祖 晶，徐 蓉

(1.淮陰師范學(xué)院體育學(xué)院，江蘇淮安 223300;2.金湖縣塔集鎮(zhèn)中心小學(xué)，江蘇 淮安 211600)

由于體質(zhì)健康不僅是人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能的健康，也是心理的健康。因此，人們對心理健康的研究越來越受重視。鍛煉心理學(xué)研究認(rèn)為，持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月的體育鍛煉明顯提高整體自尊和身體自尊水平的心理效益［1］。身體自尊能夠很好地預(yù)測健康人格水平［2］。身體自尊在心理學(xué)上被認(rèn)為是與個(gè)人的心理健康密切相關(guān)的心理因素，它與體育鍛煉關(guān)系密切。因此，一些國內(nèi)學(xué)者從運(yùn)動量大小、不同運(yùn)動項(xiàng)目等對大學(xué)生身體自尊施加影響，以此促進(jìn)學(xué)生的心理健康水平的提高。然而，在諸多研究中，對于青少年兒童身體自尊的研究相對零散，從事不同體育項(xiàng)目鍛煉對少年兒童身體自尊影響的比較研究更少。因此，本研究通過問卷調(diào)查法來比較在從事不同體育項(xiàng)目鍛煉的少年兒童對其身體自尊的影響效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 江蘇省淮安市傳統(tǒng)、特色項(xiàng)目學(xué)校的學(xué)生412人，男、女生各206人。調(diào)查的運(yùn)動項(xiàng)目，根據(jù)田麥久教授訓(xùn)練學(xué)理論，技能主導(dǎo)類中的難美性項(xiàng)目武術(shù)和體育舞蹈(武術(shù)59人，體育舞蹈74人)，技戰(zhàn)能主導(dǎo)類中的隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目乒乓球(38人)，技戰(zhàn)能主導(dǎo)類中的同場對抗性項(xiàng)目籃球(118人)和體能主導(dǎo)類中的田徑項(xiàng)目(123人)。每周練習(xí)3次，每次練習(xí)時(shí)間為60～90分鐘。平均年齡12.5歲，年齡范圍9～14歲。9～10歲被確定為低年齡組，11～12歲為中年齡，13～14歲為高年齡組(如表1)。

表1 學(xué)生基本情況一覽表

1.2 研究方法

表2 各主成分得分情況

問卷調(diào)查法，本問卷引用了段艷平［3］編制的《少年兒童身體自尊量表》，并對該量表進(jìn)行了修訂。修訂后由原來78道題為74道，KMO=0.869，問卷總表的克倫巴赫系數(shù)a為0.9202，說明信度較好。此外，從Bartlett's球形檢驗(yàn)x2值為12691.211﹝自由度為2701﹞達(dá)顯著，適合進(jìn)行因素分析。在對450名受試者進(jìn)行身體自尊問卷調(diào)查時(shí)，要求每位測試者在25分鐘內(nèi)完成，實(shí)際回收440份，回收率為97.8%，有效問卷412份，有效率93.6%。所得數(shù)據(jù)均運(yùn)用 SPSS 11.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。對調(diào)查的412名少年兒童的身體自尊以及各主成分的得分結(jié)果顯示(如表2)，健康、身體吸引力等各個(gè)分量表滿意度得分均值都在良好水平，身體自尊量表所得均分為288.3374分(介于有時(shí)符合222與基本符合296之間)，表明學(xué)生身體自尊滿意程度達(dá)到良好水平。

2 研究結(jié)果

2.1 各項(xiàng)目對少年兒童身體自尊的影響

武術(shù)組人均得分310.97，乒乓球組人均得分279.68，體育舞人均得分 311.32，田徑人均得分268.31，籃球組學(xué)生人均得分286.27。從均分上看，體育運(yùn)動項(xiàng)目對少年兒童身體自尊影響，體育舞蹈﹥武術(shù)﹥籃球﹥乒乓球﹥田徑。經(jīng)過方差檢驗(yàn)，專項(xiàng)對少年兒童身體自尊影響的差異具有高度顯著性(F值=19.665;P=.000)(如表3)。

表3 項(xiàng)目對對少年兒童身體自尊影響之變異分析

進(jìn)一步對各組之間差異性比較研究得知(如表4)，武術(shù)組與體育舞組相比，其均分低于體育舞蹈組，但差異不顯著(P＞0.05);武術(shù)組與乒乓球組(P＜0.01)、籃球組(P ＜0.01)、田徑組(P＜0.01)相比，差異具非常顯著，其均分明顯高于田徑、乒乓球、籃球。乒乓球組與體育舞蹈組(P＜001)，其均分明顯低于體育舞蹈組，差異達(dá)到顯著水平。乒乓球組與田徑組(P＞0.05)、籃球組(P＞0.05)相比差異不顯著，其均分高于田徑組，低于籃球組。體育舞蹈組與籃球組(P＜0.01)、田徑組(P＜0.01)相比，差異非常顯著，體育舞蹈組均分明顯高于籃球、田徑組。田徑與籃球組之間差異顯著(P＜0.01)，田徑組得分明顯低于籃球組。

2.2 性別對少年兒童身體自尊的影響

男學(xué)生平均得分為281.73;女學(xué)生平均得分297.94。經(jīng)過方差檢驗(yàn)，性別對身體自尊影響非常顯著(F值=10.020;P=.002)(如表5)。在12個(gè)分量表中，男生除了力量(男生均分為18.9，女生均分為16.8)速度(男生均分為22.4，女生均分為21.9)均分大于女生外，其余各項(xiàng)均分都低于女生。這可能與男女生在少年兒童時(shí)期女生發(fā)育早于男生的生理發(fā)育特點(diǎn)，導(dǎo)致她們對身體自尊認(rèn)同程度高于男生。

表4 不同項(xiàng)目組少年兒童身體自尊多重比較(LSD法)分析

表5 性別對少年兒童身體自尊影響之變異分析

2.3 年齡對少年兒童身體自尊的影響

第1組(9～10歲)身體自尊人均得分315.22，第2組(11～12歲)人均得分290.90，第3組(13～14歲)人均得分277.88。均數(shù)結(jié)果顯示，9～10歲組＞11～12組歲＞13～14歲年齡。年齡組越大，體育運(yùn)動對青少年身體自尊影響效果越弱，年齡與少年兒童身體自尊呈現(xiàn)出反向關(guān)系。經(jīng)過方差檢驗(yàn)，年級對少年兒童身體自尊影響差異具高度顯著性(F值=29.048;P=.000)(如表3)。

表6 年齡對少年兒童身體自尊影響之變異分析

表7 不同年齡組對少年兒童身體自尊多重比較(LSD法)分析

進(jìn)一步對各組之間差異性比較研究得知，第1組與第2組比較得知，差異非常顯著(P＜0.01)，第1組得分高于第2組;第1組與第3組比較，差異顯著(P＜0.01)(如表7)，第1組均分高于第3組。第2組與第3組相比，差異顯著(P＜0.05)，第2組在身體自尊均分明顯高于第3組。

2.4 運(yùn)動年限對少年兒童身體自尊的影響

第1組(1年以內(nèi))人均得分為292.71，第2組(訓(xùn)練1～3年)人均得分為284.69，第3組(3年以上)人均得分為274.22。從運(yùn)動年限組均分來看，1年以內(nèi)組＞1～3年組＞3年以上組，運(yùn)動年限對少年兒童身體自尊影響呈現(xiàn)出負(fù)向關(guān)系，經(jīng)過方差檢驗(yàn)，影響顯著(F值=4.013;P=.019)(如表8)。

表8 運(yùn)動年限對少年兒童身體自尊影響之變異分析摘要表

進(jìn)一步對各組之間差異性比較研究結(jié)果顯示(如表9)，1組與2組比較得知，第1組與第2組差異不顯著(P＞0.05)，第1組得分高于第2組;第1組與第3組相比，差異顯著(P＜0.05)，第1組得分高于第3組;第2組與第3組相比，差異不顯著(P＞0.05)，第2組得分高于第3組。

表9 不同運(yùn)動年限對少年兒童身體自尊多重比較﹝LSD﹞分析

3 分析與討論

3.1 不同運(yùn)動項(xiàng)目對少年兒童的身體自尊都有積極影響，但表現(xiàn)難美性項(xiàng)目影響程度更大

根據(jù)田麥久教授等人的項(xiàng)群訓(xùn)練理論，體育舞蹈和武術(shù)屬于表現(xiàn)難美性的項(xiàng)目，它們對身體的整體以及身體的表現(xiàn)力要求較高，對“身體吸引力”維度貢獻(xiàn)最大［4］。體育舞蹈有鮮明的舞蹈藝術(shù)的審美特質(zhì)，它與一般意義上的體育運(yùn)動的最大區(qū)別就是，它以經(jīng)過藝術(shù)加工的人體動作為主要表現(xiàn)手段，表現(xiàn)人們內(nèi)在的精神世界，表達(dá)人們的審美情感、審美理想，反映社會生活的審美屬性。在運(yùn)動過程中體育舞蹈要求參與者充滿自信，每一個(gè)動作都要盡情地去展示、表現(xiàn)，在音樂中展示人體的動作美、線條美和姿態(tài)美等。同時(shí)，它又把“競技”與“藝術(shù)”的內(nèi)涵合二為一，實(shí)現(xiàn)“競技”與“藝術(shù)”并舉，提升了體育舞蹈的審美價(jià)值。武術(shù)寓攻防技擊于體育運(yùn)動中，既講究形體規(guī)范，又要求精神傳意、內(nèi)外合一，體現(xiàn)了心動形隨、形斷意連、勢斷氣連，它不僅是技術(shù)、功法，更是藝術(shù)，即“武藝”。因此，體育舞蹈和武術(shù)不僅是身體機(jī)能的展示，也是藝術(shù)的熏陶，他不僅提高了少年兒童身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了美的情操和藝術(shù)表現(xiàn)力。而籃球、乒乓球它們主要強(qiáng)調(diào)技術(shù)、技能，對身體自尊的貢獻(xiàn)顯著主要在運(yùn)動能力維度，田徑項(xiàng)目更多地強(qiáng)調(diào)體能，它對身體自尊貢獻(xiàn)率最大主要實(shí)在身體素質(zhì)維度上［4］。雖然每個(gè)項(xiàng)目對少年兒童身體自尊都有影響，但舞蹈和武術(shù)對身體的影響更加全面。因此，體育舞蹈和武術(shù)與籃球、乒乓球、田徑項(xiàng)目對少年兒童身體自尊影響相比具有顯著的優(yōu)勢。

3.2 少年兒童身體自尊受其生理發(fā)展與傳統(tǒng)文化觀念影響

在我們調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，性別對少年兒童身體自尊影響顯著，女生優(yōu)于男生。年齡對少年兒童身體自尊影響非常顯著，年齡與少年兒童身體自尊呈負(fù)相關(guān)。究其原因，一方面受生理因素的影響。女孩發(fā)育早于男孩，如女孩身高突增年齡早與男孩2年，女孩約為9～11歲，而男孩11～13歲。耐力女孩快速增長期是12歲以前，而男孩在16歲以前等［5］。因此，女孩能更早體驗(yàn)到身體素質(zhì)給她們活動帶來的優(yōu)越感。另一方面，受傳統(tǒng)價(jià)值觀的影響。在傳統(tǒng)文化中，男人的形象被描述為身材高大魁梧、有力量、速度的男子氣概。但這個(gè)階段的男生與這個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)”相比，使他們感受到了差距，影響了他們對自己身體的價(jià)值判斷。高亞兵等人的調(diào)查也佐證了我們的結(jié)果，“有體象煩惱的男生自尊的得分卻顯著地低于女生，說明體象煩惱對男生自尊的影響比女生更大”［6］。隨著年齡的增長，自我意識逐漸增強(qiáng)，個(gè)人活動范圍及人際交往范圍不斷擴(kuò)大，他們能夠從不同的角度獲得對自己身體的各個(gè)方面加以評價(jià)的信息，而且對自己身體的要求也更高，再加上來自其他方面的負(fù)面影響，如體育運(yùn)動會影響學(xué)習(xí)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡單等觀念的不斷影響，導(dǎo)致少年兒童身體自尊隨著年齡的增長呈下降趨勢。一些學(xué)者對對青少年學(xué)生身體自我的滿意度的研究也表明，隨年齡的增長青少年身體自我滿意度總體上呈下降趨勢。

3.3 少年兒童身體自尊受運(yùn)動興趣保持的影響

在調(diào)查的結(jié)果顯示，少年兒童的運(yùn)動年限與其自尊呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。究其原因，我們認(rèn)為主要受運(yùn)動興趣的保持和強(qiáng)化因素的影響。體育鍛煉的堅(jiān)持，雖然受外因的影響，但更主要還是受其內(nèi)因的影響，特別是興趣和愛好。少年兒童參加課外體育運(yùn)動是一種興趣和愛好，參加運(yùn)動之前，過高估計(jì)自己的運(yùn)動能力，對運(yùn)動充滿著理想化。運(yùn)動初始階段，技術(shù)動作簡單，進(jìn)步較大，自我勝任感被強(qiáng)化。隨著時(shí)間的延長，技術(shù)的學(xué)習(xí)越來越復(fù)雜，難度越來越大，要求也越來越高，技術(shù)技能會出現(xiàn)“高原期”現(xiàn)象，如果在學(xué)習(xí)過程中老師的教學(xué)方法、手段、策略等不合理，學(xué)生進(jìn)步不僅緩慢，而且可能出現(xiàn)倒退。這時(shí)，學(xué)生開始懷疑自己的能力和身體條件，并且這個(gè)階段的少年兒童興趣多變不易保持，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中沒有展示的機(jī)會，得不到老師的勉勵(lì)，家長的支持和同學(xué)的贊許，他們的運(yùn)動興趣就會大大地被削弱。同時(shí)，他們隨著年齡的增長對升學(xué)感知越來越強(qiáng)，參加業(yè)余的體育活動成為文化學(xué)習(xí)的犧牲品，即使能長期參加鍛煉，也因時(shí)常缺席，缺乏提高運(yùn)動技能的綜合素質(zhì)，制約運(yùn)動興趣保持。因此，身體自尊的滿意程度也就降低了。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 不同體育項(xiàng)目對少年兒童身體自尊影響不同，其差異顯著，體育舞蹈﹥武術(shù)﹥籃球﹥乒乓球﹥田徑。

4.1.2 性別對少年兒童身體自尊影響顯著，女生優(yōu)于男生。

4.1.3 年齡對少年兒童身體自尊影響非常顯著，年齡組越大，體育運(yùn)動對青少年身體自尊影響效果越弱，年齡與少年兒童身體自尊呈現(xiàn)出反向關(guān)系。

4.1.4 運(yùn)動年限對身體自尊影響明顯，運(yùn)動年限對少年兒童身體自尊影響呈現(xiàn)出負(fù)向關(guān)系。

4.2 建議

4.2.1 小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的遴選應(yīng)以技術(shù)性強(qiáng)，有節(jié)奏感，強(qiáng)調(diào)審美意識培養(yǎng)，且對體能要求相對弱的運(yùn)動項(xiàng)目，如各種舞蹈、健美操、武術(shù)等。強(qiáng)調(diào)運(yùn)動的趣味性、節(jié)奏感和藝術(shù)性，提高身體自尊滿意度，使其健康成長。

4.2.2 年齡與少年兒童身體自尊呈負(fù)相關(guān)。因此，小學(xué)低年級的體育教學(xué)與課外鍛煉、訓(xùn)練對少年兒童的身體自尊培養(yǎng)顯得尤其重要，應(yīng)該從小抓起。

4.2.3 教師或教練員在采取多種方法和手段提高少年兒童各項(xiàng)素質(zhì)的同時(shí)，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動的趣味性，多給一些表揚(yáng)和鼓勵(lì)，提供更多的表現(xiàn)自我的機(jī)會，如學(xué)生示范、表演、交流、比賽等，加強(qiáng)運(yùn)動興趣的保持。在有趣的體育學(xué)習(xí)中改善體質(zhì)，樹立自信，不斷提高身體自尊，從而更好地促進(jìn)身心健康。

［1］張立敏，張力為.身體鍛煉能提高自我觀念嗎——研究結(jié)果不一致的原因［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，(1):43-48.

［2］孫文樹，樊申元，等.大學(xué)生健康人格和身體自尊在不同運(yùn)動項(xiàng)目中的特點(diǎn)及其關(guān)系研究［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015，(3):79.

［3］張力為，毛志雄.體育科學(xué)常用心理學(xué)量表評定手冊［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，2004:122.

［4］金濤.體育專業(yè)不同運(yùn)動專項(xiàng)大學(xué)生身體自尊的比較研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，(3):89.

［5］田野.運(yùn)動生理學(xué)高級教程［M］.北京:高等教育出版社，2003:727.

［6］高亞兵，彭文波，駱伯巍，等.大中學(xué)生體像煩惱與自尊的相關(guān)研究［J］.心理科學(xué)，2006，(4):973-975.