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        別再為孩子生病找理由了

        2015-05-14 16:54:02李松蔚
        中國新聞周刊 2015年27期
        關鍵詞:錯覺生病大人

        李松蔚

        生病本是一個難得的機會,用來幫助我們認識到命運的無常,修正不切實際的生活信念,接受我們無法掌控的噩運,從而放棄毫無必要的自我苛責

        清華大學心理學系博士后,中國心理學會注冊心理師,心理學科普作者

        女兒感冒了,姥姥教育她說:“你看!都是因為平時你不好好喝水,才會生病?!弊尯⒆佣嗪人苤匾?,但是沒必要把“喝水”和“生病”這兩件事聯(lián)系起來。因為沒有任何證據(jù)表明,每天多喝水就可以不生病。

        姥姥其實也是一片苦心,拿生病這件事作為契機,讓孩子重視。她不需要科學研究來證明,這次感冒確實是因為喝水少導致的。假如女兒最近挑食,那么,姥姥的理論完全可以變成:“不愛吃蔬菜的孩子才會生病。”所以她的關注點不在于查明病因,而在于“借題發(fā)揮”。反正孩子沒辦法分辨,就利用這個機會,夾帶點大人的私貨。作為一種教育方法,有它的用處。

        然而,這樣的話說多了,可能會讓孩子形成一個理念:“只要我做得夠好,就可以不用生病了?!睋Q言之就是:“如果我生病了,就說明我哪里做得還不對。”這種理念,是把不可控的事情看成了可控,是一種錯覺。萬一有一天孩子發(fā)現(xiàn):“我什么都做對了,為什么還會生???”要怎么回答?真相是:“人就是會生病,再怎么防也防不住。”

        如果孩子有一天能發(fā)現(xiàn)這個真相,是幸運的事。更多的孩子會不斷地找到“自己做得不夠好”的理由,維持著這個錯覺。對于生病這件事,我們總是可以找出很多似是而非的解釋:不好好吃飯啦,睡覺太晚啦,平時不愛運動啦……實在不行,中醫(yī)里還有一個詞,叫做“風”,這個詞特別好用?!白蛱焱娉鲆簧砗?,著了風!現(xiàn)在生病了吧!”風在哪里呢,誰也看不見,但昨天那身汗總是實實在在的證據(jù)吧。所以,不能再貪玩了!

        不光是生病,只要肯開動腦筋,千千萬萬的不如意事都可以找到哪里“做得不夠好”。一開始是父母替孩子找,等到孩子長大了,形成了習慣,他們就會自己找。我在清華大學作心理咨詢,來的都是全國第一流的學生。他們從小到大,幾乎從沒有在學習成績上落后過,來到清華之后,很多學生卻排到中游甚至墊底。他們怎么解釋這件事呢?無一例外地自責:“都怪我上課走神!”“我的斗志松懈了?!薄斑€沒有掌握正確的學習方法?!?/p>

        沒有一個人可以理直氣壯地歸因為:“我盡力了,但我上的是全國最好的大學,我就是沒辦法再拿第一?!奔偃缢麄兡苓@樣想,這些失敗也就不值得郁悶了。

        等他們再長大一些,當了父母,可能會把這樣的理念傳給下一代。這時候,他們要做的就不只是從自己身上找原因了。他們看了育兒書,如履薄冰,悉心照料……他們已經盡到了最大限度的努力,每個動作都無可指摘。然而孩子還是會有頭疼腦熱,感冒發(fā)燒,這樣或那樣的意外還是難以避免。這一來責任就只好轉移到孩子身上:“都是因為你不聽話?!?/p>

        從另一個角度看,生病本是一個難得的機會。它用來幫助我們認識到命運的無常,修正不切實際的生活信念,接受我們無法掌控的噩運,從而放棄毫無必要的自我苛責。常常會有身患絕癥的病人,卻在心靈層面獲得解脫,升華生命的故事。然而我們太恐懼生病了,所以我們堅持說:“只要做得夠好,就可以不生病?!边@只不過是用一種虛幻的自我欺騙,來換取短期的掌控感。

        心理的疾病尤其容易變成指責。當我們告知學生家長,他的孩子被診斷為抑郁癥之后,他們都會不能置信地問:“他怎么會得抑郁癥?孩子一直那么優(yōu)秀,我們也沒有給過他什么壓力……你給我們一個說法!到底抑郁的原因在哪里?”有時候他們甚至憤怒地想:一定是你們學校做了什么錯事,不然為什么說不出原因!

        我們沒法說出原因,是因為到目前為止,抑郁癥的研究本身就沒有探明病因。孩子做得很好,家長做得很好,校方也做得很好,也沒有天災人禍發(fā)生——即使這些條件全都滿足,仍然不能保證一個孩子不抑郁。有時候就是看不到原因,“人有旦夕禍?!?,怎么辦呢?那么,就干脆生拉硬拽。最近股市暴跌,陰謀論一下子甚囂塵上,這是因為人們需要一個簡單的解釋,需要有一個人犯錯(或使壞)。 “必須有人負責!”這樣想會讓人好過一些,起碼不用接受這個世界就是如此地讓人無力。

        孩子走路摔跤,疼得哭了。大人表達心疼的方式,就是去找“原因”,好像這樣下次就不會摔了。其實,是大人的心沒那么疼了,孩子的傷口卻還是疼的。

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