冬天連綿的陰冷天氣里，因?yàn)槿狈庹眨菀讚p傷腎陽氣。尤其一些原本體質(zhì)較弱，平時(shí)有腰疼問題的男性，在冬天可能損耗腎氣，導(dǎo)致腰膝酸軟、臉色蒼白、眩暈等問題。

專家提醒，當(dāng)腰腹部暴露在外時(shí)，涼氣會(huì)侵入腎臟，損害腎氣，除了腰膝酸軟、眩暈的問題會(huì)加重，在冬天更有可能導(dǎo)致感冒等問題。因此經(jīng)常出現(xiàn)眩暈的老人在冬天鞏固腎氣是不錯(cuò)的選擇。

眩暈調(diào)理方：熟地20克、山萸肉15克、龜板15克（先煎）、當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍20克、天麻10克、龍骨30克（先煎）、牡蠣30克（先煎）、菊花10克。

在固腎氣的同時(shí)，也要注意行氣、清熱等方面的綜合調(diào)理，行氣能讓血液通達(dá)滋養(yǎng)頭腦，清熱等則是針對(duì)其他癥狀的具體治療，因此以上提供的眩暈調(diào)理方在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用效果更佳。