摘 要：體育與健康是以身體鍛煉為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為目的的一門課程，是中等職業(yè)學(xué)校課程體系中的重要組成部分。通過開設(shè)這門課程，可以使學(xué)生掌握基本的體育與健康知識和技能，可以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生樹立終身體育的意識。但是，反觀如今的中職體育教學(xué)，種種不良狀況日漸凸顯，如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育課程不重視，體育教師所采用的教學(xué)方法因循守舊，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)熱情等，致使中職體育一直得不到理想的教學(xué)效果。所以，作為一名中職體育教師，必須采取行之有效的措施和策略，改變?nèi)缃裰新汅w育的教學(xué)狀況，使教學(xué)有效性得到最大限度的提高！

關(guān)鍵詞：中職體育；有效性；重視；運(yùn)動興趣；就業(yè)能力

作為一名中職體育教師，經(jīng)過多年的教學(xué)研究和實踐，我發(fā)現(xiàn)，目前中職體育教學(xué)的實際情況并不樂觀，受種種不利因素的限制，若想盡快達(dá)到實現(xiàn)中職體育教學(xué)有效性這一目標(biāo)還有一定的困難。下面，筆者就先對存在于中職體育教學(xué)中的問題進(jìn)行幾點簡單的分析和總結(jié)，然后提出改善教學(xué)狀況、提高教學(xué)有效性的具體措施和建議。

一、目前中職體育教學(xué)中存在的問題

1.中等職業(yè)學(xué)校的主要教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)一批技能型人才，所以，中等職業(yè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)往往只注重對學(xué)生專業(yè)技能的培養(yǎng)，對于體育與健康課程的發(fā)展，一直采取忽視態(tài)度，如對體育教學(xué)方面的管理、規(guī)定等常常不到位，對于體育教學(xué)方面投入的資金更是少之又少，導(dǎo)致體育教學(xué)器材和場地嚴(yán)重匱乏，這就給體育教學(xué)的順利實施帶來了一定的困難。

2.如今的中職體育教師，所采取的教學(xué)方法枯燥、單一，導(dǎo)致中職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，甚至開始產(chǎn)生厭倦、抵觸心理，這就使中職體育的教學(xué)質(zhì)量受到了嚴(yán)重影響。另外，中職體育教師不能根據(jù)教學(xué)實際和學(xué)生特點合理調(diào)整教學(xué)策略，課堂教學(xué)氣氛一直處于沉悶、壓抑狀態(tài)中，學(xué)生也缺乏應(yīng)有的活力。

3.現(xiàn)在的學(xué)生，過得基本是衣來伸手、飯來張口的生活，形成了懶散、懈怠的性格，缺乏吃苦耐勞的精神。由于缺乏鍛煉，身體素質(zhì)也比較差，而體育課又是需要靠耐力和體能支撐的，所以，一上體育課，這些學(xué)生就會表現(xiàn)得懶懶散散、無精打采。

下面，筆者就結(jié)合自身教學(xué)實踐經(jīng)驗，對提高中職體育教學(xué)有效性的具體措施進(jìn)行詳細(xì)描述和探究。

二、提高中職體育教學(xué)有效性的具體措施

1.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

古人云：“教未見趣，必不樂學(xué)?！边@句話告訴我們，若學(xué)生對一件事缺乏學(xué)習(xí)興趣，就很難對其投入飽滿的熱情和情緒。所以，作為中職體育教師的我們，必須改變以往單一、死板的體育教學(xué)，使體育課堂變得富有趣味性和生動性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓學(xué)生覺得學(xué)習(xí)體育是一件十分有趣的事情，從而使他們樹立終身體育的意識。經(jīng)過多年的教學(xué)實踐我認(rèn)為，將游戲融入中職體育教學(xué)中，是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣的一種有效途徑。因為它形式新穎、內(nèi)容豐富，無論是對學(xué)生身心的活躍、素質(zhì)的發(fā)展，都起著促進(jìn)作用，而且豐富多彩的游戲，本來就一直受到廣大學(xué)生的歡迎，將它引入中職體育教學(xué)中，可以吸引學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性，從而使中職體育教學(xué)有的放矢地進(jìn)行。

比如，對于學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生而言，由于這一專業(yè)大部分學(xué)生都是女生，基于她們的生理特點，她們身體易出現(xiàn)疲勞，動作也有遲緩，而且較為敏感、膽小、缺乏自信，種種因素導(dǎo)致她們在進(jìn)行體育鍛煉時積極性、熱情不高，這就在一定程度上影響了學(xué)前教育專業(yè)體育課的有效實施，所以，對于這一專業(yè)學(xué)生而言，我們可在體育課的準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)，要求學(xué)生自己創(chuàng)編體育游戲，并由一人扮演教師，其他人扮演幼兒，對這些游戲進(jìn)行運(yùn)用、實踐，或者是在準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)要求學(xué)生自己組織開展各種體育游戲競賽活動，如跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等等，這樣就極大地調(diào)動了學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性，幫助學(xué)生克服了懶惰心理，同時也鍛煉了學(xué)生的語言表達(dá)能力和組織能力，為這一專業(yè)學(xué)生將來更好地勝任幼教工作打下了堅實的基礎(chǔ)。另外，這也改變了中職生對體育與健康課程枯燥乏味的印象，從而變得喜歡體育、熱愛體育，進(jìn)而樹立終身體育的意識，為提高中職體育教學(xué)有效性奠定了良好基礎(chǔ)。

2.以學(xué)生就業(yè)能力為導(dǎo)向，體現(xiàn)職業(yè)特色

中等職業(yè)學(xué)校的辦學(xué)理念是以服務(wù)為宗旨、以就業(yè)為導(dǎo)向、以能力為本位，培養(yǎng)服務(wù)、生產(chǎn)一線人才。而如今的中職體育教學(xué)，教師在教學(xué)時常常與學(xué)生的專業(yè)相脫離，缺乏職業(yè)特色，因此導(dǎo)致學(xué)生在將來參加工作時不能很好地勝任工作。要知道，我們培養(yǎng)的是社會企業(yè)所需的技能型人才，他們除了要練就一身過硬的專業(yè)技術(shù)本領(lǐng)，良好的身體素質(zhì)也是必不可少的，如此他們才能承受在工作過程中遇到的種種壓力和體力勞動。所以，作為一名中職體育教師，我們在進(jìn)行體育與健康這門課程的教學(xué)時，不能將教學(xué)關(guān)注點只局限于學(xué)生對體育基礎(chǔ)知識與技能的掌握上，還要做到以學(xué)生的就業(yè)能力為導(dǎo)向，針對學(xué)生未來的工作特點，選取不同的體育教學(xué)重點，體現(xiàn)職業(yè)特色，如此，學(xué)生才能擁有健康的身體和強(qiáng)壯的體魄，才能從容面對未來工作中的壓力。

比如，數(shù)控、電焊專業(yè)的學(xué)生，將來參加工作時全身都要參與勞動，勞動量比較大，且要多次重復(fù)站立、蹲下、弓背等動作，這就需要這些專業(yè)的學(xué)生具有一定耐力，對四肢力量的強(qiáng)度也有很高的要求，因此，在體育教學(xué)過程中我就會多為這些專業(yè)的學(xué)生設(shè)計一些增強(qiáng)四肢力量的體育練習(xí)活動，如舉啞鈴、杠鈴，進(jìn)行健身跑、肌肉練習(xí)等，以為他們?nèi)蘸蟾玫剡m應(yīng)工作做好準(zhǔn)備。又如，對于會計、計算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們在日后工作過程中會經(jīng)常伏案，且經(jīng)常用眼，這就有可能會產(chǎn)生用眼疲勞、頸椎酸痛等問題，而且，也經(jīng)常用到手部力量，針對這些專業(yè)學(xué)生的特點，我就會給他們安排一些促進(jìn)眼手協(xié)調(diào)能力、增強(qiáng)手部力量的體育活動練習(xí)，如各種球類運(yùn)動，以及一些伸展脊柱的活動等，以此為他們?nèi)蘸筮m應(yīng)工作的強(qiáng)體力勞動打下基礎(chǔ)。總之，通過以學(xué)生就業(yè)能力為導(dǎo)向，選取具有針對性的體育教學(xué)內(nèi)容，能夠使中職生具有過硬的體能，從而在未來工作中從容接受崗位的挑戰(zhàn)，這就為提高中職體育教學(xué)的有效性創(chuàng)造了便利條件。

3.構(gòu)建科學(xué)合理的教學(xué)評價方式，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

現(xiàn)行的中職體育教學(xué)評價方式，教師多是以學(xué)生對運(yùn)動技術(shù)的掌握及身體素質(zhì)的達(dá)標(biāo)來進(jìn)行的，其帶有很大的甄別性和選拔性功能，且不符合中職體育的教學(xué)模式，這就導(dǎo)致教學(xué)評價環(huán)節(jié)無法將其真正功能與作用有效、充分地發(fā)揮出來，所以，我們應(yīng)依據(jù)中職學(xué)生的實際特點和體育學(xué)科的教學(xué)實際，構(gòu)建科學(xué)、合理的教學(xué)評價方式，幫助學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

比如，不同學(xué)生有著不同的身體素質(zhì)、個性特長、興趣愛好等，若我們運(yùn)用統(tǒng)一評價標(biāo)準(zhǔn)對所有學(xué)生進(jìn)行評價，就違背了公平性原則，所以，這時，我們就可依據(jù)不同學(xué)生的不同身體素質(zhì)、興趣愛好、運(yùn)動技能等進(jìn)行分層性評價，這樣便能使每個層次學(xué)生的運(yùn)動水平都得到一定進(jìn)步和發(fā)展，使他們都能體驗到成功的喜悅感和快樂感。又比如，我們可在教授新的體育動作技能之前，對學(xué)生進(jìn)行診斷性評價，進(jìn)行診斷性評價的目的并非給學(xué)生貼上“好”或“不好”的標(biāo)簽，而是為了了解學(xué)生是否達(dá)到了新的體育教學(xué)目標(biāo)所需要的體育基礎(chǔ)知識與技能，從而確定體育教學(xué)內(nèi)容的起點與進(jìn)度，而且根據(jù)對學(xué)生的診斷結(jié)果，我們也能設(shè)計一些可發(fā)揮學(xué)生長處、克服學(xué)生短處的體育活動，以此使學(xué)生在體育知識與技能上得到最大限度的進(jìn)步和提高。另外，身為中職體育教師，我們要特別注意教學(xué)評價的發(fā)展性功能，即實施激勵性教學(xué)評價，對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中所表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)效果等進(jìn)行各種形式的贊美，多說一些肯定性和鼓勵性的話語，如此，便能使學(xué)生享受到進(jìn)行體育鍛煉的成功感和愉悅感，進(jìn)而樹立學(xué)好體育的自信心，在以后的體育練習(xí)過程中投入飽滿的熱情與情緒。總之，通過構(gòu)建科學(xué)合理的教學(xué)評價方式，我們既幫助學(xué)生明確了體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)了學(xué)生的體育參與熱情，也有效促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展，為提高中職體育教學(xué)有效性提供了充足的保障。

綜上所述，如今的中職體育教學(xué)實際狀況并不樂觀，所以提高中職體育教學(xué)的有效性，絕非朝夕之功，而是一個循序漸漸的過程，需要我們慢慢探索和研究。希望廣大中職體育教師，能夠依據(jù)本校體育教學(xué)實際和學(xué)生認(rèn)知特點，積極總結(jié)各種合理、科學(xué)的體育教學(xué)措施，使中職體育教學(xué)的有效性在我們的正確引導(dǎo)下，獲得最大限度的提升。

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編輯 溫雪蓮