中圖分類號：G633951 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-2233（2015）10-0128-02

【案例背景】

常言道：臺上一分鐘，臺下十年功。對于學(xué)習(xí)音樂專業(yè)的學(xué)生來說，長期的專業(yè)訓(xùn)練、扎實的基本功是必不可少的，但豐富的舞臺表現(xiàn)力對于她們?nèi)〉昧己玫乃囆g(shù)成績也是至關(guān)重要的。高中生受心理因素的影響，膽怯、緊張、怕受人嘲笑、缺乏自信等等。這都直接影響到她們舞臺表演的質(zhì)量。作為一名教師不僅僅要在音樂課程上給予他們專業(yè)正確的指導(dǎo)，還要從學(xué)生心理上、觀念意識上多溝通、多交流，樹立正確思想意識。多組織學(xué)生參加課內(nèi)課外、校內(nèi)校外的一些有益活動，鍛煉膽量、提高自信，經(jīng)過師生們長期的共同努力他們才能勇于展現(xiàn)自己，提高舞臺表現(xiàn)力。

【案例描述】

這是高中藝術(shù)生暑期展演活動的一次彩排，作為剛參加音樂學(xué)習(xí)不久的高一音樂生來說，是一次很好的專業(yè)檢驗與舞臺鍛煉的機會。他們準(zhǔn)備的是男女聲小合唱《校園的早晨》，伴隨著優(yōu)美的旋律、輕快的節(jié)奏，同學(xué)們給大家?guī)砹松钋閯勇牭母杪?，大部分同學(xué)都能很快進入角色，無論是表情還是肢體動作都很到位。然而前面靠邊上的幾位女生則面無表情、動作僵硬、顯得極不自然。彩排完之后我便立即找到這幾位女生，指出她們在表演中的一些不足之處，有位女生委屈的對我說：“老師，你知道嗎？這是我第一次上臺表演，我在臺上唯一的感受就是緊張，緊張到連嘴角都在發(fā)抖，真想放棄這次演出，不愿因為自己的表現(xiàn)影響節(jié)目的整體質(zhì)量。”還有的同學(xué)則覺得上臺表演是最痛苦的事情。我問她們?yōu)槭裁磿羞@種想法，有位女生不假思索的脫口而出：“緊張，怕唱得不好，被人笑話！”針對這種情況，我和這幾位同學(xué)交談了很長時間，從兩個方面讓他們提高意識，第一從心理方面鼓勵她們，高中生進入了青春期，有些同學(xué)會變得較為閉鎖，不愿過多的把自己展現(xiàn)在別人面前，常常會感到害羞、難為情。尤其這幾位女生由于自身性格也較為內(nèi)向，我告訴她們其實緊張是每個人正常的反映，人人都有，并非個別現(xiàn)象，只是程度不同，持續(xù)的時間長短而已，要盡可能的去克服，而且一定能克服。別看那些在舞臺上收放自如的演者，他們也是經(jīng)歷了從緊張、膽怯到表演自如的一個過程的，你們初次登臺能有這樣的表現(xiàn)已經(jīng)是非常不錯的了，我還和她們交流了一些克服緊張心理的方法，如采取做深呼吸的方法可以讓情緒穩(wěn)定。在我的一番鼓勵之下她們也逐漸放下了壓力，感覺輕松多了。另一方面從專業(yè)角度告訴她們舞臺上的一切細節(jié)都會被放大，你們在舞臺上的任何表情、動作，臺下的觀眾都會看的清清楚楚，所以你們?nèi)绻硌莸呐づつ竽蟛蛔匀换螂S意的話，看上去會很糟糕，經(jīng)過我耐心的講解學(xué)生們知道了全情投入的重要性。我又試著讓同學(xué)們再練習(xí)了幾次，同學(xué)們一次比一次有進步。

我深知要想要改變這些學(xué)生的情況不能著急，需要有一個轉(zhuǎn)變的過程。自從那次演出之后，我在學(xué)生上聲樂課的時候，每學(xué)唱完一首歌之后都會安排學(xué)生逐個站在教室最中間，對表情、肢體動作都有一定的要求，如同上臺表演一樣深情并茂的單獨演唱，經(jīng)過一個學(xué)期的鍛煉學(xué)生們膽量比以前大了，舞臺表現(xiàn)力也比以前好多了。同時我每周給學(xué)生們安排一次基礎(chǔ)的形體、舞蹈方面的訓(xùn)練，這樣同學(xué)們在舞臺上做一些肢體動作的時候不再那么害羞，開始充滿了自信，動作也協(xié)調(diào)了有美感了。另外還經(jīng)常組織學(xué)生參加各項文娛活動，如學(xué)校組織的“一二、九”大合唱比賽、藝術(shù)班匯報表演、市中學(xué)生大合唱比賽、市中小學(xué)生藝術(shù)展演等等，讓孩子們不斷的從中得到鍛煉、汲取經(jīng)驗找到不足之處，漸漸的班上這幾位女生的表演也越來越成熟了。

【案例分析】

高中生的內(nèi)心非常的豐富多彩，但又不輕易表露出來，

不像兒童時期那樣善于表達自己，他們的心理發(fā)展呈現(xiàn)閉鎖性的特點，因此必須給他們樹立正確的意識，作為音樂班的學(xué)生來說心理因素將直接影響到他們的專業(yè)發(fā)揮，克服緊張心理對他們來說至關(guān)重要。我認(rèn)為可以從這幾個方面入手：

（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

緊張是每個人與俱來的一種反映，但它是可以通過努力而克服的，在教學(xué)中我經(jīng)常會接觸到有些學(xué)生平時的專業(yè)技能挺好的，可每次單獨一個人表演時卻受到緊張心理的影響而沒有發(fā)揮出自己的正常水平來。音樂專業(yè)的考試要求考生一個一個的面考，如聲樂、舞蹈等等都是，而且還要面對十幾個評委，每年都會有學(xué)生因為緊張而忘記歌詞，記得曾經(jīng)有一年一位女生就非常緊張，緊張到前奏結(jié)束后她竟然唱錯了歌曲，也因此而沒有通過專業(yè)考試而留下了遺憾。因此提高學(xué)生心理素質(zhì)對于學(xué)習(xí)音樂的學(xué)生來說是至關(guān)重要的。首先要培養(yǎng)學(xué)生正確的思想意識，明確舞臺表現(xiàn)力的重要性，經(jīng)常對學(xué)生進行心理素質(zhì)的訓(xùn)練，如注意力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等，這些都有助于學(xué)生緩解緊張心理。信心是放松的基礎(chǔ)，信心不足也會導(dǎo)致學(xué)生們心里緊張、膽怯，因此教師要在教學(xué)中不斷地幫助學(xué)生找到自信，對于怕表演、怕展示的學(xué)生，教師一定要，及時給予鼓勵，哪怕是一點點的進步也能增加他們的自信。

（2）提高知識技能、通過形體訓(xùn)練提升舞臺表現(xiàn)力

俗話說的好：藝高人膽大，不斷地提升學(xué)生的專業(yè)技能才能增加他們的自信，讓他們有自信在舞臺上展現(xiàn)自己。開設(shè)一些與舞臺表演有關(guān)的課程，如形體訓(xùn)練課程，通過對學(xué)生肢體的訓(xùn)練，提升學(xué)生的優(yōu)美姿態(tài)，對提高學(xué)生的表現(xiàn)力、自信心都有很大的作用。

（3）加強舞臺藝術(shù)實踐

通過舞臺實踐可以讓學(xué)習(xí)聲樂的學(xué)生得到歷練，讓他們的表演日漸成熟。舞臺是檢驗教學(xué)質(zhì)量、展現(xiàn)教學(xué)成果的地方，同時也是發(fā)現(xiàn)不足、暴露問題的好機會。大家能很容易發(fā)現(xiàn)演唱上的不足與問題，舞臺表現(xiàn)的如何，表情自不自然，動作是否僵硬等等。而這些問題需要學(xué)生在平時反復(fù)的練習(xí)、糾正、并多次在舞臺上、進行實踐、鍛煉才能更好地提高。讓學(xué)生每一次上臺都能有收獲，在舞臺實踐中可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生充滿自信的展示自己。

（責(zé)任編輯：劉申五）