摘 要：健美操運(yùn)動(dòng)是一種集休閑與健身于一體的運(yùn)動(dòng)，其對(duì)場(chǎng)地、器材等并沒(méi)有特殊的要求，深受學(xué)生們的歡迎。健美操這一體育運(yùn)動(dòng)正在我國(guó)蓬勃的興起，通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)的鍛煉可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、改善體型、陶冶美好情操、提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能等目的。本文通過(guò)對(duì)重慶市墊江縣16所中學(xué)的健美操開(kāi)展情況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)在墊江縣中學(xué)開(kāi)展的普及程度很低，因此，本文對(duì)個(gè)中的主要因素進(jìn)行分析研究，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。

關(guān)鍵詞：中學(xué) 健美操 開(kāi)展 現(xiàn)狀 對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：TU892 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2015）01（a）-0000-00

健美操這一體育運(yùn)動(dòng)正在我國(guó)蓬勃的興起，通過(guò)健美操運(yùn)動(dòng)的鍛煉可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、改善體型、陶冶美好情操、提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能等目的。又由于健美操運(yùn)動(dòng)的健美和動(dòng)感很強(qiáng)，還有音樂(lè)的伴奏，因而其在健身、健心和娛樂(lè)等方面有著很大的價(jià)值。正因?yàn)槠溆羞@么多方面的優(yōu)點(diǎn)，正好可以滿(mǎn)足學(xué)生鍛煉身體和求新、求異的心理需求，故而其深受廣大師生的喜愛(ài)。本文通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：健美操運(yùn)動(dòng)在重慶市墊江縣中學(xué)的普及程度較低，因而對(duì)其原因展開(kāi)分析研究，并給出相應(yīng)的對(duì)策。[1]

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取重慶市墊江縣16所中學(xué)進(jìn)行健美操的開(kāi)展?fàn)顩r調(diào)查。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)書(shū)籍、論文等作為理論支撐。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)了教師和學(xué)生兩套關(guān)于墊江縣中學(xué)開(kāi)展健美操現(xiàn)狀的調(diào)查問(wèn)卷。向16所中學(xué)的體育教師發(fā)放問(wèn)卷42份，回收40份，回收率95.2%，其中有效問(wèn)卷為36份，有效率為90%；向16所中學(xué)的各年級(jí)學(xué)生共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收380份，回收率為95%，其中有效問(wèn)卷320份，有效率為84%。

1.2.3 訪(fǎng)談法

對(duì)有關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師及學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談。

2 結(jié)果與分析

2.1 重慶市墊江縣開(kāi)展健美操的現(xiàn)狀

2.1.1 健美操課程開(kāi)展現(xiàn)狀

通過(guò)調(diào)查顯示，重慶市墊江縣中學(xué)中只有3所中學(xué)在體育課中系統(tǒng)的開(kāi)展了健美操課程，占總數(shù)的18.7%，在體育課中包含有健美操內(nèi)容的有6所，占總數(shù)的37.5%，而從未開(kāi)展健美操的有7所，占總數(shù)的43.7%，由此可知，健美操在重慶市墊江縣的普及程度是比較低的，其對(duì)健美操課程的開(kāi)展并未引起重視，僅僅只是作為一個(gè)輔助練習(xí)的手段。調(diào)查還顯示，80%的學(xué)校并沒(méi)有系統(tǒng)的上過(guò)健美操理論課，只有20%的學(xué)校有過(guò)理論課的教學(xué)，另外，在課堂中，教師所講的主要是健美操的概念、特點(diǎn)和功能等方面的知識(shí)，而對(duì)健美操的規(guī)則、創(chuàng)編、音樂(lè)欣賞等知識(shí)的講解非常的少。而在健美操的技術(shù)課上，健美操的基本動(dòng)作組合排在首位，其次是適合大眾鍛煉的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，自編的健美操套路居于末位，由此可知，健美操的教學(xué)內(nèi)容比較單一化。見(jiàn)表1。

表1 涉及有健美操內(nèi)容的中學(xué)健美操技術(shù)課的內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表

內(nèi)容選擇人數(shù)所占百分比（%）排序

健美操基本動(dòng)作組合1551.7%1

大眾鍛煉等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)827.6%2

自編健美操套路413.8%3

拉丁健美操26.9%4

瑜伽005

街舞005

競(jìng)技健美操005

由此可以從調(diào)查結(jié)果看出，重慶市墊江縣的多數(shù)中學(xué)在教學(xué)大綱和教學(xué)任務(wù)上并沒(méi)有明確、統(tǒng)一的知道綱領(lǐng)，對(duì)于健美操內(nèi)容的選擇則有體育教師自行決定，教學(xué)的內(nèi)容比較單一。在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中缺乏連續(xù)性和統(tǒng)一性，從而導(dǎo)致學(xué)生不能系統(tǒng)的掌握健美操的相關(guān)知識(shí)和技能，同時(shí)還會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量的提高。

2.1.2 重慶市墊江縣健美操競(jìng)賽活動(dòng)與課外活動(dòng)現(xiàn)狀

通過(guò)調(diào)查顯示，在重慶市墊江縣中學(xué)中6所中學(xué)開(kāi)展過(guò)健美操課外訓(xùn)練，占總數(shù)的37.5%；有4所中學(xué)組織過(guò)健美操課外興趣小組，占總數(shù)的25%；沒(méi)有開(kāi)展過(guò)健美操課外活動(dòng)的6所，占總數(shù)的37.5%。而出現(xiàn)此種現(xiàn)象的原因在于以下幾個(gè)方面：

（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不支持，教師得不到應(yīng)有的補(bǔ)助，極大的挫傷了教師的積極性。

（2）學(xué)校的教學(xué)環(huán)境較差，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。

由上述可知，重慶市墊江縣中學(xué)的健美操課外開(kāi)展情況并不樂(lè)觀(guān)。

2.2 影響重慶市墊江縣中學(xué)健美操開(kāi)展的主要原因

2.2.1 學(xué)校方面的原因

通過(guò)調(diào)查顯示，大多數(shù)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有充分的認(rèn)識(shí)到體育教育的重要性，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到中學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生健身意識(shí)和終身體育意識(shí)的黃金時(shí)期，同時(shí)對(duì)健美操的內(nèi)容也沒(méi)有系統(tǒng)的了解，因而對(duì)健美操的開(kāi)展情況并沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注。另外，學(xué)校的體育設(shè)施跟不上，如沒(méi)有輕器械、健美操墊等，有的學(xué)校甚至連播放音樂(lè)的錄音機(jī)也沒(méi)有。這些都嚴(yán)重的阻礙了健美操在中學(xué)的開(kāi)展。[2]

2.2.2 教師方面的原因

在16所中學(xué)中，共調(diào)查了42位體育教師，其中只有6人是健美操教師，由此可知，健美操教師的缺乏是導(dǎo)致重慶市墊江縣中學(xué)健美操開(kāi)展?fàn)顩r不樂(lè)觀(guān)的主要原因之一。另外，在體育教師中，青年教師所占的比例較大，因而其在具體的教學(xué)過(guò)程中還缺乏一些必要的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，因此，為使健美操能夠在中學(xué)中廣泛的開(kāi)展起來(lái)，應(yīng)使體育教師的健美操知識(shí)、素養(yǎng)、能力得到進(jìn)一步的提高。

2.2.3 學(xué)生方面的原因

通過(guò)調(diào)查結(jié)果得知，在被調(diào)查的學(xué)生中只有80人對(duì)健美操非常的了解，占總數(shù)的25%，有60人對(duì)健美操完全的不了解，占總數(shù)的18.7%，由此可知，學(xué)生對(duì)健美操的相關(guān)知識(shí)還不是十分的普及，學(xué)校對(duì)健美操的宣傳力度還不夠。另外，調(diào)查還顯示，在調(diào)查的女生中有80%都喜歡健美操，12.5%的不喜歡，7.5%的處于兩可之間，由此可知，健美操在女生中還是非常受歡迎的，而在男生中卻只有23%的人愿意參加健美操活動(dòng)，因此，還應(yīng)對(duì)健美操加大宣傳力度，使學(xué)生能夠更好的了解健美操，積極的參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來(lái)，進(jìn)而促進(jìn)健美操在中學(xué)的發(fā)展。

3 重慶市墊江縣健美操的發(fā)展對(duì)策

3.1 加大健美操的宣傳和普及力度

轉(zhuǎn)變體育教育的思想，充分的認(rèn)識(shí)到體育教育的作用，系統(tǒng)的了解學(xué)生的興趣，通過(guò)開(kāi)展理論教學(xué)、多媒體教學(xué)等現(xiàn)代教學(xué)手段，讓學(xué)生對(duì)健美操有一個(gè)全方位的認(rèn)識(shí)，并且制定和選擇適宜的健美操教材和內(nèi)容，提高學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的興趣。同時(shí)還應(yīng)使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)健美操的健身、健心、健美的價(jià)值有一個(gè)系統(tǒng)的了解，提高對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)。最大化的使學(xué)生和教師了解健美操，從而促進(jìn)健美操的普及和發(fā)展。

3.2 完善健美操教學(xué)的場(chǎng)地和設(shè)施

就目前重慶市墊江縣中學(xué)的體育設(shè)施現(xiàn)狀來(lái)看，健美操教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)施的缺乏也是導(dǎo)致健美操開(kāi)展?fàn)顩r不理想的主要原因之一。而要改變這種現(xiàn)狀可以從以下幾個(gè)方面著手：

（1）充分的利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施，因地制宜的開(kāi)展健美操活動(dòng)。

（2）制作簡(jiǎn)易的器械、改造場(chǎng)地的設(shè)施。

（3）增加健美操場(chǎng)地設(shè)施的資金投入，進(jìn)行有計(jì)劃的建設(shè)中學(xué)體育場(chǎng)館。

只有對(duì)健美操教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)施進(jìn)行不斷的完善，才能更好的提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，也才能使健美操教學(xué)活動(dòng)得到順利的開(kāi)展，進(jìn)而促進(jìn)健美操在學(xué)校的發(fā)展。

3.3 重視健美操師資力量的建設(shè)

目前，重慶市墊江縣中學(xué)的健美操教師極為的缺乏，而教師是教學(xué)的根本，只有具有較高健美操專(zhuān)業(yè)水平和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的健美操教師才能在具體的健美操教學(xué)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，才能使健美操得到更好的普及。針對(duì)墊江縣健美操教師缺乏的現(xiàn)狀，可以采取以下措施來(lái)應(yīng)對(duì)：[3]

（1）組織現(xiàn)有的體育教師進(jìn)行健美操知識(shí)和技能的強(qiáng)化培訓(xùn)，并試行考核。

（2）學(xué)校從高校中引進(jìn)健美操教師。

（3）使健美操在高校得到重視，從而培養(yǎng)更多的具有健美操專(zhuān)業(yè)水平的人才。

只有通過(guò)各方面的努力，才能改善健美操教師缺乏的現(xiàn)狀，從而推動(dòng)健美操的普及和發(fā)展。

4 結(jié)語(yǔ)

通過(guò)調(diào)查來(lái)看，健美操在重慶市墊江縣中學(xué)的開(kāi)展現(xiàn)狀不容樂(lè)觀(guān)，為改善目前的這種狀況，各學(xué)校應(yīng)找出造成這種現(xiàn)狀的根本原因，并且拿出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策。只有這樣，才能更好的在學(xué)生中普及健美操的知識(shí)和技術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，進(jìn)而使健美操在中學(xué)中得到蓬勃的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 盧平.安徽省阜陽(yáng)市中學(xué)健美操開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].運(yùn)動(dòng)，2012（1）：91-92.

[2] 邊菊平.渭南市中學(xué)健美操開(kāi)展現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究[J].價(jià)值工程，2011（17）：178-179.

[3] 韓甲，韓春英.上海市中學(xué)健美操課程開(kāi)展現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（8）：90-92.