無論是在學(xué)習(xí)、生活、社會交往，還是在思想品德修養(yǎng)中，都要求學(xué)生具備一定的自律能力。自律能力是在學(xué)生接受教育的過程中逐漸形成的，它既是一種教育的結(jié)果，又是學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)、發(fā)展和接受教育的重要條件。

一、掌握學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和水平，培養(yǎng)他們的自律能力。

剛剛踏進(jìn)校門的低年級學(xué)生蘊(yùn)藏著巨大的潛在的主動性、積極性和能動性，但由于受其身心各方面品質(zhì)發(fā)展水平的局限，這個時期的學(xué)生還缺乏約束自己的能力，其道德思維和道德評價(jià)能力也較低。因此，在這一時期他們無論在道德認(rèn)識的提高、道德情感的陶冶、道德意志的鍛煉，還是在道德行為的養(yǎng)成上都主要是在教師、家長和社會等外部因素的影響下實(shí)現(xiàn)的，他們的行為也往往需要教師和家長的約束和指導(dǎo)，主要是通過他們自律來接受教育的。隨著學(xué)生年齡的增長及身心發(fā)展水平的不斷提高，他們的自我意識逐漸形成，主體意識也日益覺醒，有一種逐漸擺脫教師和家長的約束而趨于自主自力的傾向。道德思維和道德評價(jià)能力開始形成和發(fā)展，這為學(xué)生自律能力的產(chǎn)生奠定了客觀的基礎(chǔ)通過上述分析，可以看到學(xué)生自律能力的形成和發(fā)展是受其年齡特征制約的。

二、通過教師的榜樣示范培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。

教師的社會角色的心理特征是復(fù)雜多樣的，他既是父母的代理者、知識的傳授者、課堂紀(jì)律的監(jiān)督者、集體的組織者，又是學(xué)生的朋友和知己、心理健康的維護(hù)者，而且在學(xué)生心目中，教師更是自己的榜樣。加之，學(xué)生身心發(fā)展的未成熟性和依賴性及其強(qiáng)烈的向師性，決定了教師在學(xué)生思想品德形成和發(fā)展中的巨大示范作用。教師總是作為一個榜樣在潛移默化地影響著學(xué)生，而學(xué)生總是自覺不自覺地、有意無意地學(xué)習(xí)和模仿著教師的一言一行。如果一名教師具有以身作則，嚴(yán)于律己等優(yōu)秀品質(zhì)，無疑有助于學(xué)生相應(yīng)品質(zhì)的培養(yǎng)。

三、通過鍛煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)他們的自律能力。

學(xué)生自律能力的形成和發(fā)展是受其年齡特征制約的，其中學(xué)生意志品質(zhì)的發(fā)展與自律能力的形成有直接關(guān)系。這兩種心理品質(zhì)有諸多相同的成分。如他們都有明確的目的性，都是在一定的行動中表現(xiàn)出來的，并且都與克服一定的困難相聯(lián)系。具體講，學(xué)生意志的鍛煉和培養(yǎng)是形成他們自律能力的基礎(chǔ)通過鍛煉意志品質(zhì)，使他們養(yǎng)成善于控制和支配自己行動的能力（自制力），而自制力是自律能力內(nèi)部構(gòu)成要素的核心，這樣學(xué)生自律能力才能夠逐漸形成并發(fā)展起來。因此，通過學(xué)生意志的鍛煉來培養(yǎng)其自律能力是一條切實(shí)可行的途徑。

四、啟發(fā)學(xué)生的主動性，培養(yǎng)他們的自律能力。

從本質(zhì)上講，是個體出乎內(nèi)心意愿的一種行為。從學(xué)生自律能力形成過程的心理機(jī)制來看，它經(jīng)歷了下面四個階段：①外部的影響和要求（他律）;②有選擇性地接受外部的影響，并把這些外部影響和要求轉(zhuǎn)化為自身內(nèi)部的道德需要;③在內(nèi)部道德需要的基礎(chǔ)上，形成一定的道德信念;④學(xué)生根據(jù)己確立的道德信念對自己的行為加以調(diào)節(jié)和控制，即在行動中表現(xiàn)出一定的道德自律能力。

在上述四個階段中都貫穿著學(xué)生內(nèi)部的主觀能動性。因此，要培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，最關(guān)鍵的就是要啟發(fā)學(xué)生的積極性，發(fā)展學(xué)生的自我意識，讓學(xué)生自己來審視自己、支配自己、約束自己，并以此來調(diào)節(jié)、控制和支配自己的行為。惟有如此，學(xué)生才能由他律轉(zhuǎn)化為自律，學(xué)生的自律能力才能形成和發(fā)展起來。