辛輝文 張麗華 馬燁

糖尿病是一種以血糖水平逐漸升高為特點(diǎn)的代謝性疾病，因?yàn)橐葝u素分泌存在一定的缺陷而引發(fā)的?；疾r(shí)間較長(zhǎng)會(huì)使脂肪以及蛋白質(zhì)代謝出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，從而致使系統(tǒng)受到傷害，造成眼、腎以及心臟等器官逐漸產(chǎn)生進(jìn)行性病變[1-3]，大大降低了患者的生活質(zhì)量，同時(shí)減少了患者的壽命。本研究中，筆者對(duì)老年2型糖尿病患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)療法，獲得了顯著的療效，現(xiàn)具體報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取本院2014年2月-2015年3月收治的78例老年2型糖尿病患者作為研究對(duì)象，其中，男48例，女30例，患者年齡最大為72歲，最小為61歲，平均（65.2±3.7）歲，按照隨機(jī)數(shù)字表法將其分為觀察組和對(duì)照組，每組39例。兩組患者的一般資料比較差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法 所有患者均采用常規(guī)藥物治療，同時(shí)還應(yīng)給予患者飲食指導(dǎo)。觀察組患者在此基礎(chǔ)上采取增肌運(yùn)動(dòng)療法。其患者運(yùn)動(dòng)方法均通過(guò)糖尿病專業(yè)醫(yī)務(wù)人員按照患者的實(shí)際狀況來(lái)制定，其運(yùn)動(dòng)方案包含運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。應(yīng)選取較為簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行鍛煉，例如散步、廣場(chǎng)舞以及太極拳等?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)按照自身的實(shí)際狀況來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，鍛煉?yīng)從低強(qiáng)度開(kāi)始，隨后加大運(yùn)動(dòng)量[4-5]?；颊呙咳盏倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)在30 min左右，每周進(jìn)行3~5次鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在用餐后1 h進(jìn)行，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中切記不應(yīng)選擇高強(qiáng)度項(xiàng)目。

1.3 觀察指標(biāo) 對(duì)兩組患者治療前后的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、總膽固醇、甘油三酯以及體重進(jìn)行觀察[6]，評(píng)價(jià)治療效果。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS 20.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量資料用（s）表示，比較采用t檢驗(yàn)，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

兩組患者經(jīng)治療后，觀察組患者的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、總膽固醇、甘油三酯及體重均明顯優(yōu)于對(duì)照組，比較差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見(jiàn)表 1。

表1 兩組患者治療前后相關(guān)指標(biāo)比較（s）

表1 兩組患者治療前后相關(guān)指標(biāo)比較（s）

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3 討論

在臨床研究中，糖尿病防治以及運(yùn)動(dòng)療法的研究獲得了進(jìn)展，部分學(xué)者對(duì)2型糖尿病患者在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)前后血糖等相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)可以有效控制患者的血糖水平以及血脂[7-9]。運(yùn)動(dòng)能夠加強(qiáng)胰島素受體的數(shù)量以及親和力，提升其自身所具有的敏感性，并且可以將熱能進(jìn)行消耗，減輕患者血液中的甘油三酯以及總膽固醇濃度。

對(duì)于糖尿病患者而言，此法不單單能夠?qū)ζ溲沁M(jìn)行治療，還可以加強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，提升患者的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)患者的生命[10-11]。通常情況下，老年2型糖尿病患者會(huì)隨著病情的發(fā)展，使血糖代謝產(chǎn)生異?，F(xiàn)象，從而致使患者的肌力逐漸退化，而產(chǎn)生的退化現(xiàn)象會(huì)對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)能力造成嚴(yán)重的影響，尤其是腿部肌肉一旦出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象則會(huì)致使下肢肌力呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，進(jìn)而患者出現(xiàn)疲乏感[12-13]。所以，對(duì)老年2型糖尿病患者而言，延長(zhǎng)其下肢肌肉萎縮則具有重要的臨床意義。對(duì)下肢進(jìn)行步行鍛煉能夠加強(qiáng)機(jī)體血液循環(huán)以及肌肉的血流量，從而促進(jìn)新陳代謝的速度，加大了分布在肌肉中的毛細(xì)血管密度。而運(yùn)動(dòng)療法則可以糾正患者的糖代謝，增強(qiáng)肌糖原的合成，提升患者的運(yùn)動(dòng)水平。

綜上所述，對(duì)老年2型糖尿病患者在常規(guī)治療基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)療法，能夠有效控制患者的病情，改善甘油三酯以及總膽固醇等相關(guān)指標(biāo)，加強(qiáng)患者的體質(zhì)，提高患者的生活質(zhì)量。

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