王義順

十幾萬人，很任性，去走百公里的綠道，觀賞無敵山景海景，用腳去丈量自己的城市。你說，難道這不是一場人生的盛宴？每年的深圳磨房百公里，都是驢子們的狂歡節(jié)，是驢們蹄子撒歡的盛大日子。3月21日、22日，2015深圳磨房百公里在深圳灣運動公園走起，穿越晝夜、穿越山海、穿越南山、福田、羅湖、鹽田、大鵬新區(qū)五個行政區(qū)的高樓和郊野，劃了一道閃耀勇氣光芒的健康快樂軌跡。

一、光影城市 魅力都心——起點到二簽

年年百公里。2015年的起點選在深圳灣運動公園。深圳灣運動公園位于南山后海，深圳灣大橋深圳一側(cè)。下午3點開始，平時相對寬松的2號地鐵線車車爆滿，背著雙肩包，穿著徒步鞋的戶外愛好者蜂擁而至，把寬闊的運動公園擠得水泄不通。由于人多，電話無法接通，QQ無法聯(lián)絡(luò)。4點半左右，人流如潮水，陸陸續(xù)續(xù)涌向紅樹林。紅樹林鳥類保護(hù)區(qū)是深圳人民的休閑樂園，入夜，對面是香港元朗的萬家燈火，左右背后是福田和南山的霓虹燈輝和高樓剪影。紅樹林的人行道和自行車道今天全部被徒步者占用，東到紅樹林入口，西到深圳灣公園，9公里左右的休閑帶全部是密密麻麻涌動的人潮。

出了紅樹林，走過濱河大道，進(jìn)入了福榮路綠道。這是近年深圳市政府修建的都市綠道。人行道、跑步徑、休閑路，運動器械、小型球場，這里簡直就是一個綿延6公里的運動帶。

二簽設(shè)在中心公園花卉世界。中心公園是深圳的都市之肺。林立的高樓之間，綠云悠悠，花卉鋪錦。美麗的城市迎來了美麗的百公里。22.8公里，留個影吧！能走的繼續(xù)，累了的回家休息去。

二、東湖綠道 養(yǎng)眼醉心——二簽到三簽

出了中心公園，繞過筆架山，東行北環(huán)大道，穿過筍崗路，走過東門北和愛國路，我們就進(jìn)了東湖公園。東湖公園因東湖水庫而得名。東湖水庫數(shù)有“深港人民的大水缸”的美譽(yù)，是深圳重要的水源保護(hù)地。

東湖綠道從萬佛寺到梧桐驛站，大約15公里；這里位于小梧桐山腳下，林木佳秀、濃蔭匝地。春花爛漫、芳草如茵。走近東湖公園，濃郁的花香隨著清新的空氣撲鼻而來，讓人神清氣爽。雖然已經(jīng)是休息時間，但綠道上人流依然川流不息。走過一座座亭子，跨過一座座小橋，人們在旖旎的風(fēng)景畫里漫游。即使是累，依然讓熱愛山水的驢友們駐足欣賞夜色朦朧中的一池碧水，四面青山。

午夜時分，前隊已經(jīng)到達(dá)梧桐山北大門的三簽地點。至此，人們徒步已經(jīng)達(dá)到47.2公里。不少的驢友已經(jīng)腳掌起泡，雙腿酸痛。救護(hù)救援的人們在忙碌著，車輛停滿了停車場。過半的驢友決定下撤。

三、梧桐吸氧 梅沙攬勝——三簽到四簽

過梧桐山北門，就進(jìn)入了梧桐山綠道。梧桐山綠道從大望村延伸到鹽田檢查站附近，大約12公里。綠道分兩段，一段沿用原來特區(qū)二線的巡邏道，全部是用青石面成，石面凹凸不平。走到這里的驢友腳掌已經(jīng)受損，所以走在上面很不舒服。于是，登山杖就發(fā)揮了特別的作用。梧桐山麓、青石路上，篤篤的敲擊聲形成一曲清麗而昂揚(yáng)的樂章。

綠道的第二段是用紅色塑膠鋪成，鮮艷美觀，不軟不硬，腳掌的感覺特別好。這里的空氣奇好，堪稱天然氧吧。走在這里，五臟六腑都被清洗得干干凈凈。夜徒的驢子們呼吸著負(fù)氧離子，頓時覺得信心百倍。

一路小跑，十幾公里的山道倏爾而過。從鹽田檢查站穿過鹽田河綠道這一段，雖然白天塵土頗多，但因為是凌晨，所以也還算是潔凈。

最美的是鹽田食街到大梅沙的海濱棧道了。雖然是陰天，但朦朦朧朧中天在醒來，海也在醒來。潔白的霧氣在深紫的海水上彌漫，像是乳汁一般。海面平靜，細(xì)浪蕩漾，輕輕撫摸嶙峋的礁石。棧道蜿蜒曲折，像一首起起伏伏的抒情詩，穿越了黑夜的人們，所有的勞累辛酸被柔柔的海風(fēng)吹散，頓時，歡呼聲驚嘆聲一浪高過一浪。

與黎明一起到達(dá)第四簽：大梅沙麥當(dāng)勞。到這里，已經(jīng)走過69.2公里。有點疲勞，想睡覺，也想到馬路對面的大梅沙海濱浴場洗洗汗水凝固的細(xì)鹽。但我還是建議趕到溪沖吃早餐，這樣，在最涼爽的時段你就能穿越最艱難的馬巒山綠道了。

四、繁花似錦 細(xì)雨迷蒙——四簽到五簽

走過一段短短的市政道路，在東部華僑城大門右側(cè)，我們踏上了馬巒山綠道。夜色消散，新的一天，新的歷程。

3月22日，星期天，走在上坡路為主的綠道，你會感覺小腿開始脹痛。這是百公里坡度最大的一段路程。所幸天氣陰沉涼爽，一陣風(fēng)來，臉上似乎有極其細(xì)小的水珠撞擊皮膚；你不知是下雨了還是山霧流嵐，穿越了21日黑夜的人們，倍感這水滴帶來的清涼和快感。

馬巒山是深圳范圍最大的山系，雖然山峰不高，但植被豐富。此時天已大亮，一眼望去，山下大小梅沙海水在雨中猶如玉液瓊漿，柔和美麗。沙灘如玉帶，潔凈奪目?；赝R巒山谷，樹木蒼翠，山花爛漫，沉浸在迷蒙的云霧里。

勞累不見了，拿出手機(jī)，點開QQ，在說說一欄里寫下這么幾句《馬巒山黎明》：

梅沙海霧流乳汁，

山花掛露重壓枝。

穿越晝夜山海遠(yuǎn)，

一叢花樹成小詩。

約摸兩個小時，第五簽的笑語聲已能耳聞。到達(dá)洞背村第五簽，在潤如酥油的春雨里，我們已經(jīng)走過80.4公里。

五、東部海岸 展翅鵬程——五簽到六簽、再到七簽

洞背村五簽之后，在溪沖社區(qū)吃早餐最為合適，這里的肉絲粉湯十分鮮美。

向東爬一段700米長的小坡，就到了萬科十七英里。復(fù)前行，就到了土洋。這一帶海邊的石頭巨大、奇特，造型各異，賞心悅目。山水驢友，你不妨停下來拍張照片哦！

從土洋到葵涌，直到六簽的比克廠，幾乎都是走公路，白天車輛多，塵土飛揚(yáng)，還不安全，算是百公里最難走的一段吧。但漫長的百公里，總會有點遺憾，這似乎也是另一種風(fēng)景。

到了比克廠大門外，就是六簽。到這里已經(jīng)走過91.6公里。

我們還沒有吃午飯，最后決定馬不停蹄，趕到大鵬鎮(zhèn)去享受美食。最后的10公里是一段山地綠道，幾乎全是用小塊的紅磚和黃磚鋪砌而成。走在蜿蜒的山道上，遠(yuǎn)眺大鵬灣的遠(yuǎn)海、沙灘、漁舟，你會驚嘆于深圳東部的美麗。你會糾結(jié)：這樣美麗的東部是永不開放、守住她的美麗更好，還是開發(fā)旅游，讓人們充分享受這山水之美更好呢？

最后5公里、4公里、3公里、2公里、1公里、500米、400米、300米、200米、100米，我們終于到達(dá)了終點。拿著紀(jì)念牌，在終點處排隊留影，心中滿是自豪和快樂。

最快樂的，是在終點報名參加了大鵬環(huán)保協(xié)會?？粗切┠贻p人穿著藍(lán)色、印有“潛心大鵬”字樣的文化衫，真為大鵬有這樣一群守護(hù)者而慰藉。

百公里，愿你永遠(yuǎn)美麗！深圳，愿你永遠(yuǎn)美麗！