人們總期望在休假的時(shí)候完全放下工作，好好休息，然而一旦停止工作，就會(huì)出現(xiàn)頭痛、疲倦、肌肉酸痛等類似感冒癥狀。荷蘭蒂爾堡大學(xué)的心理學(xué)教授艾德·溫格霍特將這種疾病稱為“休閑病”，并對(duì)這種情況做出了理論解釋。

一種理論認(rèn)為當(dāng)我們終于有機(jī)會(huì)去休息時(shí)，幫助我們解決工作最后期限的壓力激素會(huì)失去平衡，這使得人們更容易受感染。腎上腺素有助于人們處理壓力，也能提高免疫系統(tǒng)的功能，從而有助于人們抵抗感染和保持健康。和它一起有助于減輕壓力的還有皮質(zhì)醇，不過(guò)這種激素會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成損害，特別是當(dāng)壓力與休息之間的過(guò)渡期轉(zhuǎn)化太快的時(shí)候。

還有一種說(shuō)法是，人們可能在休假前已經(jīng)處于疾病前期了，但繁忙的工作沒(méi)有機(jī)會(huì)讓病毒釋放。當(dāng)他們從工作場(chǎng)所解脫時(shí)，更容易注意到各種各樣的病痛。當(dāng)然不能排除假期本身讓人們生病，例如，長(zhǎng)途旅行讓人非常疲憊，特別是坐飛機(jī)，航程越長(zhǎng)，越有可能被病毒感染。

溫格霍特并不排除人們?cè)诩偃丈∵€存在其他原因。但好消息就是：休閑病的發(fā)病率比人們想象中的要低，大約為3%。