語

概括而論，高中班主任在學生的高中階段扮演著非常重要的角色，班主任自身的修養(yǎng)，班主任對學生心理健康的指導方法，以及班主任與學生之間的溝通效果，都與學生的心理健康密切相關。班主任要提高心理輔導能力，有效的解決學生成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題，為學生的健康成長保駕護航。

參考文獻：

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