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        廚房里的小竅門

        2015-05-20 06:14:09董紹軍
        黃河黃土黃種人 2015年3期
        關鍵詞:蛋花涼菜肉餡

        董紹軍

        廚房里有很多小竅門。掌握這些小竅門,不僅能讓你在廚房里烹飪時得心應手,而且能讓你及家人吃得健康。

        煮速凍餃子時,可以找一只笊籬,把餃子放在笊籬里浸在水中煮。這樣,餃子不會受到翻滾的水流“折磨”,會保持很好的形象。注意要讓餃子冷水入鍋,然后再開火,把火調得盡可能小。其實,速凍餃子最適合的烹飪辦法是煎。在平底鍋里放很少的油,然后把餃子放進去,小火,餃子底出現(xiàn)硬殼后晃動一下鍋,然后取一點兒水淋在餃子四周,蓋上鍋蓋燜一下,利用水蒸氣讓餃子的內部充分熟透。

        有些人總抱怨肉很難切。其原因是它總在動。解決辦法是,在切前把肉放進冰箱里稍微凍一下,再下刀它就老實了。此法在切容易松散的熟肉時也很管用。如果買回的肉每次炒菜只用一點兒,反復解凍,這會讓肉的營養(yǎng)流失。解決辦法是,買回肉后先把它切分成每天炒菜用量的小塊,裹上保鮮膜再放進冰箱。這樣解凍時就省心多了,也節(jié)省了解凍時間。肉餡也可以用這種方法,把肉餡凍成小規(guī)格的標準塊,然后單獨包起來放進冷凍室,炒菜的時候根據(jù)需要取一塊或幾塊就可以了。

        蟹腿縫隙中容易留有污垢,清理不徹底,吃后容易鬧肚子。因此,刷干凈很有必要。螃蟹屬于節(jié)肢動物,它們的腿很容易脫落。找根針,從螃蟹的嘴里扎進去。這樣就破壞了蟹的神經(jīng)系統(tǒng),讓蟹進入全身癱瘓狀態(tài)。這樣蒸出來的蟹,可以有完整的樣子。

        雞蛋的主要成分是蛋白質,蛋白質遇到鹽和適當?shù)臏囟葧Y。要想打出的蛋花有薄如浮云的效果,就要注意往鍋里倒蛋液的時候一定要慢,讓蛋液很細地流下去??梢越柚桓N在碗邊的筷子控制蛋液流下的速度。同時,將盛蛋液的碗在鍋上轉圈,這樣倒在鍋中的蛋液就不會集中在一個地方了,很容易散成花。在蛋液中加一點兒水稀釋一下,可以讓蛋花更薄更飄逸。一只雞蛋加的水不要超過半個蛋殼的量。

        味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們的食欲。如果使用方法不當,效果將可能南轅北轍。海鮮類忌用味精,因為此類食材本身已具有鮮、香的特點,使用味精會將本味掩蓋。酸性菜肴不宜用味精,因為味精在酸性物質中不易溶解。拌涼菜時要把味精先化開,如果把味精直接撒在涼菜上不易拌均勻,影響味精的提鮮作用。做熱菜時,要在起鍋時放味精,因為味精在70℃~90℃的溫度時溶解最好,鮮味也最足。超過100℃,味精就隨水蒸氣蒸發(fā)了。超過130℃,味精可分解為焦谷氨酸鈉,不但沒有鮮味,而且還會產(chǎn)生輕微的毒素,危害人體。吃味精并非多多益善。世界衛(wèi)生組織建議:嬰兒不宜食味精,成人每人每天的味精攝入量不要超過6克。

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