誰都想成為一個(gè)氣色紅潤、元?dú)馐愕氖苋藲g迎的人，可是肌容憔悴使自己跟“元?dú)馀瘛毕嗖钍f八千里！其實(shí)，元?dú)馀窈苋菀尊B(yǎng)成，給肌膚加點(diǎn)氧就對了，因?yàn)楫?dāng)身體惟有充足的氧氣，自然能使皮膚由內(nèi)到外的美麗！下面趕緊看一下給肌膚加氧的技巧吧！

加氧的技巧1. 啤酒敷臉

用化妝棉充分蘸取啤酒，涂抹于臉上皮膚干燥或粗糙處，五分鐘后用涼水洗凈就可，可使快速“回氧”、醒膚！因?yàn)槠【浦械木凭芗涌煅貉h(huán)，滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，能滋潤皮膚，同時(shí)預(yù)防皮膚干燥和粗糙。值得注意的是當(dāng)血液中酒精含量超過0.1%時(shí)，會使體內(nèi)的自由基增加，造成肌膚缺氧狀況。

加氧的技巧2. 做好防曬、隔離工作

紫外線、空氣污染等容易造成肌膚含氧量降低，所以一定要做好肌膚的防曬、隔離工作！千萬不能因?yàn)槭且惶炀秃雎苑罆?、隔離工作，相反，陰天空氣污染更加嚴(yán)重，如果不想涂防曬可以選擇相對輕盈的隔離產(chǎn)品！

加氧的技巧3. 卸妝+洗臉

清潔為活膚之本，建議化妝的人可使用卸妝乳，或含植物油及天然乳化劑的卸妝油，卸妝后還得再用洗臉品徹底清潔一次，避免妝卸得不干凈。

加氧的技巧4. 定期去角質(zhì)

去角質(zhì)跟卸妝及清潔一樣，都可以提高皮表含氧量，但去角質(zhì)一定要適度，建議一周不超過1次。另外，顆粒狀磨砂膏容易因?yàn)橛昧^猛或次數(shù)頻繁，刺激表皮細(xì)胞增生，反倒造成角質(zhì)增生，最好選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品！

加氧的技巧5. 按摩臉部做有氧運(yùn)動

利用手指按摩臉部做有氧運(yùn)動，可促進(jìn)臉上分布的淋巴循環(huán)順暢，加速廢物排出，也是揮別黯沉，讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法。搭配相關(guān)的保養(yǎng)品或按摩霜幫臉部做有氧運(yùn)動更有效。

加氧的技巧6. 充足的睡眠

每天晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，就是體內(nèi)細(xì)胞能量休息的最佳時(shí)刻，對于經(jīng)常要熬夜的女性，如果你常因工作或者作息不正常而熬夜，則千萬不要忽略寶貴的睡眠時(shí)間，以增加肌膚新陳代謝，讓身體能順利排出老廢毒素，而使肌膚永遠(yuǎn)保持在最佳狀態(tài)。

加氧的技巧7. 敷面膜

敷臉能加速血液循環(huán)，這是因?yàn)樵诜竺婺r(shí)，產(chǎn)品覆蓋在臉上可以提升膚溫，加速成分被吸收及血液循環(huán)加快，這也是面膜最大的效能。如果再多添加酵母萃取，加強(qiáng)皮膚吸收活性成分的能力，則能使活膚效果更出色。