張世中

天氣轉(zhuǎn)暖，許多人皮膚出油，這時(shí)，不妨試試用桑葉膏或用桑葉外敷。

桑葉又名“神仙草”，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效，因此也有“人參熱補(bǔ)，桑葉清補(bǔ)”的說(shuō)法。此外，桑葉內(nèi)含有的某些物質(zhì)具有美容作用。

“洗面光彩方”出自清朝光緒年間的《外科壽世方》，原料就是桑葉。取桑葉30～50克，加水超過(guò)藥面5厘米，大火燒開后轉(zhuǎn)文火煎煮15分鐘左右即可。使用時(shí)，早晨用干凈茶匙取一勺的量摻水洗臉，晚上仍用洗面奶潔膚。洗完之后，皮膚不易緊繃，一周后皮膚變滑，出油變少，干裂起皮現(xiàn)象得到改善。需要注意的是，有冰箱的情況下，一次制作一周的量就已足夠，并應(yīng)注意密封保存，用干凈的器具取用。

桑葉直接外敷能緩解痤瘡?；颊咦稍冡t(yī)生后，可搗碎鮮桑葉敷在痤瘡上，半小時(shí)后洗去。

此外，內(nèi)服桑葉茶也可美膚。桑葉經(jīng)水煮后，去除雜質(zhì)，干燥后泡茶喝，能改善黃褐斑癥狀。遵醫(yī)囑將新鮮的桑葉洗凈后涼拌服用，對(duì)降血糖及降血壓也有一定效果。